Flört ettiğim adam bana ona davrandığım gibi davranmıyor
Flört ediyoruz ama sadece arada bir yazıyor sürekli cinsellik için çaba gösteriyor ben yazmasam yazmıyor benden hoşlandığını söylüyor ama sevgi göstergesi olarak bir şey yapmıyor aşırı inatçı ve hep tartışma sonrasında benden adım bekliyor onu kendime bağlamak istiyorum hep adım atan taraf ben olmak istemiyorum iş yerinde müdürüm olduğu için mesafeli duruyoruz evet ama iş sonrası da aynı tutumda hep kestirme cevaplar kestirme mesajlar
Bu soru 14 Kasım 2024 21:42 tarihinde Psikolog Gönül Tanır Durmaz tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Merhabalar,
Flört ettiğiniz kişinin size karşı olan tutumları sizin ilişkiye bakış açınız konusunda daha olumsuz bir düşünce sistemine yatkın olmanıza neden oluyor olabilir. Karşı taraftan almak istediğiniz ilgiyi ve değeri görememek özel hissetmenizi engelliyor ve ilişkinizin daha dengesiz olmasına neden oluyor olabilir. Aynı zamanda karşınızdaki kişinin mesafeli yaklaşımı sizin daha fazla bağımlı ve yetersiz hissetmenize neden olabilecek bir faktörde olabilir.
Burada size yardımcı olabileceğini düşündüğüm bazı noktalardan bahsedebiliriz:
Kendi düşüncelerinizi gözden geçirmekle başlayabilirsiniz, burada karşı tarafla alakalı düşünceleriniz ne kadar gerçekçi ve objektif bir durumda.
Örneğin;
“ Onu elde etmeliyim, bana böyle davranamaz, onu kendime bağlamalılıyım vb.” gibi cümleleriniz varsa bunların nereden geldiğini ve size nasıl hissettirdiğini anlamaya çalışabilirsiniz. Bu düşüncelerinizin ilişkiye katkıları ya da zararları neler olabilir ?
İlişkide göz önünde tuttuğunuz değerler var mı? Eğer değerleriniz varsa bunların neler olduğunu kendinize sorabilirsiniz.Bu değerler doğrultusunda sınırlar oluşturabilir ve hep ilk adımı atmaktansa, değerlerinize uygun adımlar atmaya çalışabilirsiniz.
Karşı tarafın sizde oluşturduğu duyguları kabul edin. Onları görmezden gelmek, bastırmak, inkar etmek yerine kabullenmeyi tercih edin. Eğer bu konusa partnerinizle paylaşmak istediğiniz ve konuşmak istediğiniz noktalar varsa duygu ve düşüncelerinizi bu konuda ifade etmeye çalışabilirsiniz.
Bu süreçte biraz kendinize yönelebilirsiniz.
ilgi alanlarınızla ilgili aktiviteler yapmak, arkadaşlarınızla sohbet etmek, dinlenmek gibi biraz daha partnerinizi ve şu an ki durumunuzu düşünmek enerjinizin azalmasına neden oluyorsa size keyif veren şeyleri yaparak gelişiminizi destekleyebilirsiniz.
Umarım cevabım, sizler için faydalı olur. Bize sormak istediğiniz başka sorular varsa cevaplamaktan çok mutlu oluruz.
Sağlıklı Günler Dilerim.
Sevgiyle Kalın.
Psikolog Gönül Tanır Durmaz
