Flörte bundan sonra ki süreçte nasıl davranmalıyım?
Merhabalar. Sevgili değiliz ama flört ediyor gibi olduk ilk başlarda. Birbirimizi uzun zamandır tanıyoruz ama böyle karşılıklı hisler içinde değildik. Bu yaz karşılaştık uzun süreden sonra (3 yıl gibi bir süre) birbirimize karşı dile getiremesek de hoşlandık etkilendik bu karşılaşmanın etkisiyle. Çok değişmişiz çünkü onu farkettik, ayak üstü sohbet ettik . Ben istemeden numarasını verdi bi bahaneyle. Kaydettim o da kaydetti. Sosyal medyadan da ekledik, hep hikayelerime bakardı son bir kaç attığım hikayelere garip bir şekilde bakmıyor. Kasıtlı yaptığını düşünüyorum çünkü aktif olarak kullanıyor ve hep bakarken başka sayfalara da beğeni atarken ne değişti de bi an böyle yapmaya başladı anlayamadım. Birbirimize karşı hoşlantı ve ilgi var ama ne o ne ben karşılıklı dile getirmedik. Dikkat falan mı çekmek için yapıyor yoksa istemediğinden mi artık bilmiyorum ama etkiliyor da bu durum beni. Üzüyor biraz. Bi yola girebiliriz diye düşünmüştüm çünkü. İkimizin de olgunuz bu arada. Teşekkür ediyorum şimdiden.
Bu soru 8 Ekim 2024 15:55 tarihinde Uzman Psikolog Berfin Kübra Sönmez tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Selamlar, sevgili danışan.
İkili ilişkilerde özellikle romantik ilişkilerde gelgitli durumlar oldukça kafa karıştırıcıdır bu yüzden yaşadığınız duygular çok normal, kendinizi yargılamayın.
Öncelikle kendi duygularınızı tanımalı ve anlamalısınız. Bu kişiye karşı olan duygularınız neler ? Bu kişiden beklentileriniz neler? Kendiniz ne istiyorsunuz?
Bu konuları biraz araştırmalısınız.Bu kişiyle bir ilişki istiyorsanız ya da iletişim kurmak istiyorsanız en doğru olan iletişime geçmeye çalışmak olacaktır. İkinizin de yetişkin olduğunu dile getirmişsiniz bu yüzden en sağlıklı yol iletişim kurmak olacaktır.
Kişiye karşı duygularınızdan emin olduktan sonra harekete geçmek isterseniz ,onunla iletişim kurmak istediğinizi ve ona karşı olan hislerinizi dürüst ve açık bir şekilde ifade etmelisiniz. Ancak her ilişki romantik olsun ya da olmasın insanın hayatında kalıcı olmayabilir. Bu yüzden gelecek olan geri dönüş olumlu da olabilir olumsuz da bu duruma hazırlıklı olmalısınız ki duygusal olarak yıpranmayın.
Karşı taraftan gelen olumlu bir dönüş olursa bu ilişki için hislerinizi ,duygularınızı ve beklentilerinizi paylaşmalısınız.Aynı şekilde karşı tarafı da empatik bir şekilde dinlemelisiniz.
Birbirinizi hakkında verdiğiniz karar doğrultusunda ilerleyebilirsiniz. iletişim kurmadan maalesef akıl okuma gibi bir yöntemle anlamak mümkün değil.
Çoğu insan akıl okuyarak, jest mimiklerden, hareketlerden ilişkide ne hissettiğini ne yapmaya çalıştığını anlamaya çalışıyor ancak bu pek doğru bir yol olmuyor. Herkesin sevgisini ,hoşlandığını ifade ediş yolu farklı olabiliyor, bu yüzden iletişim kurmak en doğru yol olacaktır.
Ancak duygularınızı incelediğinizde iletişim kurmak istemezsiniz hoşlantı ve beğeni gibi duyguların hemen geçmeyeceği ve zaman gerektiğini bilmelisiniz.
Bu yüzden kendi duygularınızı anlamanın ve tanımanın önemi büyüktür. Kendi duygularınızı tanımaya çalışırken bunu bir kağıt üzerine yazarak yaparsanız hem size somut bir sonuç vermiş olur hemde daha net anlamış olursunuz.
Bu süreçte kendi kişisel gelişiminize ve sağlığınıza daha çok önem vermelisiniz arkadaşınız ve güvendiğiniz çevrenizdeki insanlarla iletişim kurmak duygularını paylaşmak size iyi hissettirebilir
Umarım cevabı faydalı olmuştur.
Sevgiyle kalın.
Uzm.Psk. Berfin Sönmez
