Geçmişte gördüğüm rüyalar aklıma geliyor

Gizli Kullanıcı

Hocam yazdıklarınızı dikkatle okudum.Birkaç gün önce dayanamayıp psikiyatriye gittim ilaç kullanmak istemediğimi bana bu durumun daha ne zamana kadar devam edeceğini sordum.Yaşadığım şeyin uzun sürmesi normal değil dedi o günden beri dünyam başıma yıkıldı oysaki yavaş yavaş iyleştiğimi hissediyordum.Artık onun söylediği yüzünden aklıma her rüyalarım geldiğinde bilinçisze bastırıyorum ne yapabilirim?çok yoruldum.

Gizli Kullanıcı

Hocam ne olur hemen cevap verin. Ne yapayım ben iyi gidiyodum ta ki doktorun söylediğine kadar.

Yaşadığınız yorgunluğu ve umutsuzluğu çok iyi anlıyorum. Psikiyatristinizin söylediği şeyin sizde büyük bir kaygı oluşturması çok normal. Çünkü siz zaten iyileşmeye başladığınızı hissederken bir anda bunun sarsıldığını hissettiniz. Bu, yaşadığınız süreci daha zor hale getirmiş olabilir.Aslında yaşadığınız durumun stresten sonra ortaya çıkması ve zamanla hafiflemeye başlaması oldukça değerli bir gösterge. İyileşme bazen düz bir çizgide gitmez, iniş çıkışlar olabilir. Şu anda rüyaların gelmesi zorlayıcı hissettirse de bu, beynin yaşadıklarını anlamlandırmaya çalışmasının bir parçası olabilir. Onları bastırmak yerine fark etmek ve 'bu bir düşünce, geçecek' diyebilmek bazen rahatlatıcı olabilir. Zamanla bu yoğunluğun azalması mümkündür.

Gizli Kullanıcı

Hocam cevabınız için çok teşekkür ederim. Gittiğim doktor moralimi çok bozdu her aklıma rüyalar geldiğinde daha çok panik olup bastırıyorum.Keşke hiç onun yanına gitmeseydim diye düşünüyorum.

Gizli Kullanıcı

Hocam ne olur cevap verin. Bir haftadır gittiğim doktorun bu kadar uzun sürmesi normal değil sözü kafamdan çıkmıyor eskisinden daha kötüyüm gitmeden önce daha iyiydim ben ne yapayım?daha çok endişeleniyorum ve onun sözü beynimde yankılanıyor.

Merhaba, psikaytristin sözünün sizde ciddi anlamda bir kaygı oluşturduğu çok net gözükmekte. Gitmeden önce iyiye gittiğinizi ama gittikten sonra daha kötü bir noktada olduğunuzuda belirtmiştiniz. Psikiyatrinin yorumunu eleştirmek değil niyetim fakat ilaca yönlendirmek için bu yorumu yapmış olabilir. Bir psikiyatri yerine klinik psikologtan terapi almanız sizin için bu durumda daha iyi olabilir. Çünkü ilaç kullanmak istemiyorsunuz ve anlattıklarınızdan söyleyebilirim ki ilaçlık bir durumunuzun olduğunu söyleyemem. Psikiyatrinizin sözleri sizde yeni bir stres ve kaygı durumu oluşturmuş ve sizin hali hazırda stres ve kaygı kaynaklı bir probleminiz varken sözleride eklenince bu kaygı sizde daha da çok artmış gibi gözüküyor. Terapi süreciyle yanlış olan (olumsuz olan) düşünceyi doğru düşünceye( olumlu düşünceye) dönüştürmenizde yardımcı olur. Ve bir kaç seansta bile bu olumsuz düşüncelerde azalma gözükebilir

Gizli Kullanıcı

Gerçekten daha çok emin oldum sırf ilaç kullanmak istemiyorum dedim diye bunu söyledi.Zaten tam ilaç yazacakken dedim ki ben kullanmak istemiyorum çünkü daha önce stresten dolayı kullanmıştım ve çok yan etki gördüm.Bırakmama rağmen etkisi yaklaşık 1 ay sürdü o yüzden de doğal olarak kullanmak istemediğimi ve benim bu durumumun daha ne kadar süreceğini söyledim.O da bu kadar uzun sürmesi normal değil dedi resmen dünyam başıma yıkıldı o günden beri çok kötüydüm.Cevabınız için çok teşekkür ederim. Yani siz de sırf ilaç kullanmak istemediğimi söylediğim için bunu söylediğini düşünüyorsunuz öyle değil mi?Zaten çok stresli bir yapım var ve stres yüzünden bu süreçlerden geçiyorum ve gittiğim doktorun daha anlayışlı yaklaşması gerektiğini düşünüyorum sonuçta oraya gitmişim bir moral motivasyona ihtiyacım var.

Gizli Kullanıcı

Hocam şimdi şöyle düşünüyorsunuz dur neden bu kadar kafaya taktı ki?neden bu kadar düşündü ki?falan filan.İnanın hocam neden bu kadar kafaya taktım çünkü dedim ki gittiğim kişi doktor illaki bilgili ve illaki bu konu hakkında da bir bildiği vardır diye düşündüm ve normal değil sözünü çok taktım maalesef ki.Lütfen cevap verin yaşadığım şey normal mi ben gerçekten yoruldum.

Tam olarak belirttiğim aslında ilaç kullanmanız için öyle söylemiş gibi bir yerden değil fakat anladığım kadarıyla tek bir seans gitmişsiniz en azından doktorunuzunda iki ve ya üç seans durumunuzu gözlemlemiş olması daha faydalı olabilirdi. Kaygınızı çok iyi anlıyorum, zaten kafanızı kurcalayan bir durum varken ekstra bir durumun yaşanması sizi daha çok düşünmeye itmiş. Size tekrar önerebileceğim şey bir terapi sürecine girmeniz ve bunu bir psikiyatri ile değil bir psikolog ile yapmanız. İlaç konusundaki hassasiyetinizi anlıyorum bu yüzden psikologla süreç oluşturmanız çok daha iyi olur sizin için.

Gizli Kullanıcı

Cevabınız için teşekkür ederim. Gerçekten inanamıyorum sırf ilaç kullanmak istemediğimi söyledim diye bu sözü söylemesi yani bende 1 haftadır ne kadar kaygı ve stres oluşturduğunun farkında da değildir.Hakkıma girdi hakkım ona helal değildir.

Gizli Kullanıcı

Hocam bu cümlede ne demek istediniz acaba (bir yerden değil fakat)burada ne demek istediniz

Psikiyatristiniz için yanlış bir şey söylemek istemediğimi belirtmek istedim, kendi yorumumu ekledim sadece

Gizli Kullanıcı

Hocam benim doktorum falan değil ilk defa gittim ve sırf ilaç için böyle birşey söyledi.Tövbe billah gitmem zaten.

Gizli Kullanıcı

Hocam bu zamana kadar cevap verdiğiniz için teşekkür ederim.Artık kesinlikle ilaç kullanmak istemediğimi belirttiğim için böyle birşey söylediğine ikna oldum.Bu söylem de psikiyatrinin kendi yorumu diyebilir miyiz?

Gizli Kullanıcı

Hocam ne olur cevap verin ilaç kullanmak istemediğimi söyledim diye bu sözü söyledi değil mi? Kafayı yiyorum 10 gündür çok daha kötü oluyorum onun sözünden sonra zaten bir sürü kaygım stresim var birde bunu düşünüyorum ve kafayı yiyorum.

Merhaba, Ben bir klinik psikolog olarak ilk seansta yani tanışma seansı diyebileceğimiz seansta ilacın konuşulmasını hızlı bir karar olarak yorumluyorum. Psikiyatristinizin sözünün sizi etkilediğinin farkındayım fakat dediğim gibi ilaç için en azından 3 seans sizi görmesinin daha iyi bir seçenek olduğunu yorumlayabiliyorum. Neden hemen ilaç yazmak istediğini inanın bilemem çünkü iyiye gittiğiniz bir noktadayken böyle bir geri dönüş alıyorsunuz. Bir psikiyatrist yerine psikolog tercih etmeniz daha iyi olabilirmiş. İlaçsız iyiye gittiğinizi zaten kendiniz görmüştünüz, o yüzden psikiyatristinizin tek bir seansta ilaç önererek sizi bu kadar etkilemesine izin vermemelisiniz.

Gizli Kullanıcı

Yani ilaç kullanmak istemediğimi söyledim diye böyle birşey söyledi değil mi?😭

Gizli Kullanıcı

Yani kötüye gitmiyorum ve bu normal bir şey değil mi? Ne olur cevap verin

Gizli Kullanıcı

Yaşadığım şeyin uzun sürmesinin normal olmadığını söyledi. Ben çok kötüyüm.

Merhaba, Psikiyatristinizle bir seans daha yapıp bu durumun sizi ne kadar etkilediğini ve nedenini net olarak öğrenmeniz sizin kaygınızı azaltmanız için çok iyi olabileceğini düşünüyorum. Net bir cevaba ihtiyacınız var ve psikiyatristiniz sözlerin sahibi olduğu için en net cevabı verebilir size. Kaygı durumunuz için ise bir klinik psikologdan seans almanızı önerebilirim. Dilerseniz profillerimizden sosyal medya hesaplarımızdan bize seans için ulaşabilirsiniz.

Gizli Kullanıcı

Hocam ne olur hemen cevap verin. Ben bu hale gelmeden önce zedprex diye verilen bir antidepresanı aniden bıraktım yaklaşık 18 19 gün kullanıp hemen bıraktım ve bu hap formunda büyük olanlardandı.Acaba o yan etki yapmış olabilir mi?

Gizli Kullanıcı

Yan etkilerine bakıyorumda canlı rüyalar korkunç rüyalar yazıyor ve ilacı aniden kesersek bir sürü yan etkileri oluyormuş