Geçmişte yaşadıklarımı nasıl atlatırım?

Bir apartmanda çocuk vardı onun bana ilgisinden yıllar sonra farkettim aileme bana yakındı ilgiliydi baya bende kız arkadaşı yapmış kızı stalklıyordum sonra yılbaşı akşamı mesaj attım benim ilgimi seviyor sanarak seviyorum diye her neyse Tweter paylasimlarina kızın bakarken aylar sonra felan aralarında birtakım şeyler geçti benimle ilgili ayrılmalar barismalar gibi en beni seviyor hala diyip daha fazla bakmaya ve balkon camlarından gelmedim sürekli hergun böyle bu arada arkadaşları ile tweet dan laf atışmalar göndermeler yapılıyordu aylar 1 yıl geçti onların tartismadida nişanlandılar bu iş arkadaşlarına beni konuşmuş kötü biri değil diyerekten onlarla konuşup ben onla olsun bu kadar uzadı mevzu derken seviyor birde tamam arkadaş ortamına kendimi bu yonle ispatlayamiyorim beni kötü bildiklerinine yanilsinlar olsun diyerek böyle düşündüm. Bana arkadaşları olmak üzere kızda benle uğraşmaya başladı eksiklerime gülüp vurmaya başladılar eğlendiler konu aldılar dışarda takip etmeye başladılardi zaten bu böyle aylar geçti hakaret asaglama dinime kadar laf demeleri havada uçuyor, aylar geçti yine 2 sene oldu böylece evime kadar girdiler ses kaydı görüntü koymaya kadar geldi ben bunu böyle olduğunu ispatlayamiyorim mahremime kadar geldi içine girdiler.... Ne yapmam gerekir çıldırmak üzereyken nolur yardım edin fikir verin.