Gerçekliği algılayamama sorunu

Sevgili danışan, 

Bahsettiğiniz belirtilerin ciddi bir süreci oluşturduğunu ve bu belirtiler kapsamında öncelik olarak bir nörologa başvurmanızı gerektiğini vurgulamak istiyorum. Belirtiler kapsamında ilk değerlendirme sonrasında bir sonuç elde edilmezse psikoloğa başvurarak destek almanız gerekiyor. 

Bu belirtileri derinlemesine değerlendirme yapamadan yorum yapmam ya da yönlendirme yapmam doğru olmayacaktır. Yaşadığınız sürecin zorlayıcı olduğunu, baş edemediğinizi, günlük işlevlerinizin, sosyal ilişkilerinizin veya kişisel yaşantılarınızı olumsuz etkilediğini, önüne geçtiği görülüyor. Bu süreçte kendi başınıza veya bizim tarafımızdan verilecek tekniklerle, yöntemlerle baş etmeye çalışmanız yetersiz gelecektir.

Bu nedenle öncellikli -nörolog sonrasında- olarak sizin için maddi açıdan size yeterli, yetkin ve yeterlilik açısından uygun bir psikolog arayışına girmenizi önerebilirim. Terapist araştırmasıyla birlikte size uygun, faydasına inandığınız bir ekol seçebilirsiniz.

Bu süreçle tek başınıza baş etmeniz zorlayıcı ve yorucu olduğundan, güvendiğiniz bir yakınınız ile –aile bireyler, arkadaşlarınız, akrabalar gibi- bu konuyu görüşebilirsiniz. Terapist ya da ekol arayışını birlikte yapabilir ya da duygularınızı, yaşadıklarınızı paylaşarak sosyal desteğinizi alabilirsiniz. Sosyal desteği almanız yaşadığınız zorlayıcı bir süreci tamamen çözmese bile rahatlmanızı sağlayabilir, başa çıkmanıza destek sağlayabilir.

Sevgili danışan, psikologla birlikte –psikoloğun değerlendirmesi çerçevesinde- psikiyatri ilaç görüşüp ilaç tedavisi almanız gerekebilir ya da tavsiye edilebilir. Bu süreçle başa çıkmak için psikolojik destek alabileceğinizi tekrardan hatırlatmak isterim. 

Sevgiler. 

Klinik Psikolog Pınar Özdemir.