Gerçekte ne istiyorum ben?

Merhabalar sevgili danışan,

Öncelikle duygu ve düşüncelerinizi burada paylaşma cesareti gösterdiğiniz için size teşekkür etmek isterim. Kişisel gelişim, kendini keşfetme ve hayatını düzenleme süreci uzun ve bazen karmaşık olabilir. Bu süreçte kendinize odaklanmanız, önemli ve sağlıklı bir adımdır. Ancak, yaşamınızdaki birinin de sizi etkilemesi, buna paralel olarak bir karışıklığa yol açması oldukça normal bir durumdur. İletişim, ilişki ve kişisel gelişim, birbirine çok yakın ancak bazen birbirinden farklı dinamiklere sahip iki alandır. Bu dengenin kurulması elbette ki biraz zaman alabilir.

İlk olarak, kişisel gelişim sürecine odaklanmanızın çok değerli bir şey olduğunu söylemeliyim. Kendinizi tanıdıkça, güçlü ve zayıf yönlerinizi keşfettikçe, daha sağlıklı kararlar alabilirsiniz. Ancak, bir ilişki ve kişisel gelişim arasında bir çatışma olduğunu düşünmeniz gerekmez. Aslında, bir ilişki, kişisel gelişim yolculuğunuzda size çok şey katabilir. İlişkiler, kendinizi ve başkalarını daha iyi anlamanızı sağlayabilir. Örneğin, sevdiğiniz biriyle vakit geçirmek, size farklı bakış açıları kazandırabilir, duygusal ve sosyal zekanızı geliştirebilir. Bu, aslında kişisel gelişiminizi engelleyen bir şey değil, aksine destekleyen bir unsur olabilir.

Dediğiniz gibi, bir zaman diliminde sadece birine odaklanmak, diğerini ihmal ettiğiniz hissini yaratabilir. Ancak, burada önemli olan, dengeyi nasıl kurduğunuzdur. Kendinize zaman ayırmak çok çok önemli. Bu, yalnızca kişisel gelişim açısından değil, duygusal sağlığınız açısından da gereklidir. Aynı zamanda, sevdiklerinize de vakit ayırmak, onların varlığından keyif almak, birlikte geçirilen zamanın değerini anlamak size mutluluk getirebilir. Bu nedenle, her iki alana da zaman ayırmak, birbirini dışlayan şeyler değildir, tam tersine birbirini destekleyen şeylerdir.

“Bir ilişki, kişisel gelişimi engeller mi?” sorusuna gelince, aslında her şey ne kadar uyum içinde olduğunuzla ilgilidir. Kişisel gelişim bir süreçtir, ama bitmeyen bir süreçtir. Sürekli bir ilerleme, değişim ve büyüme vardır. Bu yüzden kişisel gelişim “tamamlanmadan” bir ilişkiye girmemek gerektiği önerisi, aslında her zaman geçerli bir kural değildir. Çünkü bir ilişki de, bu gelişim yolculuğunun bir parçası olabilir. Birlikte geçirdiğiniz zaman, size farklı duygusal deneyimler kazandırarak daha çok büyümenize, kendinizi daha iyi tanımanıza yardımcı olabilir.

Bununla birlikte, ilişkinizi bitirip bitirmeme konusunda da, hislerinizi ve kendinizi nasıl hissettiğinizi gözden geçirmeniz çok kıymetlidir. Eğer ilişkiniz sizi mutlu ediyorsa, içsel gelişiminizle uyumlu hale getirebiliyorsanız, ilişkiniz devam edebilir. Ancak, bu süreç sizi daha çok yıpratıyorsa ve kendinizi geliştirmek konusunda daha fazla zamana ihtiyaç duyduğunuzu hissediyorsanız, biraz ara vermek veya düşünmek de faydalı olabilir. Kendinize ve ilişkinize yönelik samimi bir değerlendirme yapmanız, en doğru kararı almanıza yardımcı olacaktır.

Aynı zamanda, “Kişisel gelişimim bitmeden ilişki yaşamalı mıyım?” sorusuna net bir yanıt vermek zordur, çünkü her birey farklı bir hızda gelişir ve bu gelişim süreçleri de ilişkilerdeki dinamikleri etkiler. Bir ilişkide büyümek, öğrenmek ve kendini geliştirmek mümkündür, ancak bunu yapabilmek için öncelikle sağlıklı sınırlar koymak, açık iletişim kurmak ve her iki tarafın da birbirine destek vermesi gerekir.

Sonuç olarak, bu noktada size önerim, duygusal olarak neler hissettiğinizi derinlemesine anlamaya çalışmanızdır. Hem kişisel gelişim hem de ilişki, farklı alanlar olabilir, ama ikisini de harmanlayarak sağlıklı bir denge kurabilirsiniz. Kendi iç sesinizi dinleyin, hislerinizi açıkça ifade edin ve kararlarınızı bu doğrultuda şekillendirin.

Unutmayın, kişisel gelişim yolculuğunuzda, ilişki de size önemli katkılar sunabilir...

Daha fazla sormak istediğiniz soru var ise yeni bir soru oluşturabilirsiniz :)

Kendinizden hak ettiğiniz değeri esirgemediğiniz, sorunlarınızla başa çıkabilecek gücü kendi içinizde keşfedebildiğiniz sağlıklı günler dilerim :)

Sevgiler,

Psikolog Ezgi Aydın