Romantik İlişkiler

Gerçekten seviyor muyum yoksa bir yanılgı mı?

Gizli Kullanıcı27 Nisan 2024 15:53

Sevgilimle güze bi ilişkimiz vardı öncesinde ayrılmıştık bundan bahsetmek istemezdi doğrusu bi kriz geçirmişti ama ben onu bırakmadım şımarıkça hareketlerimi bırakacağımı söyledim.

Geçen günlerde bir şey hakkında konuşurken bana ben bi ilişki yaşamaya müsait miyim bilmiyorum çok uzun süre depresyonda yalniz kaldim artik aileme bile iki günden fazla katlanamıyorum sana da dedi.Hatta beni ilişkideyken flört aşamasındayken manipüle ettiğini söyledi evlilik konusunda falan.

Önceki ayrılmamızda kafamda bitirmiştim sen yalvarınca denemek istedim ama olmadı dedi. Çok kırıldım çünkü bu ayriliktan bir süre sonra beni bırakma lütfen sensiz yapamadim olduramadım demişti. Kendi depresif yalnız alanındsn çıkmak istemiyo beni sevdiğini hissediyorum dönmesini istiyorum ama o ilişkiyi ilk başta öyle bi yönlendirdi ki doğrusu kendi kendine yapamayacağını anladı.

1.5 haftadır ayrı sayılırız onu seviyorum ve onunla iyi bir geleceğimiz olacağını hissediyorum onu iyileştirebileceğimi biliyorum o da biliyo ama bana gelmiyo bu kadar duygularını uçta yaşayıp beni bırakması üzdü ne yapmalıyım bilmiyorum gidip düzgünce onu sevdiğimi onsuz olmak istemediğimi söylemek istiyorum ama yine ilişkinin dengesi onun lehine kayacak o çok çabuk vazgeçiyo hiç çabalamıyo bir erkeği nasıl harekete geçirebilirim bilmiyorum doğrusu tek bildiğim onu sevdiğim kimseyle onun gibi olmayacağı her saniye onu düşünüyorum

Bu soru 28 Nisan 2024 16:30 tarihinde Uzman Psikolog Merve Ulusoy tarafından cevaplandı.

  • Cevaplandı

  • Paylaş:

Öncelikle merhaba,


Burada gözüme takılan en önemli nokta "iyileştirebileceğimi biliyorum" cümlesi. İlişkiler iyileştirebilir, insanlar değil. Burada sizin aldığınız iyileştirmek ve onun iyileşmesini teraziye koyduğumuzda ilişkinin dengesi alt üst olmuş gibi duruyor. Bu durumda, ilişkinizi değerlendirmek adına şunu yapabilirsiniz:


Neden bu ilişki içerisinde kalmak istiyorsunuz bununla ilgili mümkünse on veya ondan fazla neden bulmanızı ve neden bu ilişki içerisinde kalmak iyi değil bununla ilgili on veya ondan fazla neden yazabilirsiniz.


Bu size dışarıdan bir göz olarak bakmakta yararlı olabilir. Hem kendi ihtiyaçlarınızı gözetmek hem de sınırlarınızı anlamak açısından bu çalışma sizlere katkı sağlayacaktır. Eğer hala daha bu konu sizi zorlarsa profesyonel bir destek almanızı öneririm.


Sağlıklı günler dilerim.

Cevaplanmış benzer sorular

Romantik İlişkiler

Eski ilişkimi bir türlü atlatamıyorum

Merhaba, 6 yıldır arkadaş olduğum daha sonra 4 yıllık bir sevgililik dönemi yaşadığım ilişkim bitti. Ona karşı güvenim çok kırıldı. Bu hayatta yaşadığım sıkıntılardan dolayı tek güvendiğim insan oydu. Yıllarca aramıza tek bir yalan bile girmemişti. Çok fazla sıkıntımız olmasına rağmen yine de hep yan yanaydık. Taki benim güvenimi param parça edene kadar. Durumu kabullenemiyorum hatta deliriyorum. Psikopata bağladım. Nasıl anlatsam böyle bazen yok olsun istiyorum. Onun tarafından anlaşılmadığım için o kadar çok üzülüyorum ki. O kadar çok emek verdim ki ona hayatta herkes bana yanlış yapabilirdi ama onun yapmaması gerekiyordu. Babamla yaşadığım problemlerden sonra sonunda birine sırtımı yasladığımı hissetmiştim. Zaten zor bir dönemden geçiyorum şu an. Yeni mezunum işim yok. Maddi manevi sıkıntılar. Sizce ne yapmalıyım? Kabullenirsem eskisi gibi iyi hissedeceğimi biliyorum. 8 aydır bu durumdayız. Hala ara ara birbirimizle kavga ediyoruz. Sırf böyle birbirimizin damarına basacak şeyler yapıp mesaj attırmaya çalışıyoruz. Ben artık ona inat bir şeyler yapmak istemiyorum ama kendimi asla durduramıyorum. Ona sayfalarca mesaj attım. Hatta ona inat bir kaç hata da yaptım. İstemediğim biri gibi oldum. Şu an daha iyiyim. Ama bu duyguları köreltemiyorum. Kendime yediremiyorum. Bana bu durumu aşabilmem için bir şeyler önerebilir misiniz? (Daha geçen barışmak istediğini ve hayatımın bir yerinde kalmak istediğini söyledi bana daha sonra sırf yeni tanıştığı bir kızla 2 dertleşti diye bana karşı tavırlarının değiştiğini söyledi. Bende bu yüzden sinir krizi geçirdim. Ama hala eminim cehennemde de olsam gel desem gelir. Bu durumu aşamıyorum)

Romantik İlişkiler

Eski sevgilimi nasıl unuturum?

Daha önce sitenin kuralları gereği bahsetmemin yasak olduğu bazı durumları bana yaşatan bir sevgilim oldu. Birkaç ay süren bir ilişkiydi ve farklı yerlerde yaşamak zorunda kalacağımız için ilişkiyi o bitirdi. Aynı zamanda ilişkimiz boyunca kendisinin de kabul ettiği bencilliği sayesinde her fırsatta ona yetmediğim için özgüvenimi düşürdü veya farklı konularda beni alttan alttan aşağıladı, eski sevgilisi ile beni kıyaslayıp durdu ve ben hiçbirine ses etmedim. Fakat bu ilişkinin ardından ben kendime çok zor geldim. O kadar değer verdiğimi düşünmememe rağmen ayrılığın etkisini çok yoğun yaşadım. Öyle ki bir gecede olması gerekenden fazla dozda antidepresan tükettim. Psikoloğa gittiğimde laf arasında ayrılık sonrası depresyon diyerek ilaç yazmaya çalıştı fakat bana göre durum böyle değildi. Sorunu genel olarak bağlanma problemlerime bağlamıştım ve o kişiden ayrılmamın değil o kişiden ayrılmamın bana hatırlattığı düşünceler yüzünden böyle olduğumu düşünüyordum. Şimdi üzerinden neredeyse 3 yıl geçti ve 2-2. 5 senedir mutlu olduğum bir ilişki içerisindeyim ama hâlâ o sürekli aklımda, sürekli bir şekilde bana ulaşmasını hayal ediyorum ve aklımdan çıkaramıyorum. Bazen şu anki sevgilimi aldatıyor gibi de hissediyorum. Artık onu unutup rahat bir şekilde yoluma devam etmek istiyorum fakat düşüncelerimin önünü kesemiyorum, zaman zaman da özlüyorum. Saçma sapan bir şekilde bana yaşattıkları için çok kızgın olmama rağmen yeniden birlikte olmak istiyorum. Ama bana dönse de ben kabul etmem. Ben artık onu hayatımdan çıkarmak istiyorum ama nasıl yapacağımı hiç bilmiyorum.