Hayatı kaçırıyor gibi hissediyorum
Gastronomi 4. Sınıf öğrencisiyim aynı zamanda uzun ilişkim olan sevgilimle nişanlıyım. Yaza evleniyoruz okulum uzayacak gibi birkaç dersten kaldım ama sadece sınavlara gideceğim. Onun dışında evlenince hemen çalışmak istemiyorum kendimi geliştirmek istiyorum kurslara gitmek istiyorum ama bir yandan evliliğin gerektirdikleri var çocuk falan hemen düşünmüyoruz ama iki seneye falan çocuk olursa onu büyütmekle uğraşıp hayatı kaçırmaktan korkuyorum bu zamana kadar güzel gezdim güzel yaşadım ama bir şeyleri başaramadan ölmek istemiyorum kendimin ne istediğini bile tam anlamıyla bilmiyorum bir hobim yok okulum şu an 2 gün ama onun dışında yaptığım bir şey yok telefona bağımlıyım evlilik süreci de beni çok yıprattı. Yani evlenmek çok istedim kendi hayatımı kurmak kendi düzenim olması ama evliliğe kapılıp sıradan bir yaşam sürmek istemiyorum kendi ufak dükkanını açmak gibi hayalim var ama her şey maddiyata bakıyor kafam çok karışık kendimi tanıyamıyorum hayattan ne istediğimi bile bilmiyorum
Bu soru 20 Mart 2026 22:42 tarihinde Psikolog Ayşe Özdemir tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Merhaba 🌿
Yazdıklarınızı okurken, bir yandan evlenmek, kendi hayatınızı kurmak ve yeni bir düzen oluşturmak isterken, diğer yandan bu sürecin içinde kendinizi kaybetmekten ve hayallerinizden uzaklaşmaktan korktuğunuzu hissettim. Sanki bir tarafınız “kendi hayatımı kurmak istiyorum” derken, diğer tarafınız “ya sıradan bir hayatın içinde sıkışıp kalırsam?” diye endişeleniyor gibi.
Hem evlilik hazırlığı, hem okul süreci hem de geleceğe dair belirsizlikler üst üste geldiğinde böyle bir kafa karışıklığı yaşamak oldukça anlaşılabilir. Bu aslında kararsız olduğunuzdan çok, hayatınızla ilgili önemli şeyleri ciddiye aldığınızı gösteriyor olabilir.
“Hayatı kaçırmak” korkusu da burada oldukça belirgin görünüyor. Özellikle çocuk, sorumluluklar ve zamanın sınırlı olduğu düşüncesi, sanki seçenekleriniz daralacakmış gibi hissettirebilir. Oysa çoğu zaman hayat tek bir yoldan ilerlemek zorunda değildir. Evlilik, kişisel gelişimin ya da hayallerin sonu olmak zorunda değildir; ancak bu dengeyi kurabilmek için kişinin önce kendine biraz daha yaklaşması gerekebilir.
“Ne istediğimi bilmiyorum” demeniz aslında önemli bir farkındalık. Çünkü bu, otomatik ilerlemek yerine durup kendinize bakmaya başladığınızı gösterir.
Belki kendinize şu sorularla yaklaşmak iyi gelebilir:
“Benim için tatmin edici bir gün nasıl olurdu?”
“Zamanın nasıl geçtiğini anlamadığım şeyler neler?”
“Başarmak dediğimde benim için ne ifade ediyor?”
Telefonla fazla vakit geçirmek bazen bu düşüncelerden uzaklaşmanın bir yolu olabilir. Ama aynı zamanda insanın kendisiyle temasını da azaltabilir. Küçük denemeler yapmak
— örneğin kısa bir kursa katılmak ya da ilgini çeken bir alanda araştırma yapmak
— neyin sana iyi geldiğini keşfetmene yardımcı olabilir. Büyük kararlar vermeden önce küçük adımlar bazen daha yol gösterici olur.
Evlilik sürecinin seni yıprattığını söylemen de önemli. Bu süreçte kendine alan açmak, biraz durmak ve nefes almak da en az plan yapmak kadar değerli olabilir.
Eğer bu karmaşa seni daha fazla yormaya başlarsa, bir uzmanla konuşmak bu süreci daha net görmene yardımcı olabilir. Bunun yanında, istersen hayalindeki “küçük dükkan” fikrini ya da seni heyecanlandıran şeyleri burada biraz daha açabiliriz. Bazen insan konuştukça kendine biraz daha yaklaşabiliyor. 💚
Yasal Bilgilendirme: Bu içerik tanı ve tedavi niteliği taşımayan, genel psikolojik bilgilendirme amaçlıdır.
