Hoşlanmamam gereken birinden hoşlanıyorum

Merhabalar,

İlk olarak, duygularının ne kadar karmaşık olabileceğini anlamaya çalıştığımı belirtmek isterim.

İki insan arasında gelişen hisler, özellikle de arkadaşlık bağlarının ötesine geçiyorsa, oldukça karmaşık ve kafa karıştırıcı olabilir. Senin için önemli olan bu durum karşısında duygularını açıkça anlamak ve onları paylaşmaktan çekinmemek önemli bir adım olabilir.

Öncelikle, her iki taraf için de duygusal anlamda güvenli ve rahat bir ortam yaratmak çok önemli. Senin ve onun hislerini açıkça konuşabileceğiniz bir zaman ve mekan bulmaya çalışabilirsin. Bu tür bir konuşma, daha önce yaşadığınız o el ele oturma anını da daha iyi anlamana yardımcı olabilir. Belki de bu konuşma, aranızdaki yanlış anlaşılmaları ortadan kaldırabilir ve ikinizin de birbirinizi daha iyi anlamasına yardımcı olabilir.

İlişkide yaşadığın hisleri ve düşünceleri net bir şekilde anlamaya çalış. "Ona karşı hislerim ne?" "O benimle nasıl ilişki kuruyor?" "Onun tavırları ne anlama geliyor?" gibi sorular sorarak, kendi düşüncelerini netleştir. Kendi düşüncelerinin gerçekliğini sorgulamak, yanlış inançlardan kurtulmana yardımcı olabilir.

O bana merakla ve üzgün bakıyor, demek ki hala benden hoşlanıyor." gibi düşünceler, bazen yanlış anlamaya yol açabilir. Bu gibi varsayımlar, yanlış beklentilere ve duygusal zorluklara neden olabilir. Gerçekten ne hissettiğini ve o kişinin ne hissettiğini açıkça konuşarak, bu konuda belirsizlikleri ortadan kaldırabilirsin.

Diğer yandan, onun çevresinin tepkisinden çekinmesi de anlaşılabilir bir durum ve bu konuda ona biraz anlayış göstermek, ilişkinizi daha sağlıklı bir hale getirebilir. Kültürel ya da sosyal baskılar, insanların duygusal kararlarını etkileyebilir ve bu durumda onun ihtiyaçlarına ve endişelerine saygı göstermek önemli. Belki de, çevresel faktörlere rağmen, aranızdaki bağı güçlendirmek için neler yapabileceğinizi birlikte keşfetmenin zamanı gelmiştir.

Bir diğer önemli nokta ise, kendine zaman tanımak ve duygularını yeniden değerlendirmek olabilir. Belki de bu süreçte, kendine ve hislerine odaklanmak, ne istediğini daha net görmene yardımcı olabilir. Kendi iç dünyanla bir bağ kurmak, hem kendine hem de ona karşı daha adil olman için fırsat yaratabilir.

Son olarak, her iki tarafın da mutlu olmasını sağlamak, ilişkinizin geleceği için kritik bir nokta olabilir. Onu kaybetmek istemediğini belirtmişsin ve bu da onun senin için ne kadar değerli olduğunu gösteriyor. Duygularını açıkça ifade etmek ve aranızdaki sorunu çözüme kavuşturmak, hem senin iç huzurunu hem de ilişkinizin sağlığını olumlu yönde etkileyebilir. Unutma ki, iki insan arasında oluşan bağlar, karşılıklı saygı, anlayış ve iletişimle güçlenir. Bu süreçte kendine ve ona nazik olmayı unutma. 😊

Sorunuz sizin için bir cevap olabildiyse, puanlayabilir ve görüşünüzü bizimle paylaşabilirsiniz. Bizlere sorularını yöneltmek isteyen başka arkadaşlarınız varsa onların da yararlanmasını sağlayabilirsiniz.

Sağlıklı günler dilerim.

Sevgiyle kalın.

Psikolog Gönül Tanır Durmaz

Geri bildirimlerin bizim için çok değerli! Deneyimlerin doğrultusunda görüşlerini paylaşarak uygulamamızı daha iyi hale getirmemize yardımcı olabilirsin. Anketi doldurmak için buraya tıklayabilirsin. Teşekkür ederiz!”