İçimdeki ayrıl diyen ses
2 yıllık gerçekten harika giden bir ilişkim var hayatımın en çok sevildiği en çok el üstünde tutulduğu dönemi yaşıyorum her şeyim tastamam dediğim noktada sürekli kafamın içinde bir ses ondan ayrıl diyor genelde kendi kendimi sorgulayıp neden diye sorduğumda daha gençsin gönlünce daha rahat gezmelisinden başka sonuç çıkaramıyorum anne babam ayrı ve kavga ortamında büyüdüm sevgilim de tam tersi kavga etmek istemeyen her türlü beni alttan alan bir insan alışık olmadığım bir durum olduğu için mi böyle bilmiyorum yardımcı olabilir misiniz
Bu soru 28 Nisan 2024 17:59 tarihinde Uzman Psikolog Merve Ulusoy tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Merhaba,
İnsanın büyüdüğü ev huzursuz, gergin ve kavgalı olduğu zaman gelecekte kurduğu ilişkilerde de bunu bekliyor bilinçli veya bilinç dışı şekilde. Eğer büyüdüğünüz ev çok gergin ve kavgalı bir ortamsa şu an sağlıklı veya sağlıklıya yakın bir ilişkide bulunmak sizleri zorlayabilir. Zorladığı kısımda bu ses ortaya çıkabilir. Bu noktada şunu ayırmak önemli "ayrıl ondan" diyen sesiniz size mi ait yoksa daha önceki deneyimlerinizde annenize veya babanıza söylenen cümleleri mi içselleştirdiniz? Bunu en iyi siz bilebilirsiniz. Bu ses ebeveynlerinize ya da başka birilerine aitse veya bu ses gerçekten size aitse ikisinde de şunu kendinize sormanızı öneriyorum. "Bu ses bana bunu söylüyor ve bu ses ...... ait. Peki ben bu ilişkide neyin ters gittiğini düşünüyorum tek tek yazmanızı, bir diğer tarafına ise bu ilişkideki bu ses bana ait değilse beni neden baltalıyor" bunları yazdıktan sonra hem ilişkinizi hem de kendinizi değerlendirin. Hala daha soru işaretleriniz bulunuyorsa bir profesyonel destek almanızı öneririm.
Sağlıklı günler dilerim.
