İçimdeki ayrıl diyen ses

Gizli Kullanıcı28 Nisan 2024 16:13

2 yıllık gerçekten harika giden bir ilişkim var hayatımın en çok sevildiği en çok el üstünde tutulduğu dönemi yaşıyorum her şeyim tastamam dediğim noktada sürekli kafamın içinde bir ses ondan ayrıl diyor genelde kendi kendimi sorgulayıp neden diye sorduğumda daha gençsin gönlünce daha rahat gezmelisinden başka sonuç çıkaramıyorum anne babam ayrı ve kavga ortamında büyüdüm sevgilim de tam tersi kavga etmek istemeyen her türlü beni alttan alan bir insan alışık olmadığım bir durum olduğu için mi böyle bilmiyorum yardımcı olabilir misiniz

  • Cevaplandı

Merhaba,


İnsanın büyüdüğü ev huzursuz, gergin ve kavgalı olduğu zaman gelecekte kurduğu ilişkilerde de bunu bekliyor bilinçli veya bilinç dışı şekilde. Eğer büyüdüğünüz ev çok gergin ve kavgalı bir ortamsa şu an sağlıklı veya sağlıklıya yakın bir ilişkide bulunmak sizleri zorlayabilir. Zorladığı kısımda bu ses ortaya çıkabilir. Bu noktada şunu ayırmak önemli "ayrıl ondan" diyen sesiniz size mi ait yoksa daha önceki deneyimlerinizde annenize veya babanıza söylenen cümleleri mi içselleştirdiniz? Bunu en iyi siz bilebilirsiniz. Bu ses ebeveynlerinize ya da başka birilerine aitse veya bu ses gerçekten size aitse ikisinde de şunu kendinize sormanızı öneriyorum. "Bu ses bana bunu söylüyor ve bu ses ...... ait. Peki ben bu ilişkide neyin ters gittiğini düşünüyorum tek tek yazmanızı, bir diğer tarafına ise bu ilişkideki bu ses bana ait değilse beni neden baltalıyor" bunları yazdıktan sonra hem ilişkinizi hem de kendinizi değerlendirin. Hala daha soru işaretleriniz bulunuyorsa bir profesyonel destek almanızı öneririm.


Sağlıklı günler dilerim.

Cevaplanmış benzer sorular

Romantik İlişkiler

Sevgilim geri döner mi?

Sevgilimle 6 aydır devam eden bir ilişkimiz vardı evlilik hayali kuruyorduk her ne olursa olsun benden vazgeçmeyeceğini evleneceğimizi çünkü çok aşık olduğunu söylüyordu kısa bir süre olmasına rağmen beni tüm sülalesiyle tanıştırdı ama babası annesinden boşanmış ve sonrasında da kötü bir evlilik geçmişi olduğu için oğlunun evlenmesini istemiyordusevgilimin şu an geçimi rahat şekilde sağlayacak bir işi yoktu ve bu onu korkutuyordu sonrasında 4 günlüğüne Almanya’ya gittiğinde döneceği gün bana soğuk yapmaya başladı bu arada tüm sosyal medyalarında profili benimle olan fotoğraflarıydı birden profili kaldırıp sadece kendinin fotoğrafı yaptı bende haliyle sorduğumda “olduramıyorum ciddi ilişki insanı değilmişim” tarzında şeyler söyledi ve beni her yerden çıkardı ortak tanıdığımızdan öğrendim ki babası ve halaları ayrılması için baskı kurmuş o da o yüzden ayrılmış ayrıldığımız gün bana ait olan her şeyi çöpe atmış ortak tanıdığımıza da “Gerçekten o kadar seviyor olsam onun için savaşırdım” demiş şu an yurt dışına gitme hayalleri kuruyor en az gitmesine 3-4 sene olmasına rağmen “devam etseydi evlenirdik kesin” düşüncesiyle beni terk etti çok sevdiğini,aşık olduğunu söylemesine rağmen bunları yaptı bende hediyelerini daha fazla acı çekmemek için ona geri yolladım bu kişiyle barışma olasılığımız nedir?Ayrılalı 3 gün oldu ikimiz de 23 yaşındayız benim okulumun bitmesine 2 ay kaldı onun yanına taşınacaktım uzak mesafe olduğumuz için ama her şey yarım kaldı kendimi çok kötü hissediyorum

Psikoloji

Neyim var?

2 ay önce gece birdenbire kötü hissetmeye başladım ağladım Kalp krizi geçiriyorum zannettim Uyku sorunum oldu Panik ataktan şüphelendim ama Sonrasında alanda bilgili bir hocam panik atak olmadigini vitaminlerimi kontrol ettirmemi soyledi Bir süre iyi geldi ama vitaminler bitince kontrole gitmedim halen eksik olabilir Bu süreçte de sürekli bu nedensiz korkuma kaygima sebep aradım Binbir türlü şey düşündüm Acaba anksiyete mi acaba panik atak mı acaba overthinker miyim gibi Bu arada psikoloji 3. Sınıf öğrencisiyim..Halen daha sürekli bi neden arıyorum sürekli araştırma yapıyorum ağlarken Neden başıma bu geldi Neden birdenbire ağlama krizlerim tuttu kaygılı korkulu hissettim diye O donem cok namaz kildim acaba o yüzden mi oldu diye kafayi ona taktim Sonrasında psikoloji okudugum icin mi bunlar oldu diye dusunup kafayı ona taktim Acaba gecmisteki Travmalarım var da acaba bunlar mı tetiklendi diyorum Ki platonik ask travma sayılır mı bilmiyorum Gördüğüm her şeye ağlayasım geliyor Herhnahi bir video izlerken bile kafamın içinde acaba neyim var Acaba neden oldu diye düşünüyorum Sürekli bi neden arıyorum bu duruma Normalde asla aklıma gelmeyen şeyler geliyor aklıma ve acaba bu yüzden mi diyorum..Hatta bölümume o kadar aşıktım ki Psikolojiyi inanılmaz severek okuyordum Ama artık okula bile gitmek istemiyorum Bu rahatsizliklarin ismini duyunca kotu oluyorum Sevdigim seylerden bu kadar uzaklasmak beni korkutuyor 2 yıllık Iliskim var onun zarar görmesinden de cok korkuyorum Surekli ona anlatirsam benden bikar sikilir diye korkuyorum Bu yuzden bu duygudurumundan hemen cikmak istiyorum Lütfen yardımcı olur musunuz Fikrinize çok ihtiyacım var