İçimdeki sıkkınlık hissi

Merhabalar, yaşadığın baskıyı ve içinde bulunduğun durumun ne kadar zorlayıcı olduğunu anlayabiliyorum. Ülkemizde yaşadığın deneyimlere benzer şeyler yaşayan seninle aynı aile yapısına sahip birçok yaşıt hemcinsin olduğunu söyleyebilirim, elimden gelse hepinizin ailesine hissettiklerinizi ve yapılan bu kısıtlamaların sizler üzerindeki etkilerini anlatmak ve göstermek isterim. Aileler genellikle çocuklarını “korumak” amacıyla iyi niyetli kötülük yaparlar. Bunun bilincinde değildirler, onlar için bildikleri aile yapısı güvenlidir. Kendi ailelerinden gördüklerini tekrar etmeye meyillidirler ve çocuklarının kendi ayak izlerinin olduğu yerden gitmelerini isterler, diğer yollar onlar için güvensizdir.

Ailelerde sıklıkla fark ettiğim şey ise gelişen yeni dünyada mutlaka birilerinin bu düzene baş kaldırdığıdır. Bu kişi dış dünyayla daha çok iletişimde olan ve güçlü farkındalıklara erişkin kişidir. Ancak bu baş kaldırı kişiye oldukça sıkıntı verir. Çoğu aile yapısı oldukça katıdır ve esnemeye müsait değildir, bazı durumlarda ise baş kaldıran kişi sayesinde zincir kırılabilir, bu her zaman kavgayla veya hiddetle olmak zorunda değildir. Bu kişi kendi başına da yaşamda kalabileceğini ailesine gösterdiğinde her şey daha kolay hale gelir. Aileler genellikle çocuklarının tek başına bir karar veremeyeceğini, doğru davranamayacağını düşündüğü için kendi kararlarını dayatırlar. Bu konuda neler yapabilirsin:

Yaşamdaki başarılarını ailene kanıtlamak zorunda değilsin ancak bu başarıları paylaşman işini kolaylaştıracaktır.

Sürekli bu durum içerisinde kendini depresif hissetmene gerek yok, ailenin şu anda izin verdiği aktivitelerden sana iyi gelenleri daha çok yapmalısın, elinde olan tek şey şu andır. Şu anı nasıl değerlendireceğin ise senin elinde, içinde bulunduğun tüm zorluklara rağmen seni mutlu edecek destekleyici ögelerini fark etmeni dilerim.

Henüz 16 yaşında yaşamda birçok zorlukla, güzellikle karşılaşacaksın. Yaşamının hep böyle olacağını düşünerek günlerini geçirme, şu anı nasıl daha fazla güzelleştireceğine odaklan.

Ailenin söylediklerini önemsediği seni anlayabilen ve yardımcı olabilecek birileri var mı ? Özellikle bir uzman tarafından ailenle bu durum hakkında konuşulabilir mi ? Bu okulundaki rehber öğretmenin olabilir mi mesela ? Bu sorun başa çıkılamayacak şekilde günlük yaşamdaki işlevselliğini sıklıkla etkiliyor ve depresif duygularla uğraşıyorsan terapi desteği almanı öneririm. Son olarak Zor Kişiliklerle Yaşamak adlı kitabı okumanı öneririm.

sevgiler.