İkili ilişkiler de karşıdaki kişiyi düşündürmek

Sevgili danışan,

Bir başkasının davranışlarını ya da düşüncelerini sihirli değneğimizle değiştiremeyiz ya da istediğimiz şekile sokamayız. Ancak o davranışlar karşısında ne düşündüğümüzü fark edebilir, düşüncelerimizin tetiklediği davranışları değerlendirebiliriz. Bir başka nedenle o kişiyle olan ilişkiye karşı tutumumuzu değiştirebiliriz.

Söz ettiğiniz sorularda kapsamlı olmadığı için vereceğim cevapta tutarsız veya yanlış yorumladığım bir cevap olma ihtimalini görüyorum. Bu sebeple sorunuzu biraz daha açmanızı istiyorum.

-Hangi durumlardan rahatsız oluyorsunuz?

-Söylemekte neden zorlanıyorsunuz? Ne hissediyorsunuz o esnada?

-İkili ilişkilerde iletişim sıkıntısı yaşamadan tam öncesinde ne düşünüyorsunuz?

-Kimin ve neden davranışlarını fark etmesini, değiştirmesini istiyorsunuz? Siz de neleri tetikliyor olabilir?

Yorumlar kısmından sorunuzu tekrardan iletebilirsiniz.

Sevgiler.

Klinik Psikolog Pınar Özdemir.