İlgi odağı olmak
Sürekli hasta olup ilgi odağı olmak ıstiyorum ve kendim de bu hastalığa inanıyorum üstelik ilgi görüyorken. Gerçekten hasta numarası yapıyorum bazen ve hasta oluyorum bu sebeble panik atak birisi oldım bu yüzden daha bir çok şey var fakat yazabilidm bu kdr kendimi anlatmaktan çok yoruldum artık önceden uzın uzun yazardım şimdi ise hic
Bu soru 28 Nisan 2024 20:34 tarihinde Psikolog Eslem Yılmaz tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Merhaba,
Bu hisleriniz oldukça karmaşık ve derin olduğunu anlıyorum. Bu davranışlar, altında yatan birçok farklı neden olabilir.
İlgi görmek ve dikkat çekmek isteği insanların doğasında var olabilir, ancak bu tür davranışların uzun vadede sağlıklı sonuçlar doğurmayacağını unutmamak önemli.
Kendinizi daha iyi hissetmek için hobilerine yönelmek veya kendinize olan güvenini artıracak aktiviteler yapmak faydalı olabilir.
Ayrıca, panik ataklarınızı da ele almak önemlidir, çünkü bu tür durumlar yönetilebilir ve tedavi edilebilir. Bu konularda bir psikolog ile konuşmanız faydalı olabilir.
Psk. Eslem Yılmaz
