Romantik İlişkiler

Eski ilişkimdeki heyecanı bulamıyorum

ayse23416 Kasım 2024 21:35

1 buçuk senelik bi ilişkim var toksik bi ilişkimizde yok sevilip el üstünde tutuluyorum onunla mutluyum evet ama eski ilişkimdeki insana hissettiğim kalp atışlarımın hızlanması heyecan olsun şuanki ilişkimde yok bu beni çok üzüyor o kadar çok istiyorumki onu görünce kalbim hızla atsın midemde kelebekler uçuşsun daha öncesinse başka bir ilişkimde hissedip şuan hissedemiyor olmak çok üzüyor beni sorun nedir sizce

Bu soru 19 Kasım 2024 11:45 tarihinde Psikolog Şimal Aleyna Hız tarafından cevaplandı.

  • Cevaplandı

  • Paylaş:
Psk. Şimal Aleyna Hız

Psk. Şimal Aleyna Hız

Psikolog

Merhaba sevgili danışan, bir ilişki içerisinde midenizde kelebeklerin uçmasını kalbinizin heyecandan hızlı atmasını istemeniz oldukça normaldir. Bu sizin hakkınız.


İlk ilişkinizde yaşadığınız hisleri şuan hissedemediğinizi belirttiniz. Bu hisleri hangi durumlarda hissediyorsunuz? Arkadaşlarımız ve ailemiz ile kurduğumuz ilişki bağları ve dinamikler farklıdır. İlişkilerimiz de aynı şekilde aslında. Bir ilişkinin dinamiğini belirleyen ilişki içerisindeki partnerlerdir. Eski ilişkinizde bu hisleri hissetmenize sebep olan şeyler partneriniz mi yoksa yaptıkları mıydı? yoksa başka bir şey miydi?


Şuan ki ilişkinizi 0-10 arasında puanlayacak olsaydınız kaç puan verirdiniz? neden? örneğin 7 verdiniz 8 olması için ne olması gerekirdi?


Partneriniz ile yapmaktan hoşlandığınız şeylere odaklanabilirsiniz ancak bu süreçte eski partnerimleyken böyleydi gibi düşünceler içerisinde olmamanız önemli. Aklınıza bu düşünceler geldiğinde ''Şuan ki partnerimle burada olduğum için mutluyum, öncesinde yaşadıklarım geçmişte kaldı ana ve geleceğe odaklanmak istiyorum'' gibi şuan yaşadığınız ana sizi odaklayacak düşünceler düşünmeye çalışın.


Etrafınızda eski partnerinizi hatırlatan eşyalar olursa bir süreliğine bunlardan da uzaklaşmak isteyebilirsiniz.


Sevgili danışan, düşünceleriniz ve duygularınız nedeniyle bir sorun olup olmadığını düşünmeniz oldukça normal ve anlayışla karşılanabilir. Ancak herhangi bir sorun olmadığını bilmelisiniz. Henüz ayrılığın üzerinden fazla zaman geçmediyse veya önceki ilişkiniz uzun sürdüyse bu tarz karşılaştırmalar veya düşünceler içerisinde olabilirsiniz. Ancak geçmişe takılı kalmayıp anı yaşamanız gerektiğini unutmayın. Anlattıklarınızdan oldukça iyi hissettiğiniz bir ilişki içerisinde olduğunuzu anlıyorum. 1.5 yıl ne kadar uzun bir zaman da olsa birbirinizi tanımaya, birlikte vakit geçirmeye devam edin. Birlikte mutlu olduğunuz ve hayaller kurabildiğiniz bir ilişki içerisinde olmak sizin hakkınız.


Partnerinize karşı hislerinizden ve ilişkinizdeki ihtiyaçlardan emin olmak için aşağıya belirteceğim soruları detaylı düşünebilirsiniz:

Partnerinize karşı sevgi duyduğunuzu gösteren somut kanıtlar neler?

Bugün akşam uyumak için yatağa yattığınızda buraya getirdiğiniz tüm sorunların ortadan kalkmasına yardımcı olacak bir mucize gerçekleştiğini farz edin. Ancak bu mucize gerçekleştiğinde siz uyuyor olduğunuz için sabah uyanana kadar farkında değildiniz. Sabah uyandığınızda mucizenin gerçekleştiğini fark etmenize olanak sağlayan değişiklikler ne olurdu? Bunu başka kim fark ederdi? Bu değişikliklerin şimdi gerçek hayatta olabilmesi için sizin neler yapmanız gerekirdi?


Sevgiler,

19 Kasım 2024 11:45Kalıcı Bağlantı

Cevaplanmış benzer sorular

Romantik İlişkiler

Reddedilmeyi Aşamıyorum

Merhaba. Ben bugüne kadar sadece bir kişiden çok hoşlandım. Utangaçlığım ve yanındayken heyecandan konuşmayı unutmamdan dolayı çok uzun süre boyunca kendisiyle sohbet dahi edemeden kendi kendime hoşlanmaya devam ettim. Sonra kendimde cesaret bulup yanına giderek vs. pek çok sohbet çabasına girdim ancak günlük birkaç cümleden fazla sohbet ortamımız olamadı maalesef. Sonrasında artık dayanamayıp ona olan hislerimi söyledim. O ise ilişki istemediğini söyleyerek kestirip attı. Bundan bir süre sonra gözümün önünde başka bir kızla flörtleşmeye başladı. Bu benim kalbimi çok kırdı. İster istemez kendimi o kızla kıyaslamaya başladım ve beni reddetmesini hala aşamıyorum. Arada hala karşılaşıyoruz ve eskiden en azından selam verirdi artık yüzüme bile bakmıyor. Sanki suç işlemişim ya da kendimi küçük düşürmüşüm gibi hissettiriyor. O kişiyle beraber olmayı artık kesinlikle istemiyorum. Öğrendiğim bazı şeylerden sonra birbirimize hiç uygun olmadığımızı farkettim ama yine de beni reddetmesini aşamadım. Aklımdan bir türlü çıkmıyor. Benim hakkımda ne düşündüğünü çok merak ediyorum ve nasıl davranmam gerektiğini kestiremiyorum, özgüvenimi nasıl toparlayabilirim

userGizli Kullanıcı
Cevaplandı
soru detaya git
Romantik İlişkiler

Eski ilişkimi fazlasıyla özlüyorum

Merhaba, birkaç aydır duvarlarını yıkmak için ve kendini güvende hissetmesi için çaba harcadığım birisi vardı. En nihayetinde gerçekten de bunu yapabildim, ilişkiye başladık. Fakat bu zamana kadar yeterli bir şekilde birbirimizin hayatları hakkında konuşmamıştık. Bir gece konuştuk, uzak mesafe, aile, okul sorunları vardı. Ne yapacağımızı elbette bilememiştik fakat nihai bir karar da vermemiştik. Ertesi gün ani bir şekilde bir ayrılık paragrafı ile karşılaştım. .. Uzak mesafe, daha iyi birisini bulduğunda "iyi ki" diyeceksin. Ben senin yanlış insanınım. Başka bir evrende gibi şeyler söylemişti. Geri dönmesi için günlerce uğraştım, hislerimi anlattım. Geri dönme kararı aldı. Fakat bu süreçte yalvarmak, pişman olacaksın demek gibi hatalar yaptım. . Barıştıktan sonra bana pek iç açıcı davranmadı. Tek bir "bitti" mesajıyla ayrıldım. Onu engellediğimi düşünüp beni her yerden engelledi. O gittikten sonra çok fazla isyan ettim. Çok fazla yakın olmadığım 3. kişilerle bunları paylaştım. Her bir paylaşımda daha çok pişman oldum. Şu an kendimi gerçekten çok kötü hissediyorum. Bir çıkmaza girmişiz gibi hissediyorum. Artık dönse bile aldığımız yaralar yüzünden devam edemeyecekmişiz gibi hissediyor, korkuyorum. Çok fazla insandan "Kırılmış bardaktan su içilmez" gibi sözler duyduğum gibi "seninse zaten sana geri döner, hayirlisiysa olur" gibi sözler de duydum. Ama artık çok yoruldum. Onun onurunu, güvenini, bana olan saygısını kırmış bile olabilirim. Onu özlüyorum, şu an uzak duruyorum ama ikimizin geleceği için endişeleniyorum. Yaralar bir şekilde iyileşir mi? Benim olan bana gerçekten döner mi? Ayrılıp barıştıktan sonra ilişkiler gerçekten düzelir mi. . Teşekkür ederim.

userGizli Kullanıcı
Cevaplandı
soru detaya git
Romantik İlişkiler

Manipüle ediliyorum

Benim 9 aylık bir ilişkim var biz onunla bir gece klübünde tanıştık ama daha sonra çevremizdeki bütün kötü herkesi sildik ve sadece kendi hayatımıza odaklandık çok da memnun ve mutluyduk ilişkimizin ilk aylarından biz evlilik konuşmaya başladık ben onu kendime ruh eşi olarak görmüştüm ve istiyordum onunla bir hayat geçirmeyi bana evlenme teklifi etmesini ve bişeylere başlamak istediğimi söyledim oda kabul etti 14 şubat için hazır ol dedi nasıl bir yüzük istiyorsun dedi ben internetten yüzüklere bakıyorum ona atıyorum oda onaylıyor daha sonra o gün geldi çattı bahane uydurdu param yok alamadım dedi neden bana tamam dedin o zaman diye sordum para bulurum sandım dedi merak etme ben halledicem 1 2 ay içerisinde bekle dedi ve bekledim tekrar söylediği tarih geldi ve yine bir bahane buldu Senin geçmişini çok kafama takıyorum dedi bana dedim geçmiş geçmişde kaldı biz önümüze bakmalıyız tamam dedi ben her şeyi kafamdan siliyim yapıcam teklifi dedi. Arkadaşlarımızla bir gün dışarda otururken onlar evlilik ne zaman diye sordular “doğum gününde sürpriz olacak” dedi bana 16 haziran doğum günüm o gün geldi bayrama denk geldiği için memlekete gitti ertelemek zorundaydık yüzüğü aldın mı peki dedim evet aldım dedi memleketten geldi yine bir kılıf uydurdu bahane buldu ertelemek istedi kabul ettim yaz bitmeden yapıcam ama emin ol dedi ve işte yaz sonu geldi 2 eylül pazartesi günü için anlaştık çok heyecanlıydım mutluydum çünkü bu sefer gerçek ciddiyim dedi o gün geldi ikindin 4 e kadar uyanmadı korktum acaba bir şey mi geldi başına diye en son uyandı kulağı ağrıyormuş duramıyormuş ağrıdan ben tabi yıkıldım bugünü mü buldun dedim çünkü bahane olduğunu biliyorum artık sen ben bu haldeyken bile kendini düşünüyorsun yazık bilmem ne gibi cümleler kullandı sen yüzüğü aldın mı almadın mı diye darlarken almadım diye itiraf etti o zaman neden bana tamam diyorsun yok desene diyorum neden beni oyalıyorsun diyorum işte bugün alacaktım 10 dakikalık iş zaten yapıcaktım ama halimi görüyorsun dedi Ben de ayrılmak istediğimi bahanelere daha fazla kendimi inandırmak istemediğimi söyledim Sen zenden bluedan marka istiyorsun sana küçük bir şey takılsa klasın bozulur dimi dedi kendini haklı çıkarmaya çalışıyor ne alakası var dedim ben sana hayallerimden isteklerimden bahsettim dedim her kadının hayalidir pırlanta bir yüzük dedim sen bana o kutuyu açıp ne verirsen ver ben takarım zaten dedim iyi o zaman gümüş alıp geliyorum şimdi bekle dedi bekledim akşam evime geldi 2. el kullanılmış bir yüzük getirdi içi küflenmiş çerçevesinde lekeler var dedi ben bunu sıfır olarak aldım Yalan söyleme dedim insan bi bakmaz mı şekline şemaline dedim Moralimin bozulduğunu gördü tamam bunu taka dur 1 2 hafta içinde söz veriyorum beraber gidicez istediğin yüzüğü alıcaz istediğin gibi bir teklif edicem dedi Durum şu ki ona inanacak gücüm kalmadı artık çok yalancı bir insan ama onu seviyorum onunla olmam doğru mu yanlış mı bilmiyorum

userGizli Kullanıcı
Cevaplandı
soru detaya git
Copyright 2024, Tüm Hakları Saklıdır

Zihninizi Özgürleştirin; Birebir psikolog cevaplarıyla zihinsel sağlığınıza kavuşun

Ana SayfaSorularBlogPsikolojik TestlerŞirketler İçinHakkımızda
Copyright 2024, Tüm Hakları Saklıdır

Zihninizi Özgürleştirin; Birebir psikolog cevaplarıyla zihinsel sağlığınıza kavuşun

Popüler Yazılar

Psikologca

Gizlilik

© Psikologca Tüm Hakları Saklıdır

Dikkat: Online psikolojik hizmetlerimiz her duruma uygun olmayabilir

Online hizmetlerimiz, pek çok psikolojik sorun ve ihtiyaç için çözüm sunmayı amaçlamaktadır. Ancak, kendinize zarar verme düşünceleri, şiddet eğilimleri veya intihar gibi ciddi riskler içeren durumlar söz konusu olduğunda, bu platformun sunduğu hizmetler yeterli olmayabilir. Bu tip acil ve ciddi durumlar için, doğrudan profesyonel ve yüz yüze müdahale gerekebilir.

Acil Durum Hattı: 112Polis Yardım Hattı: 155Aile ve Sosyal Hizmetler Yardım Hattı: 183Madde Bağımlılığı Danışma ve Destek Hattı: 191