İlişki problemlerim kafamı karıştırıyor ne yapmalıyım?
Merhabalar, umarım iyisinizdir bundan 5 6 ay önce bir ilişkim vardı çok güzel anlaşıyorduk düşünce yapımız çok yakındı hatta evliliği bile düşünüyorduk ama anlaşamadığımız bazı noktalar yüzünden ayrıldık şimdide ara ara konuşuyoruz fakat o şuan bana karşı nötr oldugunu söylüyor bende iliskimiz için bir daha denememiz gerektiğini düşünüyorum ama o bunu istemiyor. Ayrılmamızın nedenleri arasındada benim ondan ilişkimiz için sorumluluk sahibi olup sevgi anlamında üstüne düşenleri yerine getirmesini istiyor olmam vardı yani o daha düz bir ilişki sabit rutin bir ilişki istiyordu, benim ise sevgi anlamında ilgi anlamında ondan beklentilerim vardı hatta bu yüzden bir çok kez ayrıldık ve barıştık en sonuncu tamamen kopmamıza neden oldu ayrılırken de ondan soğumam için çok ağır konuştu şu an bunları söylediği için çok pişman, konuştuğumuzda ise iyi olmamı istediğini yoluma bakmamı söylüyor ben tekrar birleşebileceğimizi düşünüyorum ama o buna sıcak bakmıyor ayrıca psikolojiside iyi değil hatta destekte alıyor bunun için ne zaman tekrar birleşmek istediğimi söylesem reddediyor. Ben her şeyi bir kenara bırakıp tekrar her şeye baştan başlamak istiyorum bütün sorunlarımızı kavgalarımızı her şeyi bırakmayı ve tekrar her şeye yeniden başlamak istiyorum. Benim iyi olmamı iyi yerlere gelmemi istiyor evet bunları yapacağım inanıyorum kendime ama o yanımda olursa daha iyi hissedeceğimi düşünüyorum fakat ara ara konuşmamıza rağmen her seferindede konuşmayı uzun tutmayıp iyi olmamı kendi hayatıma bakmamı istiyor, onun bana zarar verdiğini düşünüyor bazen kendi kendine benim onu ne kadar güzel sevdiğimi iyi biri olduğumu anlayışlı biri olduğumu söylüyor. Kafam çok karışık ne yapmalıyım?
Bu soru 23 Aralık 2024 01:08 tarihinde Psikolog Melisa Genç tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Merhaba sevgili danışan, öncelikle bu durumla ilgili destek almak istemenizi, düzeltmek istemenizi takdir ediyorum. İlişkinizin geçmişine baktığımda ikinizin arasında duygusal bir bağ olduğunu görebiliyorum fakat farklı ilişkiler istediğiniz için bu bağ zedelenmiş. İlişkilerde iki tarafında aynı pencereden bakması gerekir fakat siz aynı pencereden bakmadığınız için anlaşamayarak ayrılmışsınız. Bu durumda hala bir şeyleri düzeltmek için konuşmanızı anlıyorum ve size birkaç öneride bulunmak istiyorum.
Öncelikle karşınızdaki kişiyle konuşmanızı sürdürecekseniz kendi isteklerinizi dayatmak yerine ortak nokta bulmaya çalışabilirsiniz. Tabi bu konuyu onunla konuşup bunu isteyip istemediğini anlamalısınız aksi takdirde tek taraflı bir çaba sadece sizi üzecek ve yıpratacaktır. Karşınızdaki kişi konuşmaları kısa tutuyor ya da konuşmak istemiyorsa bunun nedenini sorabilirsiniz bu adımdan sonra duygularınızın ön planda olduğu bir açıklama yaparak onun duygularını öğrenmeniz yararlı olacaktır. Eğer bu kişi ilişkinin gidişatından ya da başka sebeplerden korkuyorsa onu rahatlatacak bir konuşma yapabilir ve ona düşünmesi için alan tanıyarak bir süre verebilirsiniz. Bu adımdan sonra biraz kendinizi ve duygularınızı anlamaya çalışın sizce bu eski bir bağımlılık mı yoksa gerçekten ona geri dönmek mi istiyorsun ? Hayatını yeniden kurma kararın bir başkasının yanında olup olmamasına bağlı olmamalı. Sevgi her zaman bir ilişkiyi sürdürmek için yeterli olmaz. Bu süreçte kendi hayatına odaklanmalı ve yoluna devam etmeyi denemelisin. Tüm bunları yapamayacağını düşünüyorsan bir psikologtan destek alabilirsin.Umarım her şey dilediğince olur. Sevgilerle..
