İlişkilerimde başarısız oluyorum
Merhaba 20 yaşında bir genç kızım üniversite okuyorum ilişkilerimde başarısız olduğumu düşünüyorum düzenli bir ilişkim olmuyor bi erkekle buluşmak beni geriyor aptalca davranmaktan korkuyorum son zamanlarda sürekli beni seven bi erkek istiyorum hayatımda sürekli bunu düşünüyorum hayal kuruyorum zaman zaman insanları takıntı haline getiriyorum etrafımda sevgilisi olan insanlara bakıp üzülüyorum geç kalmış hissediyorum tamamlanmak aile olmak istiyorum babamı 12 yaşında kaybettim belki bu eksiklik yüzünden oldugunu düşünüyorum ama ya bekar kalırsam mutlu olamazsam diye düşünüyorum korkuyorum bi ailem olsun tamamlanmış olmak istiyorum . Bana ters davranan genelde belirsiz erkelere takıntı geliştiriyorum genelde melankolik oluyorlar babamda aynı böyle bir erkekti mutsuz ve memnuniyetsizdi bu durumdan nasıl çıkabilirim ve ilişkilerimde nasıl rahat olabilirim cevaplarsanız çok sevinirim teşekkürler .
Bu soru 6 Ağustos 2024 11:43 tarihinde Psikolog Gönül Tanır Durmaz tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Merhabalar,
Babanızı kaybetmeniz ve bu kaybın duygusal etkileri, ilişkilerinizde ve genel yaşamınızda önemli bir rol oynayabilir. Bu konuda size yardımcı olabilecek bazı durumlardan bahsetmek istiyorum.
Babayı kaybetmek, özellikle erken yaşlarda, duygusal bir boşluk yaratabilir. Bu boşluk, hayatınızda bir güvenlik ve bağlılık arayışına dönüşebilir.Babanızın yokluğunda, eksik kalan duygusal desteği ve güveni, romantik ilişkilerde arıyor olabilirsiniz.
Babalarımız genellikle ilk erkek rol modellerimizdir. Babanızın mutsuz ve melankolik yapısı, bilinçaltında size tanıdık ve dolayısıyla çekici gelebilir. Benzer olan şeyler her zaman daha güvende hissettirir her ne kadar doğru olmasa da.
Bu tür erkeklere ilgi duymak, bilinçdışında babanızla bağlantı kurma ve onu anlama çabası olabilir.
Düşünmüş olduğunuz olumsuz şeyler, yaşayacağınız şeyler anlamına gelmemektedir. Bazı durumları yaşamaktan korkabiliriz veya bu durumların başımıza geleceğini düşünebiliriz. Fakat bizim düşünmüş olduğumuz her şey bizim başımıza gelmek zorunda değildir. Bunlar sadece bizim duygu ve düşüncelerimizdir ve gerçeği yansıtmıyorlardır. Kendinize şunu söyleyebilirsiniz: “ Gelecekte başıma gelmesinden korktuğum düşüncelerim gerçekleşmek zorunda değil. Eğer istersem kendim için adımlar atabilirim ve bu korktuğum şeylerin gerçekleşmemesini sağlayabilirim.”
Daha olumlu ve gerçekçi düşünceler bu süreçte size yardımcı olabilir.
Bir terapistle görüşmek, duygusal sorunlarınızı ve ilişkilerinizde yaşadığınız zorlukları daha derinlemesine anlamanıza yardımcı olabilir.
Terapi sürecinde, babanızın kaybının üzerinizdeki etkilerini ve bu durumun ilişkilerinizi nasıl etkilediğini daha iyi anlayabilirsiniz.
Sağlıklı Günler Dilerim.
Psikolog Gönül Tanır Durmaz
