İlişkimde ne yapmalıyım
Merhaba
ben ilişkikonusunda zorlanıyorumİkinci tecrubemdeyim ilkinden geriye kalan güvensizliğe rağmen güvenimi ,kazanan biri oldu benim için çabalamasına mest oluyorken altıncı hislerimedeçok güvenirim her neyse içimden bir sesle instagram hesabını benimle paylaşmasını istedim önce şifremi hatırlamıyorum dedi sonrasında 14 Şubat süpriziayarladigini hesabi paylaşırsa suprizin bozulacağını söyledi.birkaç gün önceyse (çok hediyeleşiyoruz) bana maddi hediyelerden öte manevi hediye vereceğini söyledi herhalde ezelin görme engelli annesi gibi yüzük verecek sandım. Hediyenin kaynağı annesiydi ama hediye başka. ben de madem hediye fikri değişti hesabı paylaşabilir diye düşündüm yine erteleyince şüpheye düşürdüğünü ,böyle yapmamasınine konuda zaman kazanmaya çalıştığını anlamaya çalıştım. dünse hem hediye konusunda beni farklı beklentiye sokup onları yapmamasının hayalkirikligi ve daha önce 14subati kutlanmamış olmaninicimde ukte kalisiyla kendisine kırılmışken dün hesabı vermesi ve tahmin ettiğimden öte sildiği ama benim bulduğum videoyla karşılaştım. Nevrim şaştı psikologum ne yapılır bilemedim birkaç gündür aramiz limoniyken bu video tuzu biberi oldu. Videoda bundan 5 yıl öncesine ait onların mutfağında o askerdeyken onu aldatan eski sevgilisinin pasta yaptığı videonun silindiğini gördüm ek olarak yakın olmadıklarını söyledikleri kız kankasıyla çok eski vetakılırım düşüncesiyle sildiği storyleri gördüm onunla beni anlamıyor hesabı bana veriyor diye değil çoktan silmesi gerekmez miydi. Ne yapmam gerektiğini bilmiyorum reglda olduğum için ekstra duygusalım uzunca ifade etmek istedim cevabınızasirihtiyacimvarsiziseviyorum
Bu soru 22 Şubat 2026 20:03 tarihinde Klinik Psikolog Şevval Kurnaz Ünyılmaz tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Merhabalar sevgili danışan,
Öncelikle yaşadığın o hayal kırıklığını ve "nevrim şaştı" dediğin o anı çok iyi anlıyorum. Hele ki geçmişten gelen bir güvensizlik yarası varken, birine yeniden kapılarını açmışken böyle bir manzarayla karşılaşmak insanı buz kestiriyor. Bir de üzerine regl döneminin o hassaslığı eklenince, duyguların bu kadar yoğun olması çok normal.
Biz kadınlar için eski defterler kapandığında o klasörler geri dönüşüm kutusundan bile kazınmalıdır. Ancak erkek zihni bazen çok daha düz (ve bazen maalesef çok daha ihmalkar) çalışabiliyor. O videoyu veya storyleri bir özlem ya da bağ olduğu için değil, sadece orada olduklarını unuttuğu için, yani umursamazlıktan silmemiş olabilir. Fakat senin durumunda, hesabı vermek için bu kadar direnmesi, şifremi unuttum demesi ve 14 Şubat kılıfına uydurması, aslında o içeriklerin orada olduğunu bildiğini ve panikle temizlik yapmaya çalıştığını gösteriyor.
Sen o hesabı neden istedin? Altıncı hislerin sana bir şeylerin ters gittiğini söylediği için istedin. Ve nitekim, girdiğinde de temizlenmiş ama tam temizlenememiş bir geçmişle karşılaştın. Burada asıl mesele o videonun 5 yıl öncesine ait olması değil; o videonun varlığına senin verdiğin anlam. Senin için bu, "Hala geçmişi mi yaşıyor?" sorusunu doğuruyor. Onun içinse muhtemelen "Eyvah, bunu görürse kıyamet kopar, hemen halletmeliyim" paniğiydi.
Şu an reglin de etkisiyle her şey sana devasa görünüyor olabilir. Kendine 1-2 gün izin ver. Nevrin dönmüşken kuracağın her cümle, haklıyken seni haksız çıkarabilir ya da ilişkiyi dönüşü olmayan bir gerginliğe sürükleyebilir.
Ona "Neden o video oradaydı?" diye hesap sormak yerine, hissettiğin şeyi anlat. "Ben sana güvenmek için büyük bir adım atmıştım ama bu gizleme çaban ve karşıma çıkan o eski görüntüler bende 'yetersizlik' ve 'kandırılmışlık' hissi yarattı. 5 yıl önceki bir şeyin bugün hala orada silinmiş ama saklanmış gibi durması beni yaralıyor" de.
Takılırım düşüncesiyle sildiği o storyler aslında o videodan daha kritik. Çünkü bu, şu anki sosyal çevresinde sana karşı tam şeffaf olmadığını gösterir. Bu konudaki sınırlarını net çizmen lazım.
Bu adam senin güvenini kazanmak için çabalamış biri. Bu son olay bir hata mı, yoksa bir karakter sorunu mu? Eğer gerçekten sadece panikleyip geçmişin izlerini yok etmeye çalışan bir aşıksa, bu konuşularak aşılabilir. Ama eğer hala o kız kankalarla veya eski anılarla gizli bir bağı varsa, altıncı hislerine güvenmeye devam etmelisin.
Sessiz kalıp kendi içinde kurmak yerine, duyguların biraz yatıştığında bu temizlik operasyonunun neden bu kadar sarsıcı olduğunu ona dürüstçe açmalısın. Bakalım savunmaya mı geçecek, yoksa senin kalbini onarmak için gerçekten bir manevi hediye sunabilecek mi?
Teşekkür ederim. Günler geçtim duygularım biraz sakinlesti. Kendini ifade etmesi ve açıklama çabası bana iyi geldi. Tıpkı sizin cevapınız gibi teşekkür ediyorum
Yasal Bilgilendirme: Bu içerik tanı ve tedavi niteliği taşımayan, genel psikolojik bilgilendirme amaçlıdır.
Yorumlar
Uzm. Kl. Psk. Şevval Kurnaz Ünyılmaz
Rica ederim her zaman buradayız
2 Mart 2026 19:30