İlişkimi ne yapmam gerektiğine nasıl karar veririm?
Yaklaşık 4 yıl önce çok yalnız bir dönemimde sosyal medyadan birisiyle tanıştım. tanıştığımız ilk bir kaç gün içerisinde beni sevdiğini söyledi hızlıca ilişkiye başladık. Bana karşı yaklaşımı "boşlukta olduğundan bana sıkı tutunma hali" gibi hissettirdiğinden, belki de kendimi o sevgiye değer görmediğimden benim için ne yapsa ona inanmadım sorguladım eziyet ettim durdum. Tabi kendisinin ilişkinin ilk başından itibaren ara ara söylediği bazı yalanların da bununla ilgisi var. İlk baslarda tabi ki ciddi düşüncelerden vs. bahsediyordu derken ilişkimiz de ilerledi ama ben asla kendimi bırakamadım fakat kopamadım da. Ayrıl barış iki üç sene geçirdik birlikte baya paylaşımlar da yaptık o süreçte. İstanbul İzmit uzak mesafe ilişkisi olduğundan ve ben kendi evimde yasarken o ailesiyle yaşadığından ve ben aynı şehirde yasamak istediğimden her sene benim kira kontratı dönemim kaosa dönüyordu benim açımdan. En azından ayrı bir eve çık desem de asla bunu yapmadı. Benim de hatam var devamlı ona bir iyi oldum, bir kötü oldum, ilişkimizle ne yapacağım konusunda hep sesli düşündüm evlenme konusunda istemem yan cebime koy modunda yaklaştım. Fakat zaten ben böyle yapmasam da kendisi adım atmayan, belirsizliklerle barışık yapıda birisi olduğundan zaten kendi başına mesafe sorununu çözmek adına bir şeyler yapmadı. Sebebi hep paraydı, borcum var su var bu var ama esasında ailesinden de ayrışamıyordu. Bu arada ailesi de çok problemli, çocuklarını sömüren çok tehlikeli bir aile. Su anda geldiğimiz noktada son bir senedir ara ara tartıştıkça tahammülünün azaldığını ve ayrılmak istediğini söylemeye başladı. Bu sefer de ben ayrılamiyorum ama ne yapmak istediğimi de bilmiyorum. Bu konuda nasıl ve nerden yardım edeceğimi de bilmiyorum. Kendisinin ufak tefek yalanları beni ondan çok uzaklaştırdı.. Gözumle gördüğüm şeyi bile inkar edebiliyor. Salağa yatıyor. Ancak büyük çaplı bi hatası olmadığı için aldatmak vb gibi. Kavga edip görmezden geldim su ana dek ama devamlı laf soktum tabi bende de hata var ilk seferde gitmek yerine bunu yaptığım için. Anlatsam daha neler var ama neyini anlatacağımı dahi bilmiyorum. Her sene bu yıl ev sorununu çözüyorum diyip sene bitince gene yalnız kalıyorum, gecen hafta artık ev tutabileceğini söyledi bu kadar yıl sonunda, su anda da ben istemiyorum çünkü bana karşı düşüncesine de güvenmiyorum ama bir yandan da 4 senem boşa geçmis gibi hissediyorum. Ne yapacağım ben
Bu soru 6 Aralık 2024 12:48 tarihinde Psikolog Cemre Keskin tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Merhabalar,
Öncelikle şunu söylemeliyim ki yaşadığınız güvensizlik ve kararsızlık duyguları her ilişkide yaşanabilen oldukça doğal sorunlar ve yardım almak istemeniz çok kıymetli.
Size verilen pek çok sözün tutulmamış olması güvensiz ve kararsız hissetmenize sebep olmuş. Ancak ilişkilerin nasıl başladığı çoğu zaman süreç ve yaşanan sorunlar açısından bize işaretler verebiliyor. İlişkiniz başlarken çok yalnız olduğunuzu ve hızlıca ilişkiye başladığınızı söylemişsiniz. Aslında bir ilişkiye başlamak için belki de birbirinizi yeterince tanımadınız?
Çoğu zaman bazı beklentilerle ilişkilere başlarız ve beklentilerimiz karşılanmadığında hayal kırıklığına uğrarız. Bu noktada karşımızdaki kişiyi tanımak ve beklentilerimizi buna göre gerçekçi şekilde oluşturmak önemlidir.
İlişkinizin başında da partneriniz ne yapsa ona inanmadığınızdan bahsetmişsiniz ve bunun için iki hipoteziniz var. Buradaki güvensizliğiniz sürece etki etmiş olabilir bu nedenle yaşadığınız güvensizlik hissi için bu duygunun kaynağını bulmak önemli. Yani partnerinizin yaklaşımı sizin tabirinizle "boşlukta olduğundan size sıkı tutunma hali" gibi hissettirdiği için mi, yoksa kendinizi o sevgiye değer görmediğinizden mi bu güvensizliği yaşamıştınız? Yahut güvensizliğinizin altında yatan başka bir sebep olabilir mi?
Ayrıl barış olarak nitelendirdiğimiz ilişkiler iki taraf için de oldukça yorucu olabiliyor. Bu dönemde yaşadığınız sorunlar iki tarafı da ilişkiyi de yıpratmış olabilir. Bahsettiğiniz bir iyi bir kötü olma haliniz, evliliğe karşı tutumunuz partnerinizi de ilişkinin geleceği konusunda düşündürmüş olabilir ve adım atmak, mesafe sorununu çözmek için gereken motivasyonu bulamamış olabilir.
Yalan ufak da olsa güven zedeleyici bir davranıştır. Bu noktada kavga edip görmezden gelmek yerine kendinize sakinleşmek için zaman tanıdıktan sonra partnerinizle açık bir şekilde konuşmanız ilişkinizin sağlığı açısından yardımcı olacaktır.
Ev konusunda ise, bunca yıldır partnerinizden istediğiniz ve beklediğiniz bir durum sonuçlanıyor gibi görünüyor. Peki bu durumu şu an siz neden istemiyorsunuz bunu kendinize sorabilirsiniz. Size karşı olan düşüncesine güvenmemenizle ilgili partnerinizle konuşmanız ve burada da açık iletişim kurmanız sizinle ilgili düşünceleri hakkında doğruya ulaşmak için aslında en doğru yol olabilir.
Yaşadığınız problemlerle ilgili belki bir çift terapisi alarak sorunlarınız üzerine birlikte düşünebilir ve çaba gösterebilirsiniz.
İlişkiniz ve hayatınızla ilgili vereceğiniz bütün kararlar sizin elinizde. Biliyorum bu kulağa korkutucu gelebiliyor ancak verdiği özgürlük hissi paha biçilemez. :) Bu noktada bir ilişkiden beklentileriniz, bir partnerden beklentileriniz üzerine düşünmeli ve mevcut ilişkinizi bu açıdan değerlendirmelisiniz. Bu ilişki gelişebilir mi ve nasıl gelişebilir gibi sorulara odaklanmalısınız.
Umarım yanıtım yardımcı olmuştur. Aklınıza takılabilecek bütün sorularınız için buradayız.
İyi günler dilerim. ☀️
Psk. Cemre KESKİN
Çok teşekkür ederim biraz da olsa rahatladım
