İnsanlarla İletişim

Merhabalar, rahatsız olduğunuz durumun olası nedenleri ve sorunun üstesinden gelmek için kullanabileceğiniz birkaç yöntemden bahsetmek istiyorum. Öncelikle sizin için yabancı insanlarla iletişim kurmanın zorlayıcı olduğunu düşünmekteyim. Bu kişilere karşı kendinizi açmak isteseniz de çekingen kişiliğiniz sizi geri adım atmaya zorluyor olabilir, soğukkanlı görünüşüzün altında aslında insanlarla yakın ilişki kurma konusundaki düşünceleriniz ağır basıyor olabilir. Bu düşünceler size çocukluk yaşamınızdan yansımış olabilir, özellikle çocuklukta aşırı korumacı ebeveynlerle büyüdüyseniz diğerlerine karşı mesafeli olmaya meyillisinizdir. Bunun yanında çocuklukta çok uslu ve sessiz olduğunuz için sıklıkla övülmüşseniz (maşallah ne kadar sessiz, sakin, kimseye karışmıyor gibi söylemelere maruz kaldıysanız) bu sorunu yaşıyor olabilirsiniz. Burada kendinizde sorgulamanızı istediğim durumlar olacaktır;

Diğerlerine karşı mesafeli olmanın sizin için avantajları nelerdir (değiştirmek istediğimiz ancak değiştiremediğimiz özelliklerimizin altında sıklıkla ikincil kazançlarımız vardır, ikincil kazançlar bilinçsizcedir ancak davranışların sürmesinde büyük rol oynar, örneğin: sürekli hastaymış gibi hisseden oldukça kırılgan birini düşünelim, bu kişi böyle olmaktan mutsuzdur ancak diğer yandan insanlar onun daha iyi olması adına üzerine düşerler, insanların bu ilgisi kişi için ikincil kazançtır, kişi bu ilgi beklentisi nedeniyle sürekli kendini hasta olarak görür ve bu davranışı değiştiremez) Sizin için de tüm dezavantajlarının yanında zihninizde var olan avantajları düşünün ve bunların gerçekten size yarar sağlayıp sağlamadığı konusunda karar kılın.

Diğerleriyle ilişki kurma konusundaki mesafeniz iletişim becerilerinize olan güvensizliğinizden kaynaklanıyor olabilir, oysa günlük yaşam sıradan cümleleri içeren normal bir akış sağlar. Karşı taraf için mükemmel cümleler kurmak zorunda değilsiniz, her zaman ilgi çekici konular üzerinde durmak zorunda değilsiniz, yalnızca içinde bulunduğunuz andan daha çok keyif almak adına diğerleriyle kurulacak olan iletişimin gerekliliğini fark edin, o anda kalın, insanların sizin hakkınızda ne düşündüğüyle ilgilenmeyin, ilk izlenimde soğuk ve mesafeli gözükseniz de bu algıyı kısa sürede kırabilirsiniz.

İkili iletişimi siz başlatmayı deneyin, konuşma başlatın.

Konuşma içerisinde karşı tarafa ilginizi verin, onun söylediklerini önemsediğinizi belli edin.

Yakın olduğunuz insanlarla çok yakın olduğunuzu söylediniz o insanlarda bir zamanlar sizin yeni tanıştığınız kişilerdi, bu yakınlığı nasıl kurduğunuzu fark edin ve gelecekteki ilişkilerinizde bu davranışları sürdürün.

Umarım sorununuzun olası nedenleri ve çözümleri hakkında sizi aydınlatabilmişimdir.

sevgiler.