insanlarla konuşmak istemiyorum
arkadaşlıklar beni çok yoruyor aslında bâyâ sosyal bir insanım fakat aramızda yanlış anlaşılmalar görünce onların birbirimize benim gibi saf bakmadıklarını görünce üzülüyorum. bence ya gerçektende samimi konuşalım yada hiç konuşmayalım.
enneagram ne demek biliyorsunuzdur. ben tip 7yim. enneagrama tam olamasada inanıyorum. yani ben rahatlık, huzur, mutluluk için yaşıyorum. Bende bunu bozuyorlar diye yanlızlaşmam doğru mudur? Yanlızlaşırsam daha sonra pişman olur muyum?
Zaten toksik iki ebeveynle yaşıyorum 18 yaşındayım. konuşmayı, düzeyli seviyede tartışmayı, anlamayı, anlatmayı çok severim. Aile içerisinde bunları yapamıyorum. Malesef onlarla aynı düşüncedeymişim gibi görünmem gerekiyor. Onları sizlere veya başkasına bu şekilde anlatıncada suçlu hissediyorum.
İşte bende arkadaşlarla sevdiğim bu aktiviteleri yapıyorum fakat günün sonunda beni çok bilmiş, düz kafalı, ilgi çekmek isteyen, insanları sürekli test etmeye çalışan, yapmacık... gibi tanımlarla tanımlıyorlar. bunları bana söylediler ama kötü bir şekilde değil kibar nazik anlayışlı bir şekilde.
ben böyle göründüğümü bilmiyordum. sonuç olarak görünmemeyi bu şekilde görünmeye tercih ederim. peki bu tercih yanlış mı doğru mu eksik mi? fikirlerinizi merak ediyorum.Çok teşekkür ederim🤍☀️
Bu soru 28 Eylül 2024 17:29 tarihinde Psikolog Gülben Selen tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Merhaba sevgili danışan, anladığım kadarıyla sosyal ilişkilerinizde ve hayatınızda yaşanılan olası yanlış anlaşılmalar sizi oldukça etkiliyor. Enneagrem tip şekilleri içerisinde olan tip 7 rahatlık, huzur ve mutluluk için beklentilerinizi daha da zor duruma soktuğunu hissediyor olabilirsiniz. Enneagram testi bireylerin temelde bulunan motivasyon ve korkularını anlamlandırmaya yarayan test tiplerinden bir tanesidir. Yalnızlaşma başlığına değinecek olursak bu duygu sizin ihtiyaçlarınız ve duygusal durumlarınıza bağlı gelişen bir durumdur. Sosyal ilişkiler içerisinde görülen yanlış anlaşılmalar bireylerin hayat döngüsü içerisinde sık sık karşı karşıya kaldığı durumlardır. Hepimizin olduğu gibi sizin de bu durumlar içerisinde kendinize zaman ayırmak ve yalnız kalmak içsel motivasyonunuzu dengelemekte yardımcı olacaktır fakat bu içsel motivasyonun yanı sıra uzun süreç içerisinde bu dengelemeyi sağlamak amaçlı sosyal bağlantılardan tamamen kopmak sizin için pişmanlık yaratma riski taşımaktadır. Kısacası sizi gerçekten anlayan ve destekleyen insanlarla vakit geçirmek ve kendinize zaman ayırmayı dengelemek önem taşımaktadır. Aile içerisinde yaşadığınız durumlar oldukça karmaşık gözüküyor. Aile bireyleri arasında farklı düşüncelere sahip olup kendinizi ifade etmekte zorluk çekmeniz sizi oldukça yıpratıyor anladığım kadarıyla. Bu durumda duygularınızı ve düşüncelerinizi sağlıklı şekilde ifade edecek bir sistem kurmanız size fayda sağlayacağını düşünüyorum fakat bu sistemi kurarken bir destek almanızı öneririm. Son olarak arkadaş çevreniz içerisinde arkadaşlarınızın sizi nasıl tanımladığı konusunda size dönen geri bildirimleri yapıcı olacak şekilde değerlendirmek önemlidir. Kendinize katkı sağlamak, geliştirmek ve farkındalık sağlamanız için konusunda geri dönütleri değerlendirebilirsiniz fakat son olarak eklemek istediğim size karşı yapılan bu tanımlamaların sizi olumsuz olarak etkilemesine izin vermemeniz. Kendinizi olduğunuz gibi kabul etmek ve değerli kılmak, sağlıklı bir benlik kavramı oluşturmanıza yardımcı olacaktır muhakkak. Umarım bu açıklamalarımın size faydası olur sağlıklı günler dinlerim. Kendinizi sevmeyi unutmayın siz siz olduğunuz için özelsiniz. :)
