Kaçıngan bağlanan partnerle ne yapacağım?
Hocam merhabalar İlişkideki partnerim kayıtsız bağlanan bir birey. O kadar çok duvarları var ki beni gerçekten sevdiğini söylemesine rağmen beni o sınırlardan hep uzakta tutuyor ve tam anlamıyla bağlanmak istemiyor. Arkadaşları ile çok samimi eğlenceli farklı aktiviteler yapıyor geziyor ama konu benimle bir şeyler paylaşmaya geldiğinde söylediğim gibi beni geride tutuyor aynı özveriyi ve özellikle de aynı isteği ve heyecanı asla göremiyorum. Evet aslında sorun tam da bu! Benimle birlikteyken bana dair kendisinde bir heyecan,tutku,mutluluk,farklı şeyler denemek tarzı hiçbir şey göremiyorum ve hissedemiyorum yani aslında somut olarakta yok denilebilir. Bunlar için sorular sorup konuştuğumda neden böylesin dediğimde "ben genel olarak mutlu değilim" cevabını alıyorum. Kendisine sorulsa beni gerçekten seviyor ama kendince seviyor kendi bağlanma tarzıyla ailesinde gördüklerinin kopyasıyla seviyor sanırım ama ben bu sevgiye inansam da iş eyleme geldiğinde kendimi gerilerde hissediyorum ve bu önemsiz hissettiriyor ve sevgisine olan inancım kayboluyor ama bi tarafta da sevdiğini biliyorum. Ben sınırları olmasını anlıyorum onu değiştirmekte istemiyorum ama bu bi birliktelikse ve gerçekten de sevgi varsa birbirimizden bazı şeyleri eksik etmememiz, mahrum etmememiz gerektiğini düşünüyor ve söylüyorum bu duvarlar bana da mesafeli olmamalı ben bununla savaşmamalıyım. Bunların sebepleri neler olabilir hocam sizce bu gerçek sevmediğini mi gösterir ya da beni farklı görüyor diğer insanlardan bu yüzden mi sevgimi kaybetmek istemiyor ve azıcık verdiği ilgiyle beni hayatında mı tutmak istiyor kafam çok karışık neyi kabullenmem gerektiğini bilmiyorum Şimdiden çok teşekkürler hocam🌸
Bu soru 14 Aralık 2024 08:52 tarihinde Psikolog Melisa Genç tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Merhaba sevgili danışan, öncelikle ilişkinizdeki bu problemi fark edip çözüm aramak istemenizi takdir ediyorum. Anlattıklarınıza göre partneriniz gerçekten de kaçıngan bağlanan bir birey olabilir. Bu tarz bağlanma stiline sahip kişiler duygusal yakınlıktan ne kadar isteseler de kaçınırlar. Kendini korumak için ilişkilerden uzak durur ve özgürlüğü ön plana koyarlar. Bu durum sizin ilişkideki ihtiyaçlarınızı karşılamayabilir ve kendinizi değersiz hissettirebilir. Kaçıngan kişilerin duvarlarını aşmak çok zordur çünkü bu kişiler kendilerine bir güvenli alan yaratırlar ve sevginin zayıflık olduğu, kendilerine zarar vereceğini düşünürler. Bu durum her iki kişi için de çok zordur çünkü ilişkiler, birini sevmek ya da aşık olmak aslında her şeyi göze alarak bu yola girmek demektir ve bunun başında da kalbinin kırılması yer alır.
Partnerinizin bu davranışlarının birçok nedeni olabilir geçmiş ilişkilerde almış olduğu birtakım yaralar ya da travmatik ilişkiler ona ilişkilerin yaralayıcı ve kötü olduğu algısını kazandırmış olabilir bu yüzden hep güvenli alanında kalmak isteyebilir. Çok yakın olursam zarar görebilirim diye düşünüyor olabilir. Ailesinden yeterince sevgi göremediği için insanlardan uzak duruyor ve yaralanmamak adına derin bağlar kurmak istemiyor olabilir. Size buradaki önerim kendinizi, beklentilerinizi açık ve net bir şekilde ifade etmeniz ve bu beklentileriniz gerçekleşmediği sürece, duvarlarını sizin için yıkmadığı sürece devam edemeyeceğinizi söylemeniz. Size zarar veren değil geliştirip büyüten bir ilişkide olmayı hak ediyorsunuz. Sevgilerle…