Kafamın karışıklığını nasıl çözerim?
Üniversite son sınıf öğrencisiyim. Birisiyle konuşmaya başladım onu seviyorum çok iyi birisi olduğunu biliyorum ama lise terk olması ,herhangi bi kurumda çalışmaya istekli olmaması beni çok düşündürüyor. Aynı yerde yaşıyoruz o yaşadığımız yeri çok seviyor bense işim gereği hep farklı şehirlerde olucam hem de ben zaten farklı bir yerlerde yaşamayı istiyorum o kadar da sevmiyorum. bu durumları kafamdan atamıyorum ciddi düşündüğünü belirtiyo buda beni korkutuyor. konuşmayı bitirme kararı almıştım.bi iki hafta sonra onu aradım aslında amacım yeniden başlatmak değildi ama tekrar mı başlasak oldu onu olduğu gibi sevmediğim değiştirmeye çalıştığım için beni eleştiriyor bunu ona ben böyle yapıyorum o yüzden ayrılalım dedikten sonra dank ettiğini de düşünüyorum ama bi şey demedim sonuçta doğru. Ailemin reddetme ihtimalide çok yüksek ne yapacağımı bilmiyorum. arkadaşım da olmazı zorladığımı söylüyor bi yanda biliyor gibiyim ama onunla konuşmak vakit geçirmek bana iyi geliyor ne yapmalıyım?
Bu soru 11 Aralık 2024 10:03 tarihinde Psikolog Şimal Aleyna Hız tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Merhaba sevgili danışan. Yaşadığınız bu süreç sizin için oldukça zorlayıcı olmalı. Elimden geldiğince düşüncelerinizin netleşmesine yardımcı olmaya çalışacağım.
Aşağıda belirteceğim soruların cevaplarını bir kağıda, not defterine yazarak veya sadece detaylı bir şekilde düşünerek duygu ve düşüncelerinizin biraz da olsa netleşmesine yardımcı olabilirsiniz:
*Partnerinize karşı sevgi duyduğunuzu gösteren somut kanıtlar neler ?
*Partnerinize karşı bu düşünceler içerisinde olmanız ilişkinize ne kazandırıyor? ne kaybettiriyor?
*Bu akşam uyuduğunda bir mucizenin gerçekleştiğini farz et. Sabah olduğunda buraya getirdiğin tüm sorunlar çözülmüş olduğunu düşün. Ancak mucize sen uyurken gerçekleştiği için uyanana kadar bunun farkında değildin. Mucizenin gerçekleştiğini ve nelerin değiştiğini sana uyandığında belirten ne gibi farklılıklar olurdu? (detaylı bir şekilde yazman ilişkiniz içerisinde nelerin seni rahatsız ettiğini görmeni sağlayabilir)
İdeal ilişki sizi için nasıldır? Gazeteye partner aradığınıza dair bir ilan verdiğinizi farz edin. İlanda yer alan özellikler ne olurdu? Nasıl bir ilan olurdu?
Sevgili danışan sizi bir konuda tebrik etmek isterim. Aslında sınırlarını bilen yani bir ilişki içerisinde nasıl devam etmek istediğini bilen birisisiniz. Bunu kötü bir yandan bakmamanız gerekir. Bu gerçekten takdir edilmesi gereken bir durum. Yalnızca bu sınırlarınızı biraz daha tanımalısınız. Bunun için kendinize zaman verin. ''Ben bunu istediğim için yaptım'', ''Bana iyi gelen buydu'' diyebildiğiniz adımlar atmaya çalışın. Bu bencillik değildir aksine hayattan ne istediğinizi bildiğinizi gösterir.
Kafanıza takılan veya sormak istediğiniz başka sorular olması durumunda her zaman tekrar sorabilirsiniz.
Sevgiler,
Psikolog Şimal Aleyna Hız
