Kardeşime nasıl davranmalıyım ?
27 yaşındayım. Kız kardeşim benden 6 yaş küçük. Onu çok seviyorum. Düzgün bir iletişimimiz olsun istiyorum ama güzel bir iletişim sürdüremiyoruz. Şu anda ben evliyim ve hamileyim. Kız kardeşim de üniversite okuyor. Üniversiteden döndüğünde zaman geçirmek için yanına gidiyorum.Birlikte ilk bir iki saat güzel geçiyor; sonrasında özensiz davranışlar, en ufak bir şeyde sinirlenip terslemeler.Saygısız davranışlar görüyorum kardeşimden. Bir süre sonra ben de karşılık veriyorum; bu nasıl bir konuşma tarzı diyorum, düzgün konuş diyorum. Karşılık verdiğimde iş çığırından çıkıyor ve artık büyük bir kavgaya dönüşüyor. Üstüme yürümeye başlıyor, sonrasında ben üzüldüğümde şimdide böyle ağlarsın işte deyip umursamaz bir tavır takınıyor. En son tekrar böyle bir durum yaşadıktan sonra şöyle geçmişe dönüp baktım ve son 2 yıldır hep aynı şeyler olmuş; bana karşı hep nezaketsiz davranmış, ben huyuna gitmeye çalışmışım, kardeşim demişim, barışmışım. Ama o tekrar aynılarını yapmış. Örneğin, ben güzel giyindiğimde bana çok iyi davranıyor, ama ben biraz halsiz olup kendime bakmadığımda veya moralim bozuk olduğunda çok saygısız davranmaya başlıyor. Şu an onu aramak hiç içimden gelmiyor. Uzun süredir çok nadiren arayıp kısa konuşup kapatıyorum. Çünkü aynı şeylerin olacağını biliyorum ama üzülüyorum da böyle olmasını istemem. Sonuçta kardeşiz; ona bazen çok ihtiyaç duyuyorum. Güzel bir iletişimimiz olsun isterdim. Ne yapmalıyım, ona nasıl davranmalıyım?
Bu soru 16 Nisan 2026 13:08 tarihinde Psikolog Simge Akgül tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Merhaba, bu durumun sizi hem kırgın hem de ikilemde bırakması çok anlaşılır. Bir yandan kardeşinizle yakın ve sıcak bir bağ kurmak istiyorsunuz, diğer yandan tekrar eden davranışlar sizi uzaklaşmaya itiyor. Özellikle hamilelik sürecinde duygusal olarak daha hassas olabileceğiniz bir dönemde bu tür çatışmaların daha yoğun yaşanması da oldukça doğal. Anlattıklarınıza baktığımızda burada tekrar eden bir ilişki döngüsü dikkat çekiyor: Başlangıçta iyi giden bir iletişim, ardından kardeşinizin ani tepkileri ve saygısız davranışları, sonrasında sizin sınır koymaya çalışmanız ve bunun hızla büyüyen bir kavgaya dönüşmesi. Bu döngü zamanla sizde hem kırgınlık hem de “nasıl olsa yine aynı olacak” beklentisi oluşturmuş gibi görünüyor. Ayrıca kardeşinizin size karşı davranışlarının sizin o anki halinize göre değişmesi (iyi görünürken daha olumlu, düşük enerjideyken daha sert olması) onun kendi duygularını düzenlemekte zorlandığını ve bunu size yansıttığını düşündürebilir. Ancak bu, maruz kaldığınız saygısızlığı kabul etmeniz gerektiği anlamına gelmez. Burada önemli olan nokta, ilişkinizde sınırların net olmaması ve her seferinde aynı döngünün tekrar etmesi. Siz çoğu zaman “idare eden” tarafta kalmışsınız; fakat bu durum karşı tarafta davranış değişikliği yaratmamış. Aksine, sınırların esnek olması bu tutumun sürmesine zemin hazırlamış olabilir.
Bu noktada deneyebileceğiniz birkaç yaklaşım olabilir:
• Kardeşinizle sakin bir zamanda, tartışma yokken konuşmayı denemeniz
• Davranışlarını değil, sizin nasıl etkilendiğinizi anlatmanız (“Bu şekilde konuşulduğunda kırılıyorum ve uzaklaşmak istiyorum” gibi)
• En önemlisi, net sınırlar koymanız: Saygısız bir üslup başladığında konuşmayı sonlandırmak ve ortamdan uzaklaşmak gibi
• Bu sınırları koyduktan sonra tutarlı olmak (her seferinde aynı tepkiyi vermek)
Şu an onunla konuşmak istememeniz de aslında bir tür kendinizi koruma çabası olabilir. Bu tamamen anlaşılır bir durum. Ancak uzun vadede ilişkiyi sürdürebilmek için ya bu sınırların yeniden yapılandırılması ya da ilişkinin mesafesinin daha gerçekçi bir noktaya çekilmesi gerekebilir. Duygusal olarak çok yıpranıyorsanız danışmanlık almayı düşünebilirsiniz, Hem sınırlarınızı nasıl koruyacağınızı hem de ilişkiyi yapılandırmanın üzerine düşünmenin size iyi geleceğini düşünüyorum.
Çok teşekkür ederim Düşünceleriniz benim için değerliydi.
Yasal Bilgilendirme: Bu içerik tanı ve tedavi niteliği taşımayan, genel psikolojik bilgilendirme amaçlıdır.
