Romantik İlişkiler

Karşıma neden düzgün biri çıkmıyor

Gizli Kullanıcı4 Mart 2025 21:09

Çok güzel ya da çok çirkin değilim, çok akıllı ya da akılsız değilim ama emin olduğum kötü birisi asla değilim. Hal böyle iken karşıma neden düzgün birisi çıkmıyor. Neden hep en vasatları ya da anne rolünü üsteleneceğim ilişkilere çekilip mutlu etmek için kendimi perişan ediyorum. Karşımdakileri çok mutlu ederken neden hep çok çabalayan ve yorulan taraf oluyorum. İlişkilerde merhametimin ya da ilgilimin kullanıldığını düşünüyorum.

Bu soru 16 Mart 2025 20:04 tarihinde Psikolog Ezgi Aydın tarafından cevaplandı.

  • Cevaplandı

  • Paylaş:

Merhabalar sevgili danışan,


Öncelikle duygu ve düşüncelerinizi burada paylaşma cesareti gösterdiğiniz için size teşekkür etmek isterim. Kendi değerinizi ve ilişkilerdeki çabalarınızı bu kadar içten ifade etmek, duygusal zekanızı ve anlayışınızı gösteriyor aslında...

İlişkilerde kendini çok veren biri olmak, ne kadar duyarlı ve şefkatli bir insan olduğunuzun bir göstergesidir, fakat bu, zamanla tükenmiş hissetmenize de yol açabilir.


Görünüşe göre, çok fazla çaba sarf ettiğiniz, karşınızdakini mutlu etmek için kendinizi yoran ilişkilerle karşılaşıyorsunuz. Ancak, önemli olan şu ki; gerçekten karşılıklı, dengeli ve sağlıklı bir ilişki, sadece bir tarafın sürekli çabalarıyla sürdürülemez. İlişkilerde denge, her iki kişinin de duygusal ihtiyaçlarının gözetildiği bir ortamda sağlanabilir. Eğer sadece karşınızdakini mutlu etmeye odaklanırsanız, bir noktada kendi ihtiyaçlarınız göz ardı edilebilir. Bu da sizi yorgun, kırgın ve tükenmiş hissettirebilir.


Bunun yanı sıra, insanlara karşı duyduğunuz merhamet ve ilgi, genellikle başkalarını mutlu etmek adına fazlasıyla verici olmanıza yol açabilir.

Ancak burada size sormam gereken bir soru var;

''Kendi mutluluğunuzu ne kadar önceliklendiriyorsunuz?''

Bir ilişkide, her iki taraf da birbirine değer vererek ve karşılıklı ihtiyaçlarını göz önünde bulundurarak hareket etmelidir. Bu durumda, kendinizi başkalarına adarken, kendi duygusal sağlığınızı da gözetmek çok önemlidir.


Daha sağlıklı ilişkiler kurmak adına, önce kendi sınırlarınızı belirlemek faydalı olabilir. Kendinize değer verip, başkalarına verdiğiniz değeri dengelemek, ilişkinin temellerinin sağlıklı bir şekilde atılmasına olanak sağlar. Bunu yaparken, ''Acaba ben bu ilişkiye kendim için mi, yoksa sadece başkalarını mutlu etmek için mi giriyorum?'' sorusunu kendinize sorarak bu dinamiği gözden geçirebilirsiniz.


İçsel bir denge bulmaya çalışırken, başkalarının size nasıl davrandığını ve ne beklediğinizi de anlamak önemlidir. Kendiniz için bir alan yaratmak ve bu alanı başkalarına da tanımak, duygusal sağlığınız için gerekli bir adımdır. Unutmayın, sadece başkalarını mutlu etmeye odaklanmak, zamanla sizi tüketebilir.

Ancak kendi ihtiyaçlarınızı da gözeterek ilişkiler kurmak, daha sağlıklı bir denge oluşturur.

Kendinizi ve duygularınızı anlamak, zaman alabilir ancak bu süreç sonunda daha sağlam, sağlıklı ve tatmin edici ilişkiler kurabilirsiniz. Bu yolculukta her zaman kendi değerinizin farkında olarak ilerlemeniz, uzun vadede size daha fazla huzur ve mutluluk getirecektir.

Daha fazla sormak istediğiniz soru var ise yeni bir soru oluşturabilirsiniz :)

Kendinizden hak ettiğiniz değeri esirgemediğiniz, sorunlarınızla başa çıkabilecek gücü kendi içinizde keşfedebildiğiniz sağlıklı günler dilerim :)


Sevgiler,

Psikolog Ezgi Aydın

Cevaplanmış benzer sorular

Romantik İlişkiler

Beraber olduğum kişi bakire olmadığımı öğrendi

32yasinda bayanim sevgilim 36yasinda farklı şehirlerdeyiz. yillar önce istemeyerek bir ilişki yaşadım sonrasında isteyerek birlikte olduğum kişiler oldu daha sonra bu hayatı tamamen bırakıp dine yonelip hayatımı değiştirdim. internetten biriyle tanıştım o da benim gbiydi ve her konuda birbirimizin ikizi gbiydik 2 ay kurban olayım, Allah seni başımdan eksik etmesin diye iltifatlarla yaşadım asla acaba demedim onun için. gerçekten mükemmel biriydi. Hemen evlilik hazırlıklarına başladı ailesine söyledi kartlarını açık oymadi yani. Lakin ben bakire degildim amacım bunu saklamak değil sadece otelemekti ve onunla birseyler yaşadık o an anlatmak istedim onun için yaşadım zaten ama o anlamamışı oynadi ama yüzü düşmüştü aksi gbi kan da gelmişti regl degildim sanırım damar çatlaması falan oldu. sehrime geldiğimde biraz kafamı topladığımız söylerim dedim sustum ve döndüm. o daha öncesinde ne yasadiysan kabulüm diyorsun ama ben diyemedim. Yani onu kandırmış salak yerine koymuş sanki bu iş olmuş da üzerine kalmak istiyormusum gibi gelişti olaya değil yalan söyleyip sakladığım için ayrıldı. Engelledi defol git dedi dinlemedi. onun şehrine gittim ozur diledim asilce veda ettim ağlayıp sizlanmadim defolup gidiyorum istediğin gbi dedim. kendi şehrime dönene kadar engelli kaldırdı eve geldim engelleyebilirsin dedim. Istemiyorum guvenemem bizden olmaz bitti demelerine devam etti ama engellemedi ve ilk günler hiç girmiyordum şimdi günde Bi kez iki kez anca giriyor watsapa. İyi kaliteli güvenilir kendi işinde gücünde biri kadın peşinde koşma dönemlerini çoktan aşmış biri ve ben onu geri kazanmak istiyorum. Ne yapmaya çalışıyor ve en önemlisi ben onu kaybetmemek için ne yapmalıyım?