Eğitim Kategorisi

Konfor alanımdan çıkamıyorum aşırı mükemmeliyetçiyim

İki üniversite okuyorum aynı zamanda bir sınava hazırlanıyorum. Hobilerimi yapamıyorum derslerim yetişmiyor sürekli erteliyorum erteledikçe çığ gibi büyüyor ve hiçbir şey yapamıyorum yıllardır bunu bırakamadım ve bir işe başlayıp bitirmek için mükemmel olmalıyım diyorum. Kendimi günlerdir depresif agresif öfkeli bir şekilde buluyorum. İnsanlarla iletişimim kötüleşiyor. Sürekli kendimi suçluyorum potansiyelimin farkındayım ama harekete geçemiyorum. Keşke bu bölümü seçmeseydim diyorum. Neler yapmalıyım?

Gerçekten çok isteyip yapamamak mümkün mü?

Bir şeyi gerçekten çok istiyorsanız evrende onun için çabalar dediler ama ben üç senedir psikoloji için YKS sınavına girdim. Çalışamadım, çalışmadım. Çalışmaya çalıştım ama. Neden olmadı? Oysaki ben gerçekten istemiştim. Çok istemiştim hocam. Bir kaç güne açıklanıyo sonuçlar (girdiğim üçüncü senenin sonuçları). Evet iyi bir yerde psikoloji gelmeyecek o zaman ne anlamı kaldı hayatın. İlerde hayal ettiğim ben yok artık. Tembel değilim biliyorum inanın değilim ama neden olmadı, neden? Bunu bir başkasına anlatamıyorum, basit görünüyor derdim herhalde ama beni ne kadar kötü hissettirdiğinin farkında değiller. İsteyip yapamamak? Tek cevabı belki de yeterince istemediğim midir? (Bir hocam böyle söylemişti)Zorlamalı mıyım istemek için? Peki ya mümkün mü bu? Kendimi uzun süredir psikolog kılıfına koydum herkes bundan haberdar. Benim çok iyi bir psikolog olacağıma inanıyorlar peki ya neden? Kafam çok karışık psikoloji benim için aşk gibi bir şey oldu. Kavuşamadık bir türlü artık mümkün bile değil. Yaşlandım gibi hissediyordum. Yaşıtlarım benden ilerde ilerliyor çünkü. Belki de aslında hiç öyle kafamda kurduğum hatta taptığım o mesleği yapmayacağım (PSİKOLOG). Neden ama? Benim hayallerimde büyük yeri vardı. Şimdi ben ben olmaktan çıkarım gibi. Psikolojiyi inat mı ettim acaba diye de düşünüyorum bazen ama inat bir noktada iyi bir şeydir, iyi noktasını görmedim ben. Bence bu psikoloji benim için aşk. Düşünmek güzel hayal kurmak güzel ama beraber olamıyoruz. Kendimi buna bu kadar bağlamak ne kadar doğruydu? Benden ne olur?

Sınav anı stresi ile nasıl baş edebilirim?

Deneme sınavlarımda netlerim gayet iyi ama sınav anı için korkuyorum stres yapmasam yapabileceğimin farkındayım. deneme çözer gibi çözsem çok güzel puanlar alacağımı biliyorum ama o an stres yapıp okuduğumu anlamamaktan korkuyorum ne yapmalıyım sınavıma 1 ay kaldı psikiyatriye gitsem ilaç verse 1 ay 15 gün içinde yararlı olur mu deneme netlerimden memnunum kendimi odaklayıp güzel bir şekilde çözebiliyorum ama gerçek sınav anında öyle olmuyor aklıma bir sürü düşünce geliyor odaklanamıyorum sizce ne yapmalıyım

umay.

Geleceğim hakkında endişelerim var

LGS 2025 öğrencisiyim. Yıllardan beri benden istenen hep güzel para kazandıran, beyaz yakalı işleri. Benim isteğimse, bana özgürlük tanıyan ve sevdiğim bir iş olması. Bu konu da Tekvando ve avukatlık ön plana çıkıyor. Spor dallarına özgü yeteneklerim var ve onları yaparken sıkılıyorum. Fakat, ailem bunu istemiyor. Ders çalışırken evet, kapasitem var ama yaparken sıkılıp bırakacağımı düşünüyorum. Şu an ne yapmam gerekiyor?

nuran

Gelecek Kaygısı ve Fazla Stres

Ben atanmayı bekleyen bir öğretmenim. Hayatım sınavlar ve mülakatlara dolu her sınav öncesi fazla strese giriyorum. Bunun sonucu olarak vücudum farklı reaksiyonlar gösteriyor. Yeme problemlerim oluyor. İştahım kesiliyor. Haliyle bu durum yüzünden sınavlarım olumsuz etkileniyor. Çok fazla düşünüyorum bu durumları düşündükçe tekrar strese giriyorum. Bazen durduk yere ağlama atakları geliyor. Normalde çok pozitif biriyim ama beni negatifliğe itiyor bu hal. Yani kendi kendime düşünme bu durumları her şey olacağına varır diyorum ama insanız ve doğamız gereği geleceğimizi düşünüyoruz. Bu durumu nasıl aşacağımı bilemiyorum.

Mesleğimin bana uygun olmadığını anladım

Üniversite okurken 3.sınıfta başka bir bölüme geçtim. Ve okudum. Mezun oldum. Fakat bu mesleğinde bana uygun olmadığını anlayıp kendimi düşüncelerde buluyorum. Geçmişi düşünüp yaptığım hatalardan çok pişmanlık duyuyorum. Geceleri uyuyamıyorum bir şey yiyemiyorum. Eski bölümüme bile dönmek istiyorum. Kendimi cezalandırıyorum. Hep başaralı biriydim. Ama süreç sonunda mutsuz biri oldum. Kendime zarar veriyorum. Kaygılarım beni bırakmıyor? Bu süreci nasıl atlatabilirim? Ağır depresyon yaşıyorum.

YKS zaman yönetimi

Dershane ve artı okul zamanımı nasıl yönetebilirim Kendimi bu piskolojiye hazır hissetmiyorum Sınav hakkında kaygılarım çok fazla bir soruda yanlış yapsam yapamayacağım gibi geliyor Netlerim bir türlü artmıyor bu durum da beni sinir ediyor Ya yapamazsam ailem ne der kaygısı sarıyor Sosyal fobi de var üstelik bende bir yerden başlamak istiyorum ama nerden başlayacağımı bilmiyorum kafam çok karışık gerçekten bilmiyorum

Psikolog ve Psikiyatrist Farkı Nedir?

psikoloji ve psikiyatrist farkı ne yani psikiyatriste Tıp okuyup oluyoruz ama psikoloji dersleri aynımı farki ne? Peki ya psikiyatrist veya psikolog olduğumuzda ya da olmamız için ne şart mesleğimde nasıl eni iyisi olabilirim neler yapmalıyım

Ben istediğim mesleği yapmak istiyorum ama ailem buna karşı çıkıyor

Ben sevdiğim ve istediğim bir mesleği yapmak istiyorum. Ama ailem ve yakınlarım bana bu işte geleceğin yok diyorlar. Ama bu işten herkes para kazanıyor hani benim amacım para kazanmak da değil sevdiğim işi yapmak. Ama böyle deyip benim hem moralimi bozuyorlar hem de desteklemiyorlar.Birde şöyle bir şey var neymiş bir erkek öğretmene mi yoksa sporcuya mı bakar tabiki öğretmene diyorlar ben buna katılmıyorum. Sizce ne yapmalıyım. Yardımcı olur musunuz ?

Psikoloji okuyorum ama okuman istediğim bölüm Hukuk

Psikoloji 2.sınıf öğrencisiyim. Okumak istediğim bölüm hukuktu fakat bir şeyleri başarmış hissetmek için psikoloji yazdım ve okuyorum. Fakat bölümü sevdiğime emin değilim. Bölüm güzel ve ilgi çekici ama içimde bir ukte kaldı gibi hissediyorum.Ama bir daha sınava hazırlanamam buna ne ailem ne de benim ruh halim izin vermez. Ama istemediğim bölümde ne kadar başarılı olabilirim korkusu da içimi sarıyor. Ne yapmalıyım bilmiyorum yardımcı olabilir misiniz?