Kaygı

Merhaba ben aslında şunu sormak istiyorum normalde çok pozitif enerjisi olan bi insanım ama bazen bi anda içimde bi sıkıntı hissediyorum o gün mutsuz hissediyorum hayatımda genel anlamda her şey güzel gitse bile huzursuz hissediyorum yalnız hissediyorum yorgun hissediyorum sanki hiç bir şey yolunda gitmiyormuş gibi geliyor saçma sapan düşüncelere kapılıyorum mesela dün çok mutluydum enerjim güzeldi bugün sabah uyandım bi huzursuz hissettim hazırlanıp işe giderken daha kötü oldum işe gidince ufak çaplı bi panik atak krizi geçirdim daha önce panik atak ve anksiyeteden dolayı seans almıştım zaten ama bayağıdır iyiydim böyle olmuyordum bazı anlar dışında anlamadım bugün tekrar niye böyle oldum