Kayınvalidemin yaptıkları beni çok yıprattı ne yapmalıyım?
4 yıllık evliyim, eşimin ailesiyle pek anlaşamıyoruz, özellikle annesi ile, ilk oğlum doğduğun da benden gizli şeyler yedirdi, tuzlu suyla yıkadı gizli gizli, sen sezeryanla doğum yaptın anne değilsin, bu çocuğun annesi benim gibi şeyler söyledi, eşimle aramızı bozmak için hep kavga ettiriyor bizi, eşime söylediğim de bana inanmıyor sen yanlış anlamışsındır diyor, ben görüşmek istemiyorum eşimle kimseyle kötü olma diyo, ne yapmalıyım bilmiyorum, ilk tanıştığımızdan beri biz eşimle ne zaman mutlu olsak morali bozuluyor bize ters ters bakıyor, hiç bir zor anım da kaynanam yanım da bulunmadı ama kendisinin bir işi olduğun da ben hem ona hem de diğer aile üyelerine yardım ettim, kendimi kullanılmış hissediyorum, evimin şeklinin değişmesini hiç sevmiyorum bunu bilmesine rağmen benden habersiz değiştiriyor, ben kızınca üzülüyor ama yanımda eşim varsa, ben evime veya kendime bir şey aldığım zaman kıskanıyor ve nazarı değiyor. bana düğün yapmadılar, nikahımız oldu bakkala gider gibi geldiler ailecek, gelinliğimi başkasından aldım 8 beden büyük gelinlik giydim, takı felan hiç bir sey takmadılar, sadece evime 2 güneşlik aldı o kadar. oğluma da hiç birşey almadılar. doğumum riskli olduğu için özel de yaptım parasını annem verdi, doğuma girmeme 10 dakika kala, özel hastane diye tutturdun mutlu musun deyip küfür etti, moralim bozuk doğuma girdim, çıktığım da çok kötüydüm ama oğlumu kucağıma ilk ben almak istedim bana vermedi kendi aldı, saatler sonra kucağıma alıp emzirdim, ben o haldeyken oğlum daha doğalı 15 dakika olmuştu çilek reçeli yedirmişti. sürekli ilk benim kokumu aldı beni annesi sanıyo deyip duruyordu, oğlum her ağladığın da anne kokusu arıyo deyip kucağına aldı, aradan 2 buçuk sene geçti hatta üstüne 1 çocuğumuz daha oldu ama unutamıyorum. sürekli ortalık karıştırdı anneliğimi sorguladı sen kimsin ben bu çocuğa istediğimi yaparım sana mı sorcam alır digerim yüzünü göremezsin dedi 2 sene önce bende evden kovdum eşim de yanimizdaydi ve annesine kızdı ama annesi kapıdan çıkınca günlerce benimle konuşmadı üstelik 40 ım yeni çıkmıştı, sonra da toparlanamadık ve boşandık, annemin yanına sığındım oda başkasıyla evli, eşiyle anlaşamadık ve oğlumla beni evden kovdu, annemde bizimle beraber geldi, sakaryadan ev tuttuk eşyalar felan, annem 1 2 ay sonra ben eşimin yanına gidicem hayatımı yaşamak istiyorum diye benimle sürekli kavga etmeye başladı ve eşimin babasiyla konuştular apar topar imam nikahı yaptık, tekrar hamile kaldım 2. oğluma çok zor bir hamilelik geçirdim ve kimse yanımda olmadı çok piskolojik şiddet gördüm, ilgisiz sevgisiz aç ve yalnız kaldim 1 buçuk yaşında ki oğlumla, bir gün kaynanamlara gittik büyük oğlumun süt alerjisi var, marketten meyve suyu alın dememe rağmen kaynanam süt alıp çocuğuma yine gizli içirmiş bir kaç gün sonra alerji olunca bende eşime söyledim annen yüzünden diye, annesi de karının haberi var o içirdi demiş, ve biz yine kavga ettik yine aramız açıldı, bende kaynanama uzun bir mesaj attım bak yine kavga ettik yapma dediğim şeyleri yapma olan bize oluyor diye, ama ne kötü birşey yazdım, ne de küfür ettim, eşimin çalıştığı yere gidip ağlamış, onun yüzünden eşim beni ağlattı hamileyken, hiç birini unutamıyorum ve görüşmek istemiyorum ne yapacağımı şaşırdım, eşimle sorunlarımı paylaşamıyorum, ailesi onu hep kandırıyor ve ben suçlu oluyorum, ben sadece çocuklarımızla beraber mutlu olalım istiyorum, bize ilgili sevgili olsun istiyorum ama o bizi değil o tarafı birincil ailesi görüyor, ben 27 eşim 25 yaşında, şuan cezaevinde Mart ayında çıkacak, belki orda değerimizi anlar dedim ama değişen pek bir şey olmamış, annesi cezavinde olduğu için üzülmüyor, görüşlere bile ben zorladım hepsini gidelim diye, eşime de söyledim umursamadı, lütfen bana yardım edin, daha çok şey var anlatacağım ama nerden başlayacağımı bilmiyorum, çok uzun oldu kusura bakmayın, hakkınızı helal edin. ♥️
Bu soru 12 Kasım 2024 19:44 tarihinde Psikolog Gönül Tanır Durmaz tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Merhabalar,
Yaşamış olduğunuz deneyimler son derece zorlayıcı, hem ilişkilerde hem de kendi duygusal sağlığınızda derin bir etki bırakmış. Burada en önemlisi, önce kendi iyilik halinize odaklanarak sağlıklı sınırlar belirlemek, duygularınızı düzenlemeye yardımcı olacak stratejiler geliştirmek ve bu durumlarda nasıl hareket edeceğinize dair net bir yön bulmak. Bu konuda size yardımcı olabilecek bazı noktalardan bahsetmeye çalışabiliriz:
Yaşadığınız olaylar hayal kırıklığı, yalnızlık, kırgınlık gibi pek çok karmaşık duyguyu beraberinde getirmiş.
Eşinizin ailesiyle yaşadığınız bu olaylar size ne hissettiriyor ? Eşinizin buradaki tutumları size ne hissettiriyor ? Bu evlilik size neler hissettirdi ?
Bu süreçte, kendinize hissettiklerinizi yargılamadan izin vermek ve “bu duygular burada olabilir” diyerek onları anlamaya çalışmak rahatlatıcı olabilir.
Kayınvalideniz ve eşinizle yaşadığınız sorunlarda, düşüncelerinizin size nasıl hissettirdiğini gözden geçirebilirsiniz.
Örneğin:
“Kayınvalidem sürekli bana karşı” gibi bir düşünceye sahipseniz, bu düşüncenin size nasıl hissettirdiğine bakın. Böyle düşünmek, sinirli veya çaresiz hissetmenize neden oluyor mu?
Düşüncelerinizin gerçekliğini ve objektifliğini değerlendirin.
Kayınvalidenizle olan ilişkinizde sınırların çok önemli olduğu anlaşılıyor. Eşinizin ailesiyle olan sınırları korumak, hem kendiniz hem de çocuklarınız için sağlıklı bir ilişki oluşturmanıza katkı sağlayabilir.
Bu süreçte yaşadıklarınız, oldukça yıpratıcı ve özsaygınızı zedeleyici olmuş. Öncelikle kendi iyiliğinizi korumaya odaklanarak, kendinize daha fazla şefkat göstermek önemli olabilir. Yaşadığınız olaylarda kendinize haksızlık yapmadan, kendinize iyi davranarak bu süreci geçirmeniz hem sizin hem de çocuklarınız için daha sağlıklı olacaktır.
Kendinize daha nazik davranarak, özdeğerinizi hatırlatın. Zaman zaman yalnız hissetseniz de bu süreci atlatmak için güçlü bir duruş sergiliyorsunuz.
Eşinizin bu süreçte cezaevinde olmasıda farklı bir konu fakat buradanda bazı şeyleri belki anlayabilirsiniz. Bu evlilik devam etmek zorunda mı ? Bitirmek bir seçenek olamaz mı ?
Evliliğinizi gözden geçirebilirsiniz ve eğer bitmesi gereken bir ilişkideyseniz bu seçeneği değerlendirmelisiniz.
Bu süreçte eğer imkanınız varsa bir destek alabilirsiniz. Bir profesyonelle çalışmak sizin ve çocuklarınızın mental sağlığı için daha iyi olacaktır.
Bize sormak istediğiniz başka sorularınız varsa seve seve cevaplayacağımızı bilmenizi isterim.
Sevgiyle Kalın
Sağlıklı Günler Dilerim.
Psikolog Gönül Tanır Durmaz
Yorumlar
Gizli Kullanıcı
ben sınır koymak istesem de eşim müsade etmiyor, mesafe de koymak istiyorum, hatta hiç görüşmemek de istiyorum fakat eşim hep kötü olmayalım, abartma bunda bişey yok deyip bana kendimi sorgulatiyor, acaba ben mi abartıyorum diye, ama onlarla görüşmek bana iyi gelmiyor, eşim ailesi hakkında iyi kötü hiç bisey soyletmiyor. zaten ilk evlendigimiz de bosanmamizin sebebi onlarla olan sorunum ve eşimin ilgisizligiydi, ama zamanla hiç bişey değişmemiş, ben değiştim sadece şimdi beklemek yerine anında tepki vermeyi seçiyorum, büyük bi tepki değil ama yine de sessiz kalmıyorum ve onların umrunda olmuyor, beni kaaleye almiyolar çünkü oğulları hep onların tarafında. eşim beni korumuş olsa nasıl hissederim çok merak ediyorum, herkes bana herşeyi söylemek de serbest bu gücü eşimden aliyolar, ben yalnız başıma hem çocuklarımı hem kendimi savunmaktan çok yoruldum, psikolojik destek alicak maddi durumum yok, çocuklarımın gözünde güçlü ve sağlıklı bir anne olmak istiyorum, daha önce boşandığımız da annemin eşi problem yarattı bi zaman sonra, eşimden başka sığınacak kimsem yok, bize sahip çıkmasını istiyorum çünkü bu şartlar da öyle olmak zorunda, şuan annemin eşiyle aramız da sorun yok ama yine de kimsenin yanına sığınmak istemiyorum, ve boşandığımız da çocuklarım onlarda kalır diye korkuyorum bensiz oraya gitmelerini istemiyorum çünkü hiç güvenmiyorum, annesinin verdiği akıllar hep zarar veren şeyler, 2 buçuk yaşında ki oğlumun uyku problemi var, mesela bana diyor ki ben çocuklarıma ilaç veriyodum odaya yatiriyodum orda uyuyakaliyolardi, çocuklarım gözümün önünden ayrılsın istemiyorum, ve ne yapacağımı da tam olarak bilmiyorum.
12 Kasım 2024 20:26Psk. Gönül Tanır Durmaz
Yeni bir soru olarak yazarsınız, daha detaylı yardımcı olabilirim. 🌼🙏🏻
13 Kasım 2024 18:23