Psikoloji

kendi huzurumu nasıl koruyabilirim?

robin9 Temmuz 2026 23:25

kendi huzurumu nasıl koruyabilirim? etraftaki her şey beni çok fazla etkiliyor ve incitiyor. ufak bir huzursuzluk veya evdeki tartışma bile günümü mahvetmeye yetiyor. yaşım büyük ama olayların etkisi üzerimde çok daha büyük kendimi bazen çok savunmasız bir çocuk gibi hissediyorum ve bu utanç verici oluyor açıkçası. nasıl güçlenebilirim nasıl huzurumu koruyabilirim veya etraftaki kötü şeyleri kabullenebilir ve onlarla yaşamaya başlarım?

  • Cevap Bekliyor

  • Paylaş:
kapali

Sadece Psikologlar cevap yazabilir

Cevaplanmış benzer sorular