Psikoloji

Kendi potansiyelimi keşfetme ve korumak istiyorum

Gizli Kullanıcı6 Haziran 2024 21:14

Başarılı olmak istiyorum kendi başarılarımın farkında değilim yani bulamıyorum her şey çok iyi giderken hemen moralim bozuluyor zaten bu düzeni tutturamiyacam yine düzensiz ve hayatı yaşamak yerine kaçmayı seçeceğim diye düşünüyorum.kendimi tam manasıyla sevemiyorum başarılı olmak istiyorum. konfor alanımın dışına çıkamıyorum

  • Cevaplandı

  • Paylaş:

Selam değerli danışan, başarı tanımı kişiden kişiye değişir, ancak kendini başarısız hissetmek oldukça yaygın bir duygudur. Bu duyguları yaşaman normaldir ve birçok insan bu tür düşüncelerle mücadele eder. Ancak, bu duygularla başa çıkabilir ve kendi başarılarını görebilirsin.

Öncelikle, kendi başarılarını fark etmek için biraz zaman ayırabilirsin. Küçük başarılarını bile kutlamak önemlidir. Günlük yapıcı adımlarını not etmeyi düşünebilirsin. Bazen, büyük hedeflere ulaşmadığımızı düşünürken, aslında yaptığımız küçük şeylerin bile önemli olduğunu unutabiliriz.

Ayrıca, negatif düşünce kalıplarını değiştirmek için çeşitli teknikleri deneyebilirsin. Olumlu düşünme alıştırmaları yapmak, kendine güveni artırabilir ve başarılarını daha net görmene yardımcı olabilir.

Düzen konusunda zorlanıyorsan, hedefler belirleyip onları takip etmeye çalışabilirsin. Küçük adımlarla başlayarak, kendine daha organize bir yaşam düzeni oluşturabilirsin. Bunu yaparken, mükemmeliyetçi olmamaya dikkat etmek de önemlidir. Her zaman her şeyin mükemmel olmasını beklemek, ilerlemenin önünde bir engel olabilir.

Konfor alanının dışına çıkmak da zor olabilir, ancak kendini rahat hissetmediğin bir alanda bile gelişebilirsin. Yeni deneyimler yaşamak, yeni insanlarla tanışmak ve yeni beceriler öğrenmek için fırsatlar aramak, kendine olan güvenini artırabilir ve yeni başarılar elde etmene yardımcı olabilir.

Unutma ki herkes zaman zaman zorluklarla karşılaşır ve başarıya giden yol düz bir yol değildir. Kendine olan güvenini artırmak ve başarılarını görmek için kendine zaman tanı, küçük adımlarla ilerle olur mu?

Başarı, kişisel hedeflerini gerçekleştirmek ve mutluluk duyduğun bir yaşamı oluşturmakla ilgilidir. Kendini motive etmek ve özdenetim sağlamak, başarıya giden yolda önemli bir rol oynar. Zor zamanlarda motive olmak için kendine güvenmek ve hedeflerine olan inancını korumak önceliğin olmalı :)

Öz güven ve başarı dolu yaşam diliyorum.

Sağlık dileği ve sevgilerimle...

Cevaplanmış benzer sorular

Aile

Aile içi muhabbet ve huzur

Merhaba, 6 yıllık evliyim ve 2 çocuğum var. Kendimiz konuşup severek evlendik ama eşimle aram evlendiğimizden beri tartışmalı. 2 gün iyiysek 2 gün kötüyüz. Bazen benden hata var çoğu kez ondan, çoğu ondan dememin sebebi bize ilgisi çok az, benimle muhabbeti yok ama dışardaki insanlarla durmadan konuşur, evde suratı asık dışarda güler yüzlü. Mesela işten gelir akşam yemeğini yer, sohbet etmeden gider yatar telefona bakar öyle uyur kalır, çağırırım bazen gel oturalım diye ama gelmez, (arkadaşları çağırsa gece bire kadar da eve gelmez ama ) ben de çocuklarla kalırım, mutfak toparlarım, çocuklar ağlayınca bakarım uyuturum, o sırada eşim bilmem kaçıncı uykusunu uyuyordur. çocuklarımızla oturup da oynamıyor, ilgilenmiyor. Bir şey sorunca cevap vermez tersler, telefonda sürekli çünkü. Arkadaş çevresiyle aşırı yakın, bana onları tercih eder hep. Ailesine çok düşkün (annesine)... Benim hatalarım da çok kıskanmaktı ilk zamanlar, artık çok az kıskanıyorum ve sessiz biriydim, duygularımı ifade edemezdim. Kendimi kanıtlayamazdım, haklı olduğum hâlde haksız duruma düşürüldüğüm çok oldu bu yüzden. Anlatacak çok çok şey var... Bazen ayrılmak geliyor içimden, sevsem de sevmesem de ama çocuklar var diye gidemiyorum, Huzurumuz olmasını istiyorum, mutlu olmak istiyorum çünkü çok yoruldum, artık çocuklarıma tahammül edemiyorum eşimin bana hissettirdikleri yüzünden. Kadın olduğumu bile hissetmiyorum bazen, sürekli çocuk bakıyorum, sürekli eşimin arkasını topluyorum, bazen köle gibi hissediyorum kendimi. Her kadın çocuğuna bakar evine bakar ama eşi de yardım eder varlığını hisseder değil mi, bende öyle değil, asla yardım etmez asla. Çocuk su mu döktü bana gelir söyler su döküldü diye, ocakta çay suyu mu kaynadı, gelir bana söyler yine, gidip de bir kaşık çayı atamaz çaydanlığa. Bazen ev işlerini yetiştiremediğim oluyor, işten gelir bakar buranın hâli ne diye kavga çıkarır yemeği apar topar yer gider telefonunu alır video izleyerek uyur kalır...Herkesi her şeyi bırakıp köşede yalnızca bağırarak ağlamak istiyorum. Zamanı geri sarmak istiyorum, hep diyorum kendi kendime evlenmeseydim keşke diye, babamın dizinin dibinde otursaydım keşke diye çünkü onlar da etkileniyor eşimin ailesi yüzünden, Ve çocuklarım da çok etkileniyor, Kızım geliyor yanımıza kavga etmeyin diye eşim de kızıma annen kavga çıkarıyor ben değil diyor ve kızımı kendine çekiyor. Al git çocuğunu demek istiyorum ama söylenmiyor işte. Anlatamadığım çok şey var, sadece yüzde biri bunlar.Bunları yazdım ama cevaplanır mı yani nasıl işleniyor burası bilmiyorum, Huzurum olsun istiyorum, mutlu olayım istiyorum olnayacaksa da tamamen bitsin istiyorum, sürekli ortadayım, Nasıl bir yolda ilerlemeliyim, yardımcı olur musunuz?