Kendimden yaşça büyük birine aşık oldum
Merhaba umarım iyisinizdir. Ben şu yasima kadar en zorlandigim sureclerden birindeyim. Gerek ruhsal gerek maddi çokça problemim var. Ben kendimden yaşça büyük birine öncelerde adını koyamadigim ama takıntı boyutunda yıllarca ciddi manada sevgi ve aşk beslediğime inanıyorum. Karşılık almam diye düşünüp genel olarak hep platonik takılıyordum ta ki ondan olumlu bir tavır görene kadar hatta ben bir beklentim yok istediğim zaman yazabileyim derken bile onun yaş ilerlediği için boşa harcayacak vakti yoktu bir şekilde bir ilişkiye başladık ciddi bir ilişkiydi önce onun evlilik için bir acelesi varken sonlara doğru ben acele etmeye başlar olmuştum. Aslında şuan gözümün önündeki perdeler kalkınca gördüğüm şey tam olarak benim hayatimda çektiğim zorluklarin geçmesi ve iyiye gitmesi için ona yıllarca yüklediğim anlammış. Her neyse ilişki sevgiye rağmen ben tarafından saygıyla sona erdirildi. Ama ilişkinin başından itibaren bir yuva kuracaksak diye birlikte birikim yapmaya başladık ve o bana göre çok daha fazla meblağlar kazanmasına rağmen benim maaşımin boyutuna göre gonderdiklerimi az görüp bana hep yetersiz hissettirmsti.
Cabalamiyor olduğumu gereken çabayı aileme ve kendi kişisel bakimima harcadığımi söyleyerek kendi hatam üzerine benim parasal hayatıma da karışır oldu her neyse ilişki bitti ama ben tam olaram ilişki içinde söz verdifi gibi her şeyin yarsi değil ama hakkımı almayi bekliyordum.
Ki aylardır işsiz olmama rağmen sadece başka konuda yaptığım ödemenin taksidini yolluyordu ve ben bana karşı bu ayrılık sürecinde yaptığı maddi tavirdan ve paraya ihtiyacimdan ötürü hesaplari kendisinin yapıp bana ne kadar atabiliyorsa atmasını rica ettim ama yine ilişki içinde yaptığı gibi manipülatif tavrına bürünüp hala arkasından koşuyormusum gibi bu seninle son iletişimin olur anlatabildim mi vs yazdı yaptığım gerçekten normalde yapacağım isteyeceğim bir şey değil ama onun dediğinin aksine bir yolda oldufum insana verdiğim paradan ziyade bir hayal uğrunaydu ben gerçekleşmediğini kabul edip kendisinin atmasını beklerdim yine bana kötü hissettirmeye çalıştı ve paradan ziyade artık hakkımı almak istiyorum çünku ben o paraları yattigim yerden kazanmadim sizden bir şeyler duymam lazım hayatımda gerçekten hani xerler ya tek pozitiflik kan grubum diye bende o bile yok aile hayatı gelecek kaygısı vs çok zordayim ve ben korkuyorum
Bu soru 18 Mart 2025 10:27 tarihinde Psikolog İrem Bor tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Merhabalar Sevgili Danışan 😊,
Yazdıklarını dikkatle okudum ve gerçekten karmaşık ve zorlu bir süreçten geçtiğini hissediyorum. Hayatın bu kadar çok yönlü zorluklarla dolu olduğu zamanlarda, duygusal ve maddi olarak dengede kalmak da zorlayıcı olabilir. Kendi iç dünyanda ve etrafındaki şartlarla baş etmeye çalışırken, duygularının ve düşüncelerinin değerli olduğunu unutmamalısın. Her durumda, senin hislerin ve yaşadıkların önemli ve anlamlıdır.
Yaşadığın ilişkinin başlangıcında hissettiğin sevgi ve bağlılık, zamanla farklı bir şekil almış gibi görünüyor. Birlikte yaşadığınız sürecin her anı, seni bugünkü güçlü ve farkında birey haline getiren birer deneyim. Bu ilişki hem sana hem de karşındaki kişiye farklı dersler öğretmiş olabilir. Bu derslerden biri, belki de kendi ihtiyaçlarının ve sınırlarının farkında olmak ve onlara saygı göstermenin önemidir. Hayatımızdaki insanlar bizim için önemli roller oynayabilir, fakat yaşamımızın merkezinde her zaman kendimiz olmalıyız.
Maddi konularda, bir ilişki içindeyken bile kişisel sınırların korunması gerektiğini anlamak önemlidir. Senin de belirttiğin gibi, kazandığın para senin emeğinin sonucudur ve bununla ilgili taleplerin son derece haklıdır. Karşındaki kişinin bu konuda seni yetersiz hissettirmesi, senin değerini veya çabanı azaltmaz. Maddi konular zaman zaman ilişkilerde büyük bir stres kaynağı olabilir, fakat sen kendi hakkını aramakta son derece haklısın.
Gelecek kaygısı ve ailevi sorunların ise seni oldukça yoran iki diğer önemli konu gibi görünüyor. Böyle zamanlarda, çevremizdeki destek sistemlerinden faydalanmak çok değerli olabilir. Bazen bir dostla, aile üyesiyle ya da bir profesyonelle konuşmak, içindeki düğümleri çözmene yardımcı olabilir. İçinde bulunduğun durumu bir nebze olsun hafifletmek, belki de yaşadığın zorlukları biraz olsun paylaşmak, bu süreçte sana iyi gelebilir.
Senin için şu anda her şey olumsuz görünyor olabilir. Ama gel birlikte hayatına dair olumlu şeyler bulmaya çalışalım. Sence son zamanlarda sana destek olan bir şey ya da birileri var mıydı?
Zor bir dönemden geçiyorsun ancak bizimle bu durumu paylaşarak adım attığını göstermen çok güçlü bir davranış. Bu durumun kalıcı olmadığını bilmen ve duygularına izin vermen çok önemli. Kendini kaygılı hissettiğinde basit egzersizler yapabilirsin. Sana 4-7-8 nefes egzersini önerebilirim. Videolu halde nasıl yapıldığını izleyip her gün 10-15 kez tekrar edebilirsen sana iyi gelebilir. Gündelik olarak hareketi de hayatına almalısın. Yürüyüş yapmak, hafif egzersiz yapmak ve meditasyonları denemek bir diğer seçeneklerden.
Unutma ki, hayatındaki bu karmaşıklıklar içinde bir denge bulmak zaman alabilir ve bu son derece normaldir. Kendine karşı nazik olmalısın ve bu süreçte kendine mümkün olduğunca çok destek olmaya çalışabilirsin. Sen özel ve değerlisin, bu yüzden kendi hislerine ve ihtiyaçlarına saygı göstermen gerektiğini de sıkça kendine hatırlatmalısın. Her şeyin senin için biraz daha iyi hissettirdiği, güneşli günlerin yakında olduğunu umuyorum. İçinde bulunduğun süreçte, seni sen yapan tüm güzel özelliklerini hatırlayabilir ve onları sevgiyle kucaklamayı deneyebilirsin. Güçlü kalmaya devam et, çünkü bu yolculukta yalnız değilsin. 🌼
Sevgilerimle,
Psikolog İrem Bor
Teşekkür ederim. Bir güncelleme yapmak isterim çok iyi gittiğimi düşünüyorum zor ve yorucu bir süreçti ama üstesinden geliyorum ya desteginizin de suanki ruhsal durumuma katkısı yadsınamaz. Etrafımda beni düşünen bir sürü insan kazandığımi da farkettim ve en önemlisi bu süreçte ben kişisel gelişime çok meraklı bir bireyim bazen bildiğimizi sandiklarimiz zaman aşımına uğrayıp kullanım dışı kalabiliyor ama kendime geldim üstümden koca yükler kalkmış gibi özgür ve hafif hissediyorum kendi zihnimde canlandirdigim engelleri ortadan kaldırdım mesela bu yüzden içimdeki çocuk yeşil elbisesinin içinde gökyüzüne bakıp dans ediyor sanki Tekrar teşekkürler ve sevgiler
Yorumlar
Psk. İrem Bor
Sevgili Danışanım, zorlukları aşarak daha özgür ve hafif hissettiğini duymak gerçekten çok sevindirici. Kişisel gelişim yolculuğunda attığın bu adımlar, senin ne kadar güçlü ve kararlı bir birey olduğunu gösteriyor. Kendine güvenmeye devam et, çünkü her geçen gün daha da güçlendiğini hissediyorum! Her zaman buradayım. 💙 Sevgilerimle, Psikolog İrem Bor
19 Mart 2025 14:01