Psikoloji

Kendimi anlamak için ne yapmalıyım?

Gizli Kullanıcı10 Temmuz 2024 16:03

Çocukluğumdan beri sanki içimdeki potansiyeli hiçbir zaman çıkarmamış gibi hissediyorum. İçimde var olduğunu bildiğim hissettiğim ama asla dışarıya yansıtamadığım bir potansiyel . Çocukluğumdan beri bu konuyla alakalı video ve kitap okurum . Ama olmuyor sanki bir döngünün içine hapsoluyorum kendimi olmak istediğim kişiye dönüştürme cabamda . Kendime motivasyon olsun diye defterler yeni kalemler alırım hadi şimdi olmak istediğin kişi için rutinler oluşturalım diyorum ilk başta oluyorda ama olmaya başladıkça ben öfkeli oluyorum herkese her duruma karşı. Öfkeli olmam devam edince en sonunda patlıyorum. Zaten hiçbir şey istediğim gibi olmadı zaten bende yapamıyorum olmayacak . Yani ne yapmaya çalıştığımı anlayamıyorum. Neden kendime bunu yapıyorum. Olumlu gibi olduğunda neden ofkeleniyorum . Bu süreç her seferinde olumsuz şekilde tekrar döngüye girdiğinde benligime zarar veriyorsam niye vazgeçemiyorum?? Şimdiden teşekkürler

  • Cevap Bekliyor

  • Paylaş:
kapali

Sadece Psikologlar cevap yazabilir

Cevaplanmış benzer sorular

Romantik İlişkiler

Yazmayan erkeğe nasıl davranılmalı

Merhaba bu Kasım ayında 3 sene olacak bir ilişkim var ve uzak mesafe ilişkisi şuan polislik eğitiminde 3 ay sonra mezun olacak inşallah. Ben her zaman ona destek oldum yanında olduğumu hissettirdim fakat son 3 aydır ortada birşey olmamasına rağmen ( kavga tartışma olmadı aramızda ) ilgisiz davranmaya başladı izne geldiği zaman bile aramaz oldu ( aradığı zaman en fazla 2-5 dk konuşuyoruz konuşmayı ben ilerletiyorum )son o günden beri çok zor konuşuyoruz zorla konuşuyor gibi sorduğumda birşey olmadığını eğitimden dolayı ben artık böyleyim diyor. Ben yazarsam yaziyor, napıyosun diye sorduğumda eğitimdeyim diyor sadece sen napıyosun veya nasılsın diye sormuyor. Konuşmak istemiyorsan sevgin azaldiysa bana bunu söyle dediğimde saçmalama öyle birşey olsa zaten söylerim diyor.En son pazar günü konuştuk ve uyumadan iyi geceler mesajı attım pazartesi günü günaydın yazdım sonrasında akşama doğru napıyosun yazdım hicbirsey yazmadı.Bugün günlerden salı gecesi çarşambaya girdik artık hiçbir şey yazmadım çünkü onun yazmasını bekledim en azından sabah günaydın yazar dedim ama hicbirsey yazmadı. İzlediğim butün ilişki koçları böyle durumlarda yazmayın merak etsin vazgeçtiğinizi düşünsün diyor fakat çok üzülüyorum onu merak ediyorum.Beni seven zaman ayırıp hep iltifat eden adam gitti sanki yerine başka biri gelmiş gibi onu tanıyamiyorum artık. Hissettiklerimi açıkça söyledim olmadı ağır konuştum yine olmadı sustum birşey yok gibi davrandım yine olmadı aynı tarz konuşuyor sanki arkadaşız gibi sanki beni seven adam gitmiş gibi. Yazdığı zaman nasıl davranmam gerekiyor yada yazmazsa aramazsa ne yapmam gerekir ? 3 sene az bir süre değil hayallerim yıkılmış gibi hissediyorum yapayalnız kalmış gibiyim.Sevgilim ikizler burcu ben ise balık burcuyum çok duygusalım ve bu ilişki boyunca hiçbir zaman sevgimi eksik etmedim verdiğim değeri sonuna kadar gösterdim. 3 aydır bu ilişkiyi onu geri toparlamak için çabalıyorum fakat olmuyor.