Kendimi çok yanlız hissediyorum neden?
Ailem ve sosyal çevremde beni hep neşeli olarak tanırlar oysa ki içimde derin bir boşluk ve yalnızlık hissediyorum. Bunun nedenini biliyorum aslında genelde hep birileriyle konuşurum bu sevgili amaçlı ama uzun süredir konuştuğum biri olmadı bundan dolayı içimde aklımda hep bir yalnızlık hissi var. Sanki biriyle konuşsam bu his geçebilecek gibi hissediyorum. Bu neden kaynaklanıyor . Okuduğunuz için teşekkür ederim.
Bu soru 9 Ağustos 2024 12:04 tarihinde Psikolog İpek Işcan tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Merhaba sevgili danışan,
bazı kişiler çevreleri ne kadar kalabalık olsa dahi romantik ilişkisi olmayınca kendisini yalnız hissedebiliyor. Bunun sebebini anlamak çok önemli. Çünkü bir problemi ortadan kaldırmak istiyorsak ona neden olan şey her ne ise onu bulmamız gerekir.
Hayatınıza aldığınız kişiden hangi ihtiyaçlarınızı karşılıyorsunuz, en çok ne sizi hayatınıza birini almaya itiyor ve yalnız kaldığınızda yani sevgili anlamında biriyle konuşmadığınızda o boşluk duygusunun barındırdığı şeyler ne? Size neyi çağırıştırıyor? Ve o anlarda aklınızdan ne gibi düşünceler geçiyor? Bu gibi soruları kendinize sormanız faydalı olabilir. aynı zamanda babanızla ve annenizle çocukluğunuzdan bu yana olan ilişkinizi de gözden geçirmeniz iyi olacaktır. Çünkü bazen babayla kopuk iletişime sahip olan kadınlarda erkeklere karşı sanki babanın dolduramadığı boşluğu doldurabilirmiş hissiyle yaklaşılabiliyor. Bu gibi durumlarda özellikle babaya çok benzeyen partner seçiliyor. Yani kişinin asıl yapmak istediği şey “babamdan alamadığım sevgiyi ve ilgiyi bir başka erkekten hem de babama benzeyen bir erkekten de alabilirim”. Umarım cevabım yardımcı olmuştur. Sevgiyle kalın 🌿
Teşekkür ederim
