Kendimi geri kalmış gibi hissediyorum
27 yaşındayım hocam ve evdeyim hep istediğim işi yapamıyorum sevgili aşk deseniz yok 0 yani. Çevremdekilere bakıyorum herkesin mutlu ilişkisi işi var ama bende hiçbiri bile yok. Bazen kendimi iyi hissederken bazense bu düşüncelerle boğulup üzülüp ağlıyorum. Hep böyle mi olacak hayat çok anlamsız diye düşünüyorum. Ben bu yaşlarımda daha iyi yerlere geleceğimi düşünürdüm oysa ki ama olmadı bazen hayattan hiç zevk almıyorum bunları düşününce ne onerirsiniz?
Bu soru 27 Mart 2025 12:30 tarihinde Psikolog Melisa Sude KAV tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Merhaba Sevgili Danışan,
Öncellikle duygularınızı benimle paylaşma cesareti gösterdiğiniz için teşekkür ederim. Hayatımızda bazen akışında yani yolunda gitmeyen durumlar olabiliyor ve bu durumlar bizim için zorlayıcı olduğu kadar kendimizi kötü hissetmemize de sebep olabiliyor. Sizi anlıyorum. Bu gibi durumların herkes yaşayabileceğini ve sizi boğulduğunuzu düşündüğünüz düşünceleriniz arasında tek başınıza olmadığınızı bilmenizi isterim. Çevrenizdeki kişilerin mutlu olduğunu görmeniz sizin hayatınızın mutluluğuna engel değildir. Belki de bu düşünce sizin kendi hayatınızı gözden geçirmenize işaret ediyor olabilir. Unutmayalım ki her insan biriciktir ve herkesin hayattaki yolculuğu kendisine özeldir. Hayatta her yaşta olduğu gibi belirsiz hissettiğimiz zamanlar olabilir. 27 yaş da bu yaşlara dahildir. Herkesin hayat yolculuğu farklı zamanlarda anlam kazanabilir. Belki de şu an anlamsız gördüğünüz durumlar ileriki yaşamınızda anlam kazanacaktır. Kendinizi bazı zamanlarda iyi hissederken bazı zamanlarda ise bu düşüncelerde boğulduğunuzu hissetmeniz belki de kendiniz için yeni hobiler edinmenizi veya hayata farklı pencerelerden bakmanız için işaret ediyor olabilir. Bu hobiler kendinize daha çok zaman ayırarak örneğin resim sanata yönelerek veya spor yapmak gibi bu boğulduğunuzu düşündüğünüz düşüncelerinizden sizi biraz daha rahatlatacaktır. İlişkiler ve iş konusuna baktığımızda ise kendinizi bu yaşlarda daha iyi yerlere geleceğinizi düşündüğünüzü söylemiştiniz. Bu düşünceniz belki de gözden kaçırdığınız veya fark etmediğiniz fırsatları tekrar fark etmenize kendinizi geliştirmeye yönelik hedeflerinize yönlendiriyordur. İçinizdeki sese odaklanarak motivasyonunuzu arttırabilirsiniz. Unutmayalım ki duygularımız anlıktır ve hayatımızın pek çok noktasında değişebilir. Siz kendinize bu süreçte önyargılarınızla değil de daha çok kendinize zaman tanıyarak yeni yönlerinizi keşfetmeye odaklanın. Bu şansı kendinize tanıyın.. Bu süreçte yanınızda olduğumu bilmenizi isterim. Cevabımın faydalı olmasını umuyor sağlıklı günler diliyorum. Değerlendirilmesini istediklerinizi yeni bir soru ile sorabilirsiniz.
Psikolog Melisa Sude Kav
