Kendimi ifade edemiyorum ve olaylara olması gerektiği gibi tepki veremiyorum
Erkek arkadaşımla bir konu hakkında anlaşamadığım da yada kırıldığımda sinirlendiğim de tartışmamız gereken bir konuda tepki veremiyorum yada vermiyorum sadece susuyorum konuşmak istediği zaman bir bahane uydurup konuşmamayi tercih ediyorum ama aslında içimden geçenler farklı neden böyle oluyor anlamıyorum. bazen çok mutlu çok konuşkan arkadaşlarımla vakit geçirmeyi severken bazen de herkesten ve herşeyden çok hızlı bir şekilde uzaklaşabiliyorum ve çok mutsuz enerjisi bitmiş biri oluyorum bunu insanlara da yansıtıyorum
- Paylaş:
Merhaba,
İlişkilerde bu tür duygusal dalgalanmalar oldukça yaygındır ve normaldir. İçsel çatışmalar veya duygusal karmaşalar bazen bizi sessizliğe itebilir veya kaçma eğiliminde olabiliriz. Bu durumlar genellikle kişisel sınırlarımızı anlamamız gerektiğini veya duygusal ihtiyaçlarımızı ifade etmek için daha etkili yollar bulmamızı gösterir. Bir ilişki terapistiyle çalışmak, bu duygusal zorluklarla başa çıkmak ve daha sağlıklı iletişim becerileri geliştirmek konusunda size rehberlik edebilir. Bu, ilişkinizi daha güçlü ve sağlıklı hale getirebilir.
Psk. Eslem Yılmaz
