Kıskançlığımı nasıl aşabilirim?

Gizli Kullanıcı17 Kasım 2024 19:05

Kıskandığım kişi başka birileriyle onu birlikte gördüğümde kötü oluyorum benim sevdiğim gibi sevemez gibi düşünüyorum yani eksik olmak kötü hissettiriyor üstüne birde bu ara yazmıyor konuşmuyoruz daha kötü hissettiriyor haliyle bunu anlatsam arkadaşlarıma herkes anlar durumu tanıyorlar onu bilinsin istemiyorum sevdiğim biri ama benden küçük ve daha önce bu durumu yaşadılar mi beni anlarlar mi bilemiyorum o yüzden buraya yazmak istedim

Cevap Bekliyor

Paylaş:

Sadece Psikologlar cevap yazabilir

Cevaplanmış benzer sorular

Sosyal Hayat

ilişkimi nasıl düzeltebilirim?

sevgilim bazen erkek arkadaşıymışım gibi davranıp öyle şakalar yapıyor ve konuşuyor sevgilisi gibi hissedemiyorum mesajlarda sık yaşıyorum bu davranışı ama yüz yüze daha yumuşak oluyor oda yine bazen konuşmaya başladığımda pek bir şey demiyor tripli soğuk davranıyor rahatsız olduğum şeyleri söylerken o yüzden hep içime atıyorum ama zarar veriyor bana , ne yapmam gerekiyor bu konuda uyku uyuyamaz oldum. mesajlaşırken pek anlaşamıyoruz. onu rahatsız ediyor gibi geliyor bu da özgüvenimi düşürüyor. ne yapabilirim. ..

Gizli Kullanıcı

Cevaplandı

Sosyal Hayat

Mutlu olmak için ne yapmalıyım

Stresli olmamak istiyorum ve anksiyete sorunumu kaybetmek istiyorum ve utangaçlık huyumu kaybetmek istiyorum bunun için bana yardımcı olursanız çok sevinirim şimdiden teşekkürler 💞ve bide her şeyi çok fazla takıyorum kafama ve bu konudaan çok şikayetçiyim ne yapmalıyım bide çok fazla duygu değişimi yaşıyorum biyamda moralim düsüyo neden şimdiden teşekkürler 👋

Gizli Kullanıcı

Cevaplandı

Sosyal Hayat

Duygularımı dengelemek için ne yapmam gerekiyor?

ani duygu değişimleri yaşıyorum. bir anda çok mutluyken bır saat arayla (hiç bir şey olmamasına rağmen) kendimi ağlıyorken buluyorum. duygularımı kontrol edemiyorum bu yüzden ataklarım toplum içerisinde olabiliyor. öfke, el titremesi, kusma, baş dönmesi, ağlama atağı, bir anda biri sesleniyor gibi durmadan durtulmek vb. gibi semptomlarda yaşıyorum. bu tip semptomlari insan içerisinde yaşayınca kendimi toplumdan soyutlanmış hissediyorum. ani bir şekilde oldugu için insanlarla iletişimi de etkiliyor. mesela; biriyle konuşurken bir anda çok hevesli, hızlı bir şekilde, neşeli bir şeyler anlatırken, bir anda konusmadan uzaklaşıp, dikkatimi bir yere veriyorum. biriyle konuştuktan sonra genelde kusuyorum veya çok mutlu oluyorum.

Gizli Kullanıcı

Cevaplandı

Zihninizi Özgürleştirin; Birebir psikolog cevaplarıyla zihinsel sağlığınıza kavuşun

Psikoloğa Soru Sor! Ana Sayfa Sorular Blog Hakkımızda İletişim S.S.S

Zihninizi Özgürleştirin; Birebir psikolog cevaplarıyla zihinsel sağlığınıza kavuşun

Popüler Yazılar

Hakkımızda

Gizlilik

Dikkat: Online psikolojik hizmetlerimiz her duruma uygun olmayabilir

Online hizmetlerimiz, pek çok psikolojik sorun ve ihtiyaç için çözüm sunmayı amaçlamaktadır. Ancak, kendinize zarar verme düşünceleri, şiddet eğilimleri veya intihar gibi ciddi riskler içeren durumlar söz konusu olduğunda, bu platformun sunduğu hizmetler yeterli olmayabilir. Bu tip acil ve ciddi durumlar için, doğrudan profesyonel ve yüz yüze müdahale gerekebilir.

Acil Durum Hattı: 112Polis Yardım Hattı: 155Aile ve Sosyal Hizmetler Yardım Hattı: 183Madde Bağımlılığı Danışma ve Destek Hattı: 191