Kız arkadaşım bazen iyi bazen kötü
Sevgilim bana bazen iyi, bazen kötü davranıyor. Onu gerçekten çok seviyorum ve bu konuyu defalarca konuştuk. Bazen benimle konuşmazken ilgisinin oldukça düşük olduğunu fark ediyorum. Sorunun ne olduğunu sorduğumda ‘bir şey yok’ diyor ama o anlarda çok sinirli ve kırıcı birine dönüşüyor. Özellikle bu konuyu çok konuştuk. ‘Eski ilişkilerimden böyle öğrendim’ gibi bir şey söyledi ama ben bunun doğru olmadığını ve böyle davranmaması gerektiğini defalarca dile getirdim. Buna rağmen devam ediyor. Durduk yere soğuk davranıyor ve ben o anlarda çok kötü hissediyorum. Onu çok seviyorum ama bu yüzden soğuyacak gibi oluyorum, yine de tam olarak soğuyamıyorum. Ne yapacağımı bilmiyorum. Gerçekten seven, ilgi gösteren biriyim; hatta fazlasıyla iyi davranıyorum. Sevmeyi bilen bir insanım ama neyin yanlış olduğunu anlayamıyorum.
Bu soru 26 Mart 2026 16:32 tarihinde Psikolog Nadiye Bahşi tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Merhaba sayın danışan.
Partnerinizin bazen ilgi gösterdiğini, bazen de aniden soğuk ve kırıcı davrandığını ve bunun sizi zorladığını ifade ediyorsunuz. Bu davranışlarla ilgili daha önce konuşmuş olmanıza rağmen durumun devam ettiğini ve o anlarda kendinizi kötü hissettiğinizi paylaşıyorsunuz. Ayrıca, partnerinizin “eski ilişkilerimden böyle öğrendim” demesi sizi yeterince tatmin etmiyor ve neyin yanlış olduğunu anlamakta güçlük çekiyorsunuz gibi görünüyor.
Partnerinize karşı sevgi ve ilgi gösteren, sevmeyi bilen bir kişi olarak kendinizi tanımlıyorsunuz. Bu durumda, yaşadığınız çelişkiyi ve karmaşık duyguları anlamak mümkün. Özellikle, bazen soğuyacak gibi olup ama tam olarak soğuyamıyor hissetmeniz, ilişkinin tutarsız davranışlarla ilerlemesinden kaynaklanıyor gibi görünüyor.
Bu noktada yaklaşım, kendi sınırlarınızı ve beklentilerinizi netleştirmek olabilir. Örneğin partneriniz belirli davranışları tekrarladığında sizin için neyin kabul edilebilir olduğunu belirleyebilirsiniz. Böylece hislerinizi gözlemlemek ve durumla ilgili bir adım atmak daha somut hale gelebilir.
Küçük bir adım olarak, kendinize şunu sorabilirsiniz “Bu davranış tekrar ettiğinde, ben buna nasıl bir karşılık vermek isterim ve burada benim için sınır ne olur?” Bu tür bir soru, duygularınızı fark etmenize ve ilişkinin size nasıl hissettirdiğini değerlendirmenize yardımcı olabilir.Ayrıca burada belirleyeceğiniz sınırlar sizin kendinizi korumanızı ve ilişkinin sizin için sağlıklı bir çerçevede ilerlemesini sağlamaya yarayan somut bir ölçüt olabilir.
Partnerinize karşı gösterdiğiniz sevgi ve ilgiyi sürdürürken, kendi ihtiyaçlarınızı ve sınırlarınızı fark etmek kendinizi korumanız açısından önemli bir adım olabilir. Bu yaklaşım hem kendinizi daha iyi anlamanıza yardımcı olur hem de ilişkinin dinamiklerini daha net görmenize yardımcı olabilir.Özellikle 'ne yapacağımı bilmiyorum' dediğiniz noktada bu alan belki daha net cevapları beraberinde geritebilir.
Özetle ilişkinizde yaşadığınız karmaşık duyguları fark etmek ve kendi sınırlarınızı belirlemek hem kendinizi anlamanızı hem de ilişki dinamiklerini daha net görmenizi sağlayabilir.
Eğer isterseniz, bu konuyu daha derinlemesine ele almak, sınırlarınızı ve ihtiyaçlarınızı detaylıca değerlendirmek ya da romantik ilişkilerinizle ilgili farklı noktaları birlikte keşfetmek için bir yola çıkabiliriz.
Sevgiyle kalın.
Yasal Bilgilendirme: Bu içerik tanı ve tedavi niteliği taşımayan, genel psikolojik bilgilendirme amaçlıdır.
