• Anasayfa
  • Sorular
  • Kız arkadaşım yalan söyleme hastalığım olduğunu söylüyor
Romantik İlişkiler

Kız arkadaşım yalan söyleme hastalığım olduğunu söylüyor

Gizli Kullanıcı21 Mayıs 2024 17:53

Merhaba kız arkadaşım yalan söyleme hastalığım olduğunu ve bu konuda destek almam gerektiğini söylüyor bende bundan kuşkulanmaya başladım ve bir bilene danışmak istedim Acaba onun söylediği gibi bir insan mıyım bunu nasıl anlayabilirim ve ne yapmam gerekir

Bu soru 22 Mayıs 2024 09:18 tarihinde Uzman Psikolog Ayşegül ERİM tarafından cevaplandı.

  • Cevaplandı

  • Paylaş:

Merhaba,


Bu konu ile ilgili olarak öncelikle kız arkadaşınızla açık ve net bir şekilde konuşmayı deneyebilirsiniz. O sizin hangi durum ve konularda yalan söylediğinizi düşünüyor ve neden? Bu soruları kendisine sorabilir ve konunun doğrusunu sizinle paylaşmasını isteyebilirsiniz. Kız arkadaşınız örnekleri verdiğinde siz de kendi hatırladıklarınızla kıyaslama yapabilirsiniz. Sizin söyledikleriniz ve kız arkadaşınızın paylaştıkları birbiriyle uyuşuyor mu diye bunun üzerine düşünebilirsiniz.

Kız arkadaşınıza hangi sıklıkla bu davranışı gösterdiğinizi sorabilirsiniz. Sürekli olarak mı, günlük konuşmalarda mı yoksa sadece önemli konularda mı?

Ayrıca, neden böyle bir davranışı gösterdiğiniz üzerine detaylı bir şekilde düşünebilirsiniz. Örneğin, sorumluluklardan kaçmak için mi, tartışmaya neden olmamak için mi yoksa günlük hayatta bir şeyleri farklılaştırarak söylemeye alıştığınız için mi? Bunları belirleyebilirsiniz. Bulunduğuz durumu değiştirmek için, sonucu ne olursa olsun yaptığınızın davranışın sorumluluğunu alabilir ve açık iletişim kurarak kendinizi daha iyi ifade etmeye çalışabilirsiniz.

Eğer sürekli olarak farkında olmadan doğruları çarptırarak söylediğinizi fark ettiyseniz bir uzmana danışmakta fayda vardır.


Sevgilerle,


Uzm. Psk. Ayşegül ERİM 

Cevaplanmış benzer sorular

Romantik İlişkiler

Sevgilimden Ayrılmalı mıyım?

Benim 2 buçuk senelik bir ilişkim vardı ilk başta çok iyi birisiydi bana iyi davranırdı ama neredeyse bir yıl sonra bu davranışları birden değişmeye başladı gereksiz yere her şeyi kıskanıp tartışma çıkarıyordu ve neredeyse her gün tartışıyorduk zaman geçtikçe daha kötü olmaya başladı ve bana hakaret etmeye hatta şiddet içeren şeyler söylemeye başladı mesela örnek vermem gerekirse mesajına geç cevap versem veya sinir olduğu bir şey yapmış olsam o telefonu kafanda kırarım falan diyordu ve her zaman beni suçlardı ben o kadar gereksiz trip atan bir kız değilim diğer çevremdekilere göre çok anlayışlıyımdır ama o sürekli trip atıyordu, güvenilmeyecek hiçbir şey yapmadığım halde bana güvenmediğini inanmadığını yalancı olduğumu falan söylüyordu ve kendi siniri geçince hiçbir şey olmamış gibi konuşmaya devam etmeye başlıyordu tabi aramız iyiyse o yaptıklarının tamamen sinir yüzünden olduğunu sinirliyken söylediklerini önemsememem gerektiğini söylüyordu ama bana göre öyle değil asıl önemli olan sinirliyken nasıl davrandığıydı bunu ona söylediğim halde bana aynı şekilde davranmaya devam etti beni kaybetmekten korkmadı. Biz üniversitenin ilk yılında tanıştık ve o zamanlar benim sınıftan bir erkek kankam vardı sevgili olduğumuzda onunla iletişimi kesmiştim ama sonrasında o benim hesabımdan takipten çıkarmıştı arkadaşımı onun da 2 tane liseden beri konuştuğu kız arkadaşları vardı o da onları çıkarmıştı birkaç ay önce tartıştığımız bir dönemde o kızları tekrar takip etti ve onlarla konuşmaya başladı ben buna bişey demedim ama benim arkadaşımla konuşma düşüncesi bile onu kızdırıyordu. Hayatı boyunca herkese karşı iyi davranıp ayıp olmasın diye kız arkadaşına sevgilisi oldğunu ve onlarla ona göre konuşmasını bile söylemek için ayıp olacağını ona küseceklerini düşünüyordu, herkesi bu kadar önemseyip iyi davranıp sadece ve sadece bana gelince hakaret edip saygısız davranması anlayış göstermemesi beni çok üzüyordu ona bunu söylediğimde de o kızların benden daha iyi ve saygıya değer olduğunu benim hiçbir iyiliği hak etmediğimi bu tür saygısız davranışları hak ettiğimi söylüyordu bunları yaparak beni kaybedeceğini biliyordu ama beni kaybetmekten korkmadı. Bu sebeplerden dolayı bizim aramız biraz açılmıştı o da kurban bayramından bir hafta önce Azerbaycan'a ailesinin yanına gitti 2 haftalığına fazla konuşamıyorduk ve ben de zaten birkaç aydır her tartışmamızda ondan ayrılmak istiyordum çünkü psikolojik olarak çok zarar gördüm çok yıprandım kızlarla konuşurken onlar ayrılmamı söylediler ama ben durup dururken sorun çıkarıp kalbini kırmak istemedim üzüldüğüm için onun benden ayrılmasını istediğimi söyledim o gün akşam bana mesaj attı ve bu şekilde devam etmek istemediğini ayrılmak istediğini söyledi ben de her ne kadar bana yaptıklarına rağmen üzüldüm ama bunu kabul ettim çünkü bu ilişkinin bu şekilde devam etmeyeceğini ikimiz de biliyorduk o akşam bu şekilde konuşup ayrıldık ve ben onu takipten çıktım. 17 haziranda ayrılmıştık bir kaç gün konuşmadık 20 Haziran'da da buraya benim yaşadığım şehire gelmiş ve o akşam bana yazdı bu şehirde nefes alamadığını her şeyin her yerin beni hatırlattığını falan söyledi ve yaptıklarından dolayı çok üzgün olduğunu söyledi ve bir hata yaptım çok pişmanım dedi ama ne yaptığını söylemedi, ben onu affetmeyeceğimi söyledim kararımda nettim ve ayrıldıktan sonra kendime odaklanmaya iyi hissetmeye başlıyordum ama bu fazla uzun sürmedi geçen gün benimle yüz yüze konuşmak istediğini söyledi her ne kadar gitmek istemesem de ne konuşacağını merak ettim ve buluşmaya gittim. Ona yaptığı hatayı sorduğumda babasının onu bir kızla nişanlamak istediğini ama onun kabul etmeyip babasıyla tartışıp buraya geldiğini söyledi ama biz ayrıldıktan sonraki gün akrabalarının düğünündeyken üzüntüden fazla alkol aldığını ve beni unutturur diye o kızın numarasını alıp kızla konuşmaya başladığını söyledi ayrıca o kıza beni de anlatmış ona boşuna umut vermek istemediğini ve konuşmayı kesmek istediğini söylemiş ama kız ısrarla ona bağlandığını ayrılmak istemediğini falan söylüyor kız biraz sorunlu bir tip. Neyse işte o böyle bana anlattı hatasını anladığını benim değerimi anladığını ve beni istediğini söyledi ama ben ona istemediğimi söylesem bile ona umut vermiş gibi oldum şimdi benimle konuşmaya falan çalışıyor sürekli. Sonuç olarak ben ona bir şans daha vermeli miyim vermemeli miyim bilmiyorum belirsizlikten dolayı çok strese giriyorum çünkü birşeylerin net olmasını istiyorum,Eğer ona bir şans verirsem ve tekrar aynı şeyleri yaparsa ondan ayrılırım ve kafam rahat olur çünkü onun değişmeyeceğini bilirim ki onunla yüz yüze konuşana kadar öyleydim iyiydim. Eğer ona bir şans verirsem ve gerçekten değiştiyse daha iyi olduysa bana istediğim gibi davranırsa ama bu sefer de ben onu eskisi gibi sevemezsem ne yaparım bilmiyorum bu şekilde ayrılırsam vicdan azabı çekerim çünkü o kadar değişmiş benim için ama ben onu istemiyorum diye çok üzülürüm. Şu an ona karşı ne hissettiğimi tam olarak bilmiyorum onu gerçekten istiyor muyum eskisi gibi sevebilir miyim bilmiyorum bu belirsizlikler beni çok yoruyor ve bir sonuca ulaşmak istiyorum artık.

Romantik İlişkiler

Takıntı mı hazmedeme mi sevgi mi

19 aylık bi ilişkiden cıktım 11,5 aydır ayrıyız toplam 3 3,5 yıldırda tanısıyoruz o benden ayrıldı aslında toxic ama güzel bir ilişkiniz vardı onunla çok güzel anılar biriktirdik kimseyi degil sadece onu yanımda istiyordum aynı sekilde oda öyle düşünüyordu bir gelecek düşünüyorduk her seyden bile vazgezmeyi göze almıstık ama sonunda beni bıraktı suan hala benden ayrıldıktan sonraki yasamını sürekli olarak takip ediyorum benden sonra ne yapıyor ne ediyor kimlerle birlikte oluyor sürekli olarak stalklıyorumaslında hesabı acık olup olmamasından kaynaklı degil veya umrumda olup olmamasından da kaynaklı bir sey degil ama sadece merak ediyorum inanın umrumda degil o bensiz mutlu biliyorum en azından öyle görünüyor ama her yeni biriyle çıkınca bu beni asırı üzüyor zaten ani duygu degisimleri yasayan biriyim bu durum beni daha cok yıpratıyor gelecegime odaklanmak istiyorum ama bir sekilde tekrardan aklıma geliyor alısmaya calısıyorum onun yokluguna ama olmuyorher yeni biriyle konusmaya basladıgımda eninde sonunda onunla baglantılı bir sekilde bitiyor tekrardan birlikte olmak istiyorum ama her sey eskisi gibi olmicak bunu biliyorum ve farkındayım kendimi üzecek seylerde yapmak istemiyorum ama duygu bu engel olamıyor insan her sey üst üste geliyor kendimi iyi hissetmiyorum onun böyle davranısları bana tek bir bakışı beni yerle bir etmeye yetiyor bana bir tavsiye verebilir misiniz gercekten bu durumdan kurtulmak istiyorum

Romantik İlişkiler

Kendimi iyileştiremiyorum ne yapmalıyım?

Merhaba, ben bir yıl önce çok sevdiğim birinden ayrıldım. Biz ilk başladığımızda arkadaştık. Benim telefonum bozuldu o da bana yedek eski bir telefon verdi. O telefonda onun eski mesajları vardı. Ben de merak edip okudum. Daha önce hayatına çok fazla kadın girmiş. Ciddi ilişkileri de olmuş ama gönül eğlendirmek veya başka bir niyetle kurduğu ilişkileri vardı. Beni rahatsız eden seviyesiz mesajlarıydı. Bir mesajlaşmasinda flört ettiği birini cinselliğe ikna etmeye çalışmasiydi. Henüz aramızda bir şey olmadığı için bu konuda ona bir şey diyemedim. Bir süre sonra sevgili olduk. O ilişki boyunca çok çabaladı güven vermeye çalıştı. Ben de onu zamanla çok sevdim aşık oldum ama bir türlü içime sinmeyen şeyler vardı. Ona karşı bir güvensizlik oluşmuştu. İlişkimiz boyunca beni aldatmadi en azından ben fark etmedim ama hep şüpheleniyordum ondan. Başka kızlarla olan muhabbeti beni çok rahatsız ediyordu. Birkaç defa farklı sebeplerden ayrılmak istedim ama o ayrılmadı devam etmek için çabaladı. Ben her seferinde onun uzattığı eli tuttum. Aslında amacım ayrılmak değildi tartışma sırasında çok öfleniyordum ve birden ayrılalım diyordum. Bir kere ben onun memleketine gittim sokakta el ele dolaşıyorduk birden elimi bıraktı. Ben başta bir şey demedim eve döndüm sonra konuyu açtım bana babama şehir dışına çıkacağımi söyledim beni o şekilde görseydi hoş olmazdı dedi. Ben hiç ona inanmadım ona beni birinden gizledigini aldattığni söyledim ve ayrıldım. Bir hafta sonra okul açıldı ve yine aynı şehre gittik. İlk hafta rapor aldı ve gelmedi. Sonraki hafta geldiğinde ilk gün hemen mesaj attı konuşmak istedi. Ona çok ağır hakaret etmiştim buna rağmen yine barışmak istedi. Tekrar denedik. Bu olaydan sonra ben artk ona güvenmeye inanmaya başladım. Sorun çıkarmak istemiyordum ama yine de içimde anlam veremediğim baş edemediğim bir güvensizlik vardı. Onun geçmişi beni çok etkilemişti. Ona yakıştıramadğm şeyler yapmıştı. Aslında mesele yapmasindan ziyade buna dair bir pişmanlık görmemememdi. Yaptıklarını yüzüne vurduğumda senden önceydi uzun zaman önceydi gibi şeyler diyordu. Oysa kiminin duygulari ile oynamış kiminden ise faydalanmaya çalışmıştı. Ben başta kabul ettim evet çünkü geçmişi ile yargılamak istemedim ona inanmak onunla ciddi bir yola girmek istedim. Başta mesajlarını okuduğumu söylemedim bile. İlişkimiz devam ederken tesadüfen telegramina baktm yani bir numaraya bakacaktim silmek için orda absürt telefon numaralarini gördüm. Rus 1,2,3,. .. diye kaydetmişti. Ben çok rahatsız oldum çok tartıştık ama onun dediği tek şey eskidendi. Ben beni rahatlatacak tek bir cümle bile ondan duyamıyordum. Memleketinde yaşadığımız olaydan sonra ayrıldık sonra yine barıştık ama hiçbir şey eskisi gibi olmadı. Bu sefer o çok gelgitli oldu. Bir iyi bir kötüydü. Benm de dengemi iyice bozmuştu. Ona nasıl davranacağımi şaşırmıştim. Sonunda ayrılmak istedi ve ayrıldık. Ayrılık sürecinde birkaç kez iletişime girdik ama barışmadk. Aynı iş yerinde çalışıyorduk. Sürekli birbirimizi görüyorduk. Aradan 6 ay gibi bir zamandan sonra iş yerinden bir aradaşımizla sevgili oldu. O kız benimle daha çok samimiydi. Bir yandan da ayrıldığımızi fırsat bulup onunla yakinlaşmaya çalışıyordu. Bunu ben fark ediyordum ama sevdiğim adam bana bunu yapmaz gözümün önünde gidip başkasıyla olmaz diyordum. Oysa yanılmışım. Ben bir daha yeniden başlama her şeyi toparlma derdindeyken o artk kendine başka yol bulmuş ve o kızla birlikte olmuştu. Bu durumu bilmeden önce ben gidip onunla konuştum ona hâlâ onu sevdiğimi unutamadığımi söyledim ama o umursamadı. Beni suçladı. İlişkimiz boyunca onun da hataları vardı ama ben hataları karşısında yüksek tepki veriyordum ve ayrılıyordum. Ayrılık sebebimizin benden kaynakli olduğunu söyledi ve son konuşmamzda bile beni suçladı. Oysa onun o geçmişi benim içimde çok büyük bir korkuya ve endişeye sebep olmuştu. O bir türlü bunu anlamadı. Ben onu çok temiz sevdim. Yalansız dolansiz sevdim ama o bana yalanlar da söylemişti birkaç defa yalanını da yakalamıştm. Sonuna kadar inkâr etti. Hep beni suçladı. Ayrıldı ve gözümün önünde başkası ile oldu. Oysa ben bir ay sonra tayin isteyip gidecektim o bunu bilmesine rağmen beni üzmeyi tercih etti. Anılarımızı kirletti. Ona çok kızgın ve kırgınım. İçimde ona karşı bir yandan büyük bir öfke varken bir yandan da onu seviyor ve çok özlüyorum. Size güvensizlik vardı dedim ama bir yandan da onun merhametine insanligna çok inanmıştim. Beni çok inandığım yerden de vurdu. Onu sevdiğimi bildiği halde gitti başkasi ile oldu. Ben de dayanamadım ve tayin istedim. Su an farklı şehirlerdeyiz. Bir yıldır ayrıyız ama her şey dün gibi aklımda. Her şey canımı çok acıtıyor. Tüm yaşam sevincimi hayallerimi umutlarımı çaldı benden. Çocuk ruhluydum küçücük şeylerden mutlu olurdum ama artık o çocuk ruhum öldü. Kendimi iyileştiremiyorum toparlayamıyorum. Ailemin yanındaydım. İşim çok iyi gidiyor. Arkadaşlarım da iyi. Gezmeye eğlenmeye kendimi geliştirmeye çalışıyorum ama yine de aynı içimdeki bu kötü duygular gerçek anlamda mutlu olmama izin vermiyor. Bu durumda bile onu unutmak bana ağır geliyor. Bir yanım hâlâ özlüyor ve kavuşmak istiyor. Bir yandan da gururum baskın oluyor. Onunla son kez konuşmadım yaptıklarının hesabını soramadım. Sormak istedim ama beni anlamaz dedim sustum. Şimdi konuşmak istiyorum ama faydası olmaz biliyorum. Bu süreçte nasıl bir yol izleyeceğimi bilmiyorum. Her şey çok iyi gidiyor ama ben bir karanlık boşluktayim ne yapacağımı bilmiyorum. Hiçbir şey mutlu etmiyor beni. Öfkeli anımda ona beddua ederken özlediğimde ise bizim için dua ediyorum. Bu duygu karmaşası beni çok yordu.