Kız arkadaşımı unutamıyorum?
Aylar önce bir kızla konuştuk. Her şey çok iyi gidiyordu ama sonra benden soğudu bir daha da bana ısınmadı ve şimdi hiç konuşmuyoruz. Oysaki onu çok özlüyorum eski mesajlarımızı okuyup ağlıyorum. Yüzü gözlerimin önünden gitmiyor. Zaten ben tipsiz kısa mal ve ucubenin tekiyim ama o kız harika görünüyordu bir daha öyle birinin beni sevmesi mümkün değil ne yapacağım diye kara kara düşünüyorum. Sanki bir rüyaydı gördüm ve bitti. Ne önerirsiniz var mı bir teselliniz ?
Bu soru 13 Nisan 2025 19:16 tarihinde Psikolog Ayşe Tuba Aksakallı tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Merhaba Sevgili Danışan,
Sözlerin o kadar içten ki, bahsettiğin durumun derinliğini ben de yüreğimde hissedebiliyorum. Anlattıkların, bir insanın hayatında derin bir iz bırakan bir ilişkinin ardından yaşanan o tanıdık duygusal karmaşayı yansıtıyor. Bu kadar açık yüreklilikle hislerini paylaşman, aslında iyileşme yolunda attığın önemli bir adım. 🌿
O kişinin hayatında bıraktığı o derin etki, aranızdaki bağın ne kadar kıymetli olduğunu gösteriyor. Geçmişteki güzel anılar, mesajlar zihinde dönüp durur ve bu döngüden çıkmak gerçekten zorlayıcı olabilir. Bu hislerinle savaşmak yerine, onlara biraz izin vermek, onları anlamaya çalışmak ve zamanla kabullenmek önemli bir süreçtir. Bu duygularla yüzleşirken, dikkatinizi farklı alanlara yönlendirmek size iyi gelebilir. Belki eskiden keyif aldığınız bir hobiye geri dönebilir ya da içinizde merak uyandıran yeni bir şeyler deneyebilirsiniz. ✨
Kendinizle ilgili söyledikleriniz üzerinde biraz durmak istiyorum. Kendinize karşı bu kadar acımasız olmanız, aslında pek çok insanın zaman zaman düştüğü bir tuzak. Unutmayın ki her birimiz, fiziksel ve duygusal özelliklerimizle bir bütün olarak değerliyiz ve eşsiziz. 🌼 Belki de kendinizde beğendiğiniz, takdir ettiğiniz yönlere odaklanmayı deneyebilirsiniz. Bu, zamanla kendinize olan bakış açınızı nazikçe değiştirebilir.
Bir başkasının sizi sevmeyeceği yönündeki endişelerinizi anlıyorum. Ancak, asıl önemli olanın öncelikle kendinizi sevmek ve kabul etmek olduğunu hatırlatmak isterim. Sevgi dolu bir ilişkinin temeli de aslında burada atılır. Kendinize değer verdiğinizde, bu pozitif enerji etrafınıza da yayılacaktır.
Elbette bu süreç zaman alabilir ve sancılı olabilir. Yeni bir başlangıç için kendinize zaman tanımak çok önemli. İnsan, bazen en derin acılardan büyük dersler çıkarır ve olgunlaşır. Bu deneyim, hayatınızdaki duygusal dinamikleri yeniden değerlendirmeniz için bir fırsat sunuyor aslında. Hayat, bazen planlarımızdan farklı yollar çizse de, her yolculuk bize yeni şeyler öğretir. 🌱
Belki de bu bir rüyaydı, evet. Ama unutmayın ki her rüya, uyanıkken fark etmediğimiz bazı gerçekleri, bazı duyguları bize fısıldar. Yarın yeni bir gün ve önünüzde yepyeni olasılıklar var. Her yeni gün, içinde taze bir umut ve yeni bir başlangıç barındırır. ❤️ Kendinize iyi bakın ve bu sürecin bir parçası olarak kendinize şefkat göstermeyi unutmayın.
Umarım cevabım faydalı olmuştur. Değerlendirilmesini istediğin farklı bir soru veya aklına takılanları sorabilirsin.
Sevgiler,
Psikolog Ayşe Tuba Aksakallı
