Kızıma nasıl yaklaşmam gerekiyor?

Merhabalar,

Yaşadıklarınız çok zorlayıcı ve iki çocuklu pek çok annenin yaşadığı çok doğal bir süreçtir. Bu durum sizi yetersiz bir anne yapmaz aksine çözüm aramanız ne kadar ilgili olduğunuzu gösterir. 

Kızınız neden böyle davranıyor çünkü 5 yaşındaki bir çocuk için yeni bir kardeş demek

“Artık annem eskisi kadar benimle değil…”“Beni daha az mı seviyor?” Ya da kardeşim “Yerimi mi aldı?” Düşünceleri demektir. Bu düşünceler de çok yoğun kaygılar demektir. Çocuğunuz bunları doğrudan söyleyemez. Ama söylemek yerine : “Seni sevmiyorum.”, “Umurumda değilsin”, yaramazlık yapmak ve dikkat çekme davranışları ile ifade eder. Aslında bu cümlelerin gerçek anlamı şudur:“Anne, beni fark et. Hâlâ burada ve önemliyim.”

Çocuğunuzun “Seni Sevmiyorum” demesi aslında ne anlama geliyor? Bu bir saygısızlık değil, bir savunmadır.Aslında size şunu söylüyor: “Şu an canım çok acıyor, seni kaybetmekten korkuyorum.”

Bu yüzden sizin onu cezalandırmanız ya da alınmanız çocuğunuzda ters etki yapar.

Şunları yapmaktan veya söylemekten kaçının:

• “Böyle konuşma!”

• “Kardeşin var artık!”

• “Ne nankörsün”

• çocuğunuza küsmek

Bunlar kızınızda kaygıyı artırır. Bunlar yerine:

Sakin bir sesle: “Şu an kızgınsın. Ama ben seni her zaman seviyorum. Kızgın olsan da.” demek çok iyileştirici ve sakinleştirici olabilir.

Siz bebekle ilgilenirken yaramazlaşması çok önemli bir mesajdır size şunu söylemek ister. “Bebeğe bakarken seni kaybettiğimi düşünüyorum.” O yüzden bebekle ilgilendiğiniz anda sorun çıkarır ve yaramazlaşır.

Bu bilinçli bir kötülük değil, kardeşi ile rekabet ve kaybetme korkusudur.

Size günlük hayatta uygulayabileceğiniz bazı teknikler önerebilirim.

1) “Kızınızla Özel Zaman Yapın” 

Her gün en az 15 dakika, sadece ona ait zaman yaratın.Telefon ve bebek olmadan Sadece onunla zaman geçirin. O ne isterse onu oynayın.Buna: “Bu bizim özel zamanımız” deyin. Bu, davranışlarını ciddi bir düzeyde azaltmasına yardımcı olur.

2) Bebekle İlgilenirken Onu Dahil Edin

Mesela: 

“Kardeşinin bezini birlikte değiştirelim mi?”

“Ona şarkı söyleyelim mi?”

“Sen çok iyi ablasın.”

Tarzında onq bildirimler verin ama yapsın kardeşi ile ilgilensin diye  zorlamadan yapın.

3) Duygusunu Adlandırın onu regüle edin

Öfkelendiğinde şunları söyleyebilirsiniz: 

“Galiba şu an anneyle yalnız kalmak istiyorsun.”

“Bazen kardeş gelince insan üzülür.”

Bu cümleler çocuğunuzu rahatlatır.

4) Olumsuz Davranış Yaptığında Dikkatinizi Azaltın, Olumluya Verin

Yaramazlık yaptığında: Çok uzun tepki vermeyin. Kızınıza bağırmayın ve uzun konuşmalar yapmayın

Ama iyi bir şey yaptığında:

“Bunu fark ettim, çok hoşuma gitti.”

tarzında geri bir dönütler verin.

5) Kardeşi ile Onu Kıyaslamayın

“Bak kardeşin ne kadar sakin”

“Bebek senden daha uslu”

Demeniz rekabeti artırır.

Birçok anne böyle zamanlarda suçluluk yaşar ve şunu düşünür: “İki çocuğa da yetemiyorum.”Ama gerçek şu ki : Sevginiz bölünmüyor, aksine çoğalıyor.

Kızınızın şu anki tepkileri, sizin kötü anne olduğunuz için değil, onun için çok önemli olduğunuzun göstergesidir.

Küçük bir evde oyun egzersizi de yapabilirsiniz. Bir tane önerebilirim sizin için:

Haftada birkaç kez deneyin: Oyuncak bebeklerle oynayın.

Anne-bebek-abla oyunu kurun. Siz sorun:

“Sence abla ne hissediyor?”

Kızınız oyun sırasında çok şey anlatacaktır. Ama Düzeltmeyin sadece dinleyin .

Kızınızda şunlar varsa : Aşırı öfke nöbetleri,Alt ıslatma,Uykusunda bozulma, Kendine zarar verme , Sürekli içine kapanma gibi durumlar varsa bir uzmandan destek almanız iyi olur . Bu davranışlar yoksa şu anki durum uyum süreci gibi görünüyor.💖

Kızınız şu an ‘zor’ olduğu için değil, ‘çok sevdiği annesini kaybetmekten korktuğu’ için böyle davranıyor. Siz onu anlamaya çalıştıkça, o da yeniden güvende hissedecek.”

Sevgilerle🌸

Psikolog Songül Çiğel.