Kocamin bana narsist tanisi koyması
13 yıllık evliyim kocam bana narsist tanisi koydu.dokdor felanda değil sürekli kavga ediyoruz,3 yıl önce beni aldatigini ögrendim,bana ister inan ister inanma diyo hiç umrunda değil, ona güvenemiyorum,3 tane çocuğum var çocuklarım için çekiyorum,bir yandan yaptıklarına rağmen ondan kopamiyorumda,kimseyle bir iletişimi yok herkesi kötülüyor ve beni yanlizlastırmaya calisiyor kendisi gibi,ailesiylede hiç bir bagi yok.hic çevremiz kalmadı,bana sürekli sen narsistsin yada bipolar hastası demesi beni çok rahatsız ediyor.Telefonda sürekli açık sacik Kadinlara bakıyor,bana hiç ilgi göstermiyor,13 yıllık kocam birkez düğüne gidip dans bile etmedik,çok özeniyorum etrafımdaki çiftlere,kendisi ben agir insanları severim diyor,ama bende aksine çok sevecen sevgi bekleyen bir insanım.halbuki bana biraz ilgi gösterse belki hersey düzelicek,ne yapacağımı hiç bilmiyorum.biz Almanya’da yasiyoruz,sürekli benim kavgalarımızda burda Almanya’ya bırakıp kendisi Türkiye’ye gidiyor bir kaç ay sonra geri geliyor.ocaktan belli piskologa gidiyorum ilaç alıyorum ama sanki hiç bir ise yaramıyor.en çokta beni yaralayan bana sürekli sana oldum olası güvenmiyorum demesi,halbuki benim gözüm ondan başkasını hiç bir zaman görmedi.Ama derler ya hani kişi kendinden bilir işi diye,acaba oda gerçekten öyle mi,bana 13 yıldan belli bana güvenmediğini söylüyor.belki bunları okuyup sizde bana herkes gibi diyeceksiniz niye bu adami çekiyorsun? Ben kendimi anlayabilsem zaten hersey çözülecek gibi….
Bu soru 24 Mayıs 2026 14:55 tarihinde Psikolog Hatice Can tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Sevgili Danışan; İçinde bulunduğun durumun ne kadar ağır, yorucu ve yıpratıcı olduğunu kelimelerinden hissetmek hiç de zor değil. 13 yıl dile kolay... Üstelik ortada 3 çocuk, gurbette olmanın getirdiği o yalnızlık hissi ve bitmek bilmeyen bir güven mücadelesi var.
"Niye çekiyorsun?" sorusu dışarıdan bakıp ahkam kesenlerin çok rahat sorduğu ama yaşayan insan için cevabı hiç de kolay olmayan bir sorudur. Bu yüzden kendini suçlamayı, "Ben niye kendimi anlamıyorum?" diye kendini hırpalamayı sona erdirebilirsin. Yaşadığın şey çok insani. Çok doğru bir noktaya parmak basmışsın. Psikolojide buna "yansıtma" denir. Seni aldatan, telefonunda başka kadınlara bakan ve muhtemelen kendi sadakatsizliğinin suçluluğunu ya da korkusunu yaşayan birinin, durup dururken 13 yıldır sana "Sana güvenmiyorum" demesi eşinin kendi iç dünyasının bir yansıması gibi görünüyor.Kişi başkalarına güvenilmeyecek hareketler yaparsa, dünyadaki herkesi öyle görür. Seni haksız yere suçlayarak kendi suçluluğunu bastırmaya çalışıyor olabilir. Eşinin doktor olmadığı halde sana "Narsist" veya "Bipolar" gibi etiketler yapıştırması, seni kendi algından şüphe ettirme taktiği olarak görünüyor. Bu taktiğe psikolojide Gashlighting diyoruz. Amaç "Sorun bende değil, senin psikolojin bozuk, sen hastasın." algısı yaratmak. Ocaktan beri bir uzmana gittiğini ifade etmişsin. Eğer sende böyle bir durum olsaydı, gittiğin psikolog veya psikiyatrist bunu fark eder ve söylerdi. Eşinin bu hakaret vari teşhislerine değil, profesyonellerin ne dediğine odaklanmalısın... Gittiğin uzmana sadece kendi mutsuzluğunu değil, eşinin sana uyguladığı bu psikolojik baskıları, yalnızlaştırma çabalarını ve yansıtmalarını açık açık anlattığında terapiyi sadece "iyileşmek" için değil, "sınır çizmek ve güçlenmek" için kullanmış da olursun... Desteğe ihtiyacın olduğunda senin için buradayım...
Yasal Bilgilendirme: Bu içerik tanı ve tedavi niteliği taşımayan, genel psikolojik bilgilendirme amaçlıdır.
