Kollarımı farklı görüyorum

Gizli Kullanıcı26 Mayıs 2024 11:12

Merhabalar ben kollarımı olduğundan uzak görüyorum ve bu beni rahatsız ediyor eskiden sadece migren tutarken oluyordu ama şuan günlük yaşamıma devam edemiyorum. Bir doktor hipofiz bezindeki 6 mm lik tümör yüzünden dedi bir doktor da psikiyatriye sevk etti. Bu migrenle mi alakalıdır yoksa psikolojik bir sorun mudur?

Cevaplandı

Paylaş:

Psk. Sinem Temel

Psikolog

Merhaba, öncelikle geçmiş olsun. Takip gerektiren bir süreçte olduğunuzun farkındayım.

Bu süreçte size kolaylıklar diliyorum.

Kollarınızı olduğundan uzak olarak algılamanız depresyon, algılama problemi, benlik saygısının olmaması gibi durumlardan dolayı olabilir.

Kollarınızı olduğundan uzak görmeniz sizin gözünüzde bir kusur olarak mı görülüyor?

Bu konuda iyi bir tanımlama ve analiz yapmak gerekli ve yerinde olacaktır.

Bazı insanlar bedenleri hakkında farklı algılar yaşayabilirler.

Kendinizi nasıl görüyorsunuz?

Kendinizi nasıl tanımlıyorsunuz?

Kendinizde bu durumu değiştirmek için neler yapabilirsiniz?

Değişim için alternatif çözümler var mı? gibi sorular sizin kendiniz üzerine odaklanmanızı sağlayacak ve böylece size farkındalık kazandıracaktır.

Sağlıklı yaşam tarzına odaklanmak, kendinize olumlu telkinlerde bulunmak, bu durumu yaşayan diğer insanlarla iletişim içerisine girmek, kendinizi kişisel yetenekleriniz, ilgi alanlarınız ve değerlerinizle tanımlamak sizin için faydalı olacaktır.

Ayrıca doktorunuzun yönlendirmesiyle bir psikiyatriste gitmeniz bu konuyu anlamlandırmanız için etkili olacaktır.

Sevgiler.

Psk. Sinem Temel

26 Mayıs 2024 18:27

Cevaplanmış benzer sorular

Sosyal Hayat

Hiç bir şey yapmama isteği

İki yıldır şehir dışında okuyordum aile baskısı sevgilimle buluşma problemim yoktu fakat memleketime döndüğünden beri eve kapanmış hiç bir şey yapmama isteği var üzerimde geleceğim hakkında şüphelerim var sinavami çalışsam işlemi girsem büyük kararsızlık içerisindeyim bu karmaşıklığın içerisinden çıkamıyorum

Gizli Kullanıcı

Cevaplandı

Romantik İlişkiler

Duygularımı Nasıl İfade Edebilirim?

İçimde uzun zamandır dışa vuramadığım bir aşk var. Ona bunu hiç hissettirmedim. Anlar arkadaşlığımıza zarar verir diye bazen ona gereğinden fazla sert bile davrandım. İnanır mısınız küstüğü bile oldu. Arkadaşlarımız bazen konuşurken kız senden hoşlanmıyor uğraşma bile dedi.Ama hayır çok sevdim ama korktum hayatında birisi vardı ve hepimiz için susmam gerekli diye hissettim. Söylersem değişir benimle konuşmak istemez gibi geldi. Benimle yan yanayken üzüldüğümde gelir konuşurdu, hep şakalaşırdı, sohbet ederdik ama bu kadar uzaklaşınca hiç yazmaz komik reels bile atmazdı sanki sadece orada yaşıyor uzaklaşınca kayboluyor gibiydim onun için.Uzun zamandır görüşmüyoruz bense hâlâ seviyorum. Karşılaşınca hâlâ aynı bana karşı adımı hep uzatarak söyler. :) ama gelin görün ki mesaj atmaz ben atardım eskiden nasıl gidiyor ne yaptın diye ama ben de artık yazmıyorum. Yazmak istiyorum hayatında, aklında birisi olabilir yazarsam belki mutlu olmaz ve ben üzülmekten korkuyorum.Ne yapmam gerekiyor bilmiyorum normal hayatımızda eskiden hep iyide olsak internet üzerinden hep çok uzak, kısa mesajlar, zaman aralıklı cevaplar. Hangisi gerçek oydu? Yazarsam ne tepki verir? Benimle konuşmak ister mi yoksa "Off bu niye yazdı şimdi?" mi der?Bu yıl ikimiz de üniversiteye gideceğiz belki bambaşka bir şehire gidecek ben de öyle. Belki hiç karşılaşmayacağız onu çok özlüyorum lütfen yapmam gereken en iyi şeyi bana söyleyin.

Gizli Kullanıcı

Cevaplandı

Psikoloji

Kız arkadaşım neden beni değersiz hissettiriyor?

Kız arkadaşıma sürekli ilgi gösteriyorum sürekli onunla konuşmak ona destek olmak istiyorum. Dertlerini dinliyorum sıkıntılarını anlatıyor o kadar dikkatli dinliyorum ki yalnız hissetmesin diye çabalıyorum. Sabahları uykusundan zor uyanıyor arayıp uyandırıyorum ve ya ilaç aldın mı yemek yedin mi ailen nasıl bütün kargasalarimin içerisinde hep yanında oluyorum küçük sürprizler yapıyorum bu bir şiir olur slayt olur hediye olur.Uzak mesafeye rağmen 700 km yolu gidip geliyorum. Her koşulda telefonunu acıyorum mesajlarına bakıyorum. Ama görüyorum ki o öyle değil ben bunu dile getirdiğim zaman bana anlayışsız diyor. Mesela ben onu beklerken bir bakıyorum paylaşım yapmış o an kendimi çok değersiz hissediyorum. Ben böyle bir şey yapmıyorum yapsam kıyamet kopar. O bana bir film izleyelim dediğinde eğer ben dikkate almazsam bir daha seninle hiç bir zaman film izlemeyeceğim diyor. Ve sorunları dile getirdiğim de en azından benim sorun bildiğim bir şeyi bana sen hiç birsey haketmiyorsun diyor ilgi verince dahasını istiyorsun diyor. Bir misafir geleceği zaman bile o kadar panik yapıyor ve abartıyor ki işim var diyorum anlayışsızsin diyor nasıl mesajına bakayım diyor. Uzak mesafe ilişkisi olduğu için ben hep dikkat ediyorum ve hep yazmaya çalışıyorum. Ben söyleyince sorun çıkarıyorsun diyor. Genelde hep ben arıyorum hep ben dinliyorum o hep arkadaşlarından hep kendinden bahsediyor. Bende hep evlilikten ikimizden bahsediyorum. O sevgisini göstermiyor . Söylüyorum sen ilgi istiyorsun diyor. Kız arkadaşım 33 ben 28 yaşındayım yaşlarımizda olgun bir yaş grubuna dahil. Mesela bugün ona video yaptım konuşurken bak dedim 2 saat geçti bakmadı bende sildim. Sonra neden sildin dedi bende senin zamanın kıymetli 15 saniyenden olma dedim hemen sinirlendi.Hep boyle yapıyorsun diye o zaman vaktimi harcama dedi kapattı. Benim zoruma gidiyor insan ilişkisinde sevilmek değerli hissetmek istiyor. Zamanın arta kalanında değilde hep ortasında olmak istiyor ve ben o videoyu o mutlu olsun diye yaptım. Umursamaz olunca ben gerçekten kötü hissediyorum abartıyorsun diyor ve 1 yildir bu sorunlar bitmiyor. Sevildiğimi hissetmiyorum. Ve onu çok seviyorum kendimi değersiz hissediyorum. Ağzına geleni söylüyor sinirlenince ben erkek olarak hep güçlü olmak zorunda miyim ? O da beni şımartsin bende bazen çocuk gibi hissedeyim. Ve onunla her aramiz kötü olunca gün içinde hiç birsey yapasım gelmiyor. Ailemle bile iletişime bile geçmek istemiyorum hemen etkileniyorum.O tartışınca paylaşımlar yapıyor sanki sorun yokmuş gibi. Ben ise kendimi kafeste hissediyorum. 3 ay önce artık kaldıramadigim için ayrıldım. Bırakmadı beni sürekli iletişime geçti. Ve bende onsuzken çok kötü hissettim için geri döndüm. Ben çok fazla düşünen biriyim bunu eklemek istiyorum. Herseyi en incesine kadar düşünürüm. Benim çok üzüldüğüm tartışınca ağzından çıkan kelimelerden dolayı sessiz kalıp kendimi üzdüğüm zamanların ardından hiç bir şey olmamış gibi gelip konuşuyor ve bende yenik düşüyorum. Son olarak bana bencil diyor. Hastasin sen diyor. Daha fazla yazmak istediğim şeyler var şimdiden vaktinizi aldığım için kusura bakmayın iyi günler dilerim

Gizli Kullanıcı

Cevaplandı

Zihninizi Özgürleştirin; Birebir psikolog cevaplarıyla zihinsel sağlığınıza kavuşun

Psikoloğa Soru Sor! Ana Sayfa Sorular Blog Hakkımızda İletişim S.S.S

Zihninizi Özgürleştirin; Birebir psikolog cevaplarıyla zihinsel sağlığınıza kavuşun

Popüler Yazılar

Hakkımızda

Gizlilik

Dikkat: Online psikolojik hizmetlerimiz her duruma uygun olmayabilir

Online hizmetlerimiz, pek çok psikolojik sorun ve ihtiyaç için çözüm sunmayı amaçlamaktadır. Ancak, kendinize zarar verme düşünceleri, şiddet eğilimleri veya intihar gibi ciddi riskler içeren durumlar söz konusu olduğunda, bu platformun sunduğu hizmetler yeterli olmayabilir. Bu tip acil ve ciddi durumlar için, doğrudan profesyonel ve yüz yüze müdahale gerekebilir.

Acil Durum Hattı: 112Polis Yardım Hattı: 155Aile ve Sosyal Hizmetler Yardım Hattı: 183Madde Bağımlılığı Danışma ve Destek Hattı: 191