Mutluluk nasıl bulunur?

Gizli Kullanıcı21 Kasım 2024 15:46

Merhaba hocam, kendimi son zamanlarda her şeyi sorgularken buluyorum yaşamdan zevk almıyorum hayat anlamsız geliyor, eskiden yeni bişey alınca çok mutlu oluyordum şimdi o kadar değil ,iki senedir anneyim sorumluluklarım çok ondan mı dolayı mı acaba çünkü hamileyken böyle değildi oğlumu çok seviyorum ama ilk defa anne oldum bütün işlerim oğlum oldu kendime çok vakit ayıramıyorum kişsel olarak arada çok fazla iyi oluyorum bazen aşırı mod düşük yardımcı olursanız sevinirim

Cevap Bekliyor

Paylaş:

Bu soru

Psk. Ezgi Aydın tarafından

rezerve edildi, cevap bekleniyor.

Rezerv Saati: 23 Kasım 2024 08:54

Cevaplanmış benzer sorular

Psikoloji

Kaybetme Korkusu

Aklıma her konuda düşünce geliyor ve ne düşünüyorum bilmiyorum sürekli oluyor bu durum neden boyle oluyorm aşırı kaygılıyım aklımı kaybetme korkum var zaten mesela birinin ismini görüyorum o kişiyle ilgili olan bir şey aklıma geliyor rüyalarımın hatırlamadıgım kısımları aklıma geliyor akli dengemiöi kaybediyorum aceba dejavu yaşıyorum sürekli neden böyle oluyor artık çok yoruldum gerçekten çok sık rüya görüyorum rüyalarımla gerçegi karıştırırsam diye de korkkuyorum gerçekle gerçegi karıştırmaktan da

Gizli Kullanıcı

Cevaplandı

Psikoloji

Manipüle edilmemek ve farkındalık duygumu nasıl geliştiririm?

kendimi ve düşüncelerimi özgürleştiremiyorum. sosyal bir ortamda olduğumda anksiyetemden dolayı hiçbir şeyi fark edemiyorum ve kolayca manipüle edebiliyorum. güven duyduğum insanlar dışında kimseyle keyifli vakit geçiremiyorum. düşüncelerimi isteklerimi hislerimi çok bastırıyorum ve dile getiremiyorum bazen kendim bile anlayamıyorum. kaygılarım mutlu hissetmemin oldukça önüne geçiyor ve enerjimi toplayamayıp düşüncelererimden dolayı baş ağrılarıyla beraber fiziksel olarak da yorgun düşüyorum bunları aşmak için ne yapabilirim

Gizli Kullanıcı

Cevaplandı

Psikoloji

Duygular

Herhangi bir olay karşısında mesela sevinmem gerekiyorsa sevinmiyorum yani o olayın ya da şaşıracak bir olay varsa ona şaşırmıyorum her şey sanki normal olması gerektiği gibime geliyor olaylar karşısında tepkilerim normal değil mi ? İnsanlara karşıda güvenemiyorum bir şey duysam yani nerdeyse gözümle görmem lazım ki inanayım Nasıl davranmam gerektiği konusunda bir bilgim yok yardımcısı olabilirmisiniz

Gizli Kullanıcı

Cevaplandı

Zihninizi Özgürleştirin; Birebir psikolog cevaplarıyla zihinsel sağlığınıza kavuşun

Psikoloğa Soru Sor! Ana Sayfa Sorular Blog Hakkımızda İletişim S.S.S

Zihninizi Özgürleştirin; Birebir psikolog cevaplarıyla zihinsel sağlığınıza kavuşun

Popüler Yazılar

Hakkımızda

Gizlilik

Dikkat: Online psikolojik hizmetlerimiz her duruma uygun olmayabilir

Online hizmetlerimiz, pek çok psikolojik sorun ve ihtiyaç için çözüm sunmayı amaçlamaktadır. Ancak, kendinize zarar verme düşünceleri, şiddet eğilimleri veya intihar gibi ciddi riskler içeren durumlar söz konusu olduğunda, bu platformun sunduğu hizmetler yeterli olmayabilir. Bu tip acil ve ciddi durumlar için, doğrudan profesyonel ve yüz yüze müdahale gerekebilir.

Acil Durum Hattı: 112Polis Yardım Hattı: 155Aile ve Sosyal Hizmetler Yardım Hattı: 183Madde Bağımlılığı Danışma ve Destek Hattı: 191