Mutsuz bi aile de büyüdüm ve ilgisiz bir eşle beraberim
Ben bekarken de mutsuz bir ailede büyüdüm küfürlü bireyler içinde büyüdüm bana anne baba sıcaklığı, samimiyeti verilmedi ailem çocuklarını insanlar içinde rencide edebilecek kelimeler sözler söyleyebiliyorlardı buda beni çok yıpratıyordu bi anlık baskı ile evlendim şu anda eşimin bir işi yok ve eşimin ailesi ile yaşıyorum kayınvalidem bana aşırı baskı yapıyor ben gelinim diye her şeye katlanmam gerektiğini düşünüyor ve evimiz yok evimizin olmasını çok istiyorum ev alacaklarını söyledi eşimin ailesi ama bu süreç içerisinde çok yıprandım eşimde bana karşı çok ilgisiz ve gün içinde sürekli telefonu ile oynuyor ama asla bana ve çocuğuma ilgi göstermiyor bu durum beni çok üzüyor bu tür şeyleride kafama çok takarım ne yapmam gerektiğini bilmiyorum
Bu soru 15 Ağustos 2024 17:26 tarihinde Uzman Psikolog Berfin Kübra Sönmez tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Merhabalar.
Küçüklükten bu yana sevgisiz ve rencide edilerek büyümüşsünüz yaşadıklarınız zor olmalı. Bunun baskısıyla evden kurtulmak için evlenip , evlendiğiniz ortamda da aslında benzer durumlara maruz kalmışsınız. Kendi sınırlarınızı ve değerinizi kendinizin belirlemesi çok önemli bir rol oynayacaktır.
Aile evinde de aynı tarz şeyleri yaşadığınız için muhtemelen bulunduğunuz yerden de gitmek istiyorsunuz. Ama size aileden tanıdık gelen bu hisler belki o evden de ayrılmayı zorlaştırıyor olabilir.
İstekleriniz konusunda eşiniz ve aileniz ile empatik bir şekilde iletişim kurmanızı öneririm.
İlgisiz kaldığınızı , bu durumların size rahatsızlık verdiğini başka davranış ve sözlerle eşinize yansıtmayın. Karşınıza alın ve içinizden geçen olmasını istediğiniz her şeyi söyleyin. Aynı şekilde bunu karşı tarafta yapsın. Ortak payda da buluşabilir, ilişkinizi ve hayatınızı daha doyumlu hale getirmek için bir şeyler yapmaya karar verebilirseniz muhtemelen kendinizi daha değerli hissedecek ve zamanla problemleri çözeceksinizdir. Ancak aile ve eş tarafından dinlenmiyorsanız, görüşleriniz, istekleriniz reddediliyorsa kendinize sorular yöneltmenizi öneririm.
Ben hayatımda ne istiyorum?
Yaşadığım hayattan memnun muyum?
İstediğim hayatı yaşamak için neler yapabilirim?
Kendimi psikolojik olarak nasıl sağlamlaştırabilirim?
Eşim ve benim ilişkimi birlikte iyileştirebilir miyiz?
Bu tarz soruları kendinize yöneltin. Ve şöyle düşünün sabah uyanıyorsunuz bir mucize olmuş ve istediğiniz hayata uyanmışsınız. Bu mucize ne olurdu?
Cevabı belki burada bulabilir. Ve bu mucizeyi gerçekleştirmek için gerekli adımlar atabilirsiniz.
Umarım cevabım faydalı olmuştur. Sevgiyle kalın.
Uzm.Psk. Berfin Sönmez
