NASIL DAVRANMALIYIM?

iyi günler. ileri yaşta olmama rağmen çalıştığım ortamda hiç bir etkinliğe davet edilmeyen, sohbete katılamayan, çevredeki arkadaşlar tarafından görünmeyen biriyim. kendimi kötü hissediyorum. ruhsal yönden beni çok etkiliyor bu durum. ben de diğerleri gibi saygı görmek istiyorum. tercih edilmek istiyorum. ama çalıştığım ortamda görünmez biriyim. sanki yokmuşum gibi davranılıyor. bu durum daha çok saklanmama ortama katılmamaya itiyor beni. insanlardan bazen kaçıyorum. rahatsız hissediyorum kendimi. Kendimi çok aşağılanmış hissediyorum. günlük yaşantımı çok olumsuz etkiliyor. eve yıgın bitkin ve tükenmiş geliyorum. bu durum depresyona girmeme neden oluyor. bir türlü bu durumdan kurtaramıyorum kendimi. çok kötü hissediyorum.