Neden çevreme karşı hissizlik yaşıyorum?
Merhaba yaklaşık 2019 yılından itibaren yakın gördüğüm hatta yediğimiz içtiğimiz ayrı gitmeyen bir arkadaşım dostum vardı onun için birçok fedakarlık yaptım sıcak havalarda belgesi için koşturma gibi daha sonra yurt dışına gidince aramızdaki o yakın dostluğun gittiğini hissetmeye başladım gelince bir iki kez buluştuk ama içimde hep bir soğuma vardı ona karşı en son ailece geçirdiğimiz zor zamanda bir mesaj bir arama bir görüşme sağlamayınca bende tamamen ona karşı olan arkadaşlık bitti ve ona hicbir şey söylemeden engelledim ama bu yaptığım yanlış mı diye icimden düşünmeye başladım ve ailemle olan bu süreçte cevremde olan herkese karşı hissizlik oluşmaya başladı sormadiklari için ve onları görmek duymak dahi istememeye başladım içimde olan sevgi bitti ve yerine hissizlik geldi bu durum sizce doğal mı ?
💙 Psikologca Geri Bildirimi
Deneyimini daha iyi hale getirebilmemiz için düşüncelerini ve önerilerini bizimle paylaşmak ister misin? Senin geri bildirimlerin bizim için çok değerli! 😊 Geri bildirim göndermek için tıkla.
Bu soru 23 Ocak 2025 11:49 tarihinde Psikolog Fatma Gizem Bitgen tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Merhabalar sevgili danışan,
Öncelikle kendinizi dürüstlükle ifade ettiğiniz için sizi tebrik ediyorum.
Bir zamanlar çok yakınınız olan bir arkadaşınızın ailece geçirdiğiniz zor zamanlarda sizi arayıp sormaması üzerine şu anda çevrenizdeki herkese karşı hissizlik yaşadığınızı belirtmişsiniz.
Yaşadığınız duruma birlikte bakalım.
Zor zamanlardan geçerken değer verdiğiniz kişilerin yanınızda olmamasının sizde yarattığı duygu yoğunluğunu anlıyorum, böyle bir dönemde arkadaşınızın sizi arayıp sormaması üzerine gösterdiğiniz davranış çok anlaşılır.
Ancak belirtmeliyim ki bastırdığımız duygular gitmez, duyguyu yaşamaya, ifade etmeye izin vermez üstünü örtersek bize daha çok zarar verir. Çevrenize karşı hissizleşmenizin ardında arkadaşınıza hislerinizi açıklamamanız yatıyor olabilir.
Öncelikle sormak istiyorum. Arkadaşınız başınıza gelenlerden haberdar mıydı? Belki de haberi olsa yanınızda olacaktı. Zor zamanlar geçirirken yaşanılanları tekrar tekrar dile getirmek zordur ancak şimdi o günler geride kaldı. Arkadaşınıza bir bağınız da kalmamış olabilir, ancak bu durumu arkadaşınızla konuşup yüzleşmeniz hayatınızın geri kalanına yer açmanız için yardımcı olabilir.
Hayat inişli çıkışlıdır ve kimsenin hayatı düz bir yolda ilerlemez sevgili danışan. Zor zamanlarınızda çevrenizden destek beklemeniz çok anlaşılır ancak herkesin süreci kendine göre zordur ve her davranışın altında farklı süreçler vardır. Bu noktada çevrenize duygularınızı şeffaflıkla açmayı deneyebilirsiniz. Bu süreçte sizinle aynı duyguları yaşayan kişilere şahit olmak, düşüncelerinize karşılık bulmak yardımcı olabilir.
İnsan sosyal bir varlıktır çevremize kendimizi kapattığımızda yalnızlaşmaya başlarız.
Umarım cevabım faydalı olmuştur.
Değerlendirilmesini istediklerinizi veya aklına takılanları bizlere her zaman sorabilirsiniz.
Sağlıklı günler dilerim.
Psikolog Fatma Gizem Bitgen
💙 Psikologca Geri Bildirimi
Deneyimini daha iyi hale getirebilmemiz için düşüncelerini ve önerilerini bizimle paylaşmak ister misin? Senin geri bildirimlerin bizim için çok değerli! 😊 Geri bildirim göndermek için tıkla.
Cok teşekkür ederim 🙂
Yorumlar
Gizli Kullanıcı
Nasıl bir açıklama yapmam gerekir ona karşı ve evet biliyordu hayatımın merkezinde olan bir sorun bu çevremdekilerde biliyordu ama sormadılar küçüklüğümden gelen bisey bu ailem dışlanıyor hep ondan sormadiklarini düşünüyorum
23 Ocak 2025 12:56Psk. Fatma Gizem Bitgen
Arkadaşınıza karşı “Sana çok değer veriyordum. Zor zamanımda yanımda olmanı beklerdim. Paylaştığımız güzel anılara rağmen bana destek olmamana çok kırıldım.” gibi bi açıklama yaparak hislerinizi ve düşüncelerinizi paylaşabilirsiniz.
23 Ocak 2025 13:42Gizli Kullanıcı
Peki çok teşekkür ederim tavsiyelerinize uyacağımı belirtmek isterim 🙂
23 Ocak 2025 16:08Psk. Fatma Gizem Bitgen
Rica ederim 💐
23 Ocak 2025 20:29