• Anasayfa
  • Sorular
  • Nişanlımı kendimden sıkılma derecesine getirdim ilişkimi nasıl kurtarabilirim?
Romantik İlişkiler

Nişanlımı kendimden sıkılma derecesine getirdim ilişkimi nasıl kurtarabilirim?

Gizli Kullanıcı1 Mayıs 2024 23:32

2.5 senedir sevgiliyiz ve 6 aydır nişanlıyız. Düğünümüze 4 ay var evimiz bile tutuldu ve tüm her şeyimiz hazır. Ayrı anne baba çocuğuyum ve bir çok ilişki açısından travmalar yaşadım. Önceden çok ilgiliydi çok düşkündü bundan dolayı sevgisini daha önce hiç kimsede görmediğim için çok fazla sahiplenici davrandım fakat biraz ilgisi azaldı gibime geldi hafif kıskanç bir yapım var ama ona güvenim dahi olsa içimde bir yerlerde istem dışı güvensizlik seziyorum.

İlgi eksikliğinden dolayı ufak detaylara bile takılmaya başladım ve takıntılar eşliğinde kafamda kurguları da oluşturdu. Ben çok dışa vuran bir insanım ama o içinde yaşayan bir insan derdini kimseye anlatmaz kızsa bile içinde yaşar. Çabuk parlayıp çabuk sönen ve bazen sinirlendiğimde çok kırıcı olabilen birisiyim. Karşımdaki hatalı da olsa sakinleştiğimde saatlerce onun iyiliğine yaptığımı açıklamaya çalışıyorum ve nişanlımın çaba gösteren bir yanı yok. Benim yaşadıklarıma nazaran çok mutlu bir ailede çok rahat büyüyen ve sorumluluk bilinci olmayan bir insan. Yönetici bir yapım var ve onu bu yüzden sıktım biraz maddi yönden de düğün telaşımız var diye iyiliğimizi düşünerek kısıtlamaya da soktum bu yüzden benden soğudu.

2 ay önce benimle eskisi kadar ilgilenmediğini tekrarladığım mesajlarda bir tartışma yaşadık ve her şey o gün patlak verdi. Gönlümü almasını beklediğim yerde uzun süredir bir bekleyiş içinde geri dönüş alamadığımdan olay gurura ve inada bindi ve bunu yapmasına çok şaşırdım. Beni hala sevdiğini sadece patlama yaşadığını benim sorgulamamdan gerek birikmişlerden dolayı çok sıkıldığını içinde çok mutsuz olduğunu bu mutsuzluğa da anlam veremediğini bana yanaşmak istese bile yanaşamadığını söylüyor. Neredeyse 2 aydır birbirimize haber vermek dışında muhabbet bile edemiyoruz. Anlaşamadığımız ve bişeylerin bizi birbirimize karşı ittiğini söylüyor. Ayrılmak istemediğini ara ara ağlamaları uykusuzlukları bana olan özlemi olduğunu iştahsızlık ve dalıp gitmelerinin olduğunu belirtti.

Haftanın 1 günü izin gününü maddiyatsızlıktan ailesinin evinde onun odasında geçiriyoruz. Yan yanayken eski ilgisi olmasa da iyiyiz tam cinsellik yaşamadık ama öpüşmeler yaşıyoruz bu konuda hala bana yakın ama 2 aydır evlerinden çıktığımız an iletişimimiz bitiyor. İlişkimi tekrar nasıl düzeltebilirim? Soğuyan bir erkek eski ilgisine geri döner mi?

Bu soru 2 Mayıs 2024 19:20 tarihinde Uzman Psikolog Merve Ulusoy tarafından cevaplandı.

  • Cevaplandı

  • Paylaş:

Merhaba,


İlişkide dengelerin bozulduğunu ifade ediyorsunuz. Siz ufak detaylara takıldığıınızı onun da bundan rahatsız olduğunu anlıyorum. Bu durumda yan yana geldiğinizde bu konuları açmıyorsunuz ama telefonla konuştuğunuzda bu konuları konuştuğunuz için sevgiliniz sizinle görüşmek istemiyor olarak anlıyorum. İlişkilerin başında olan ilgi düzenli olarak devam etmeyebilir. Önemli olan aradaki sevgi bağıdır. Bu sevgi bağının devam ettiğini düşünüyorsanız; o zaman sevgiliniz ile bu konuyu açıkça konuşabilirsiniz. Soğuduğunu düşündüğünüz için daha çok üstüne gittiğinizi, ne yapacağınızı bilemediğini ifade edebilirsiniz. Çoğu zaman duygularımızı ve düşüncelerimizi partnerimize açık ve sakin bir dille söyleyemeyebiliyoruz. Bununla birlikte partnerinizin bu konuda size rahatsız olduğu konuyu açıkça söyleyebilmesi ve konuşabilmesi de çok önemli. Kısacası, soğuyan bir erkeğin geri ilgisinden ziyade aranızdaki iletişim sorununun çözülmesi gerekir. Bunun için ilişkide ben dilini kullanabilirisniz. "böyle davrandığında kendimi çok kötü hissediyorum, beni bırakacağın endişesiyle daha çok üstüne geliyorum. bunun için üzgünüm." diyebilirsiniz. Burada ben dilini kullandık. Suçlayıcı olmadan hissetlerinizi paylaşabiliyor olmanız çok kıymetli. Partneriniz ile sakin bir zaman dilinde birbirinizden beklentilerinizi, sınırlarınızı ve ilişkide rahatsız olduğunuz kısımları açıkça konuşmanızı tavsiye ederim. Hala daha zorlandığınız bir kısım olursa bir psikolojik destek almanızı öneririm.


Sağlıklı günler dilerim.


Psk. Merve Ulusoy

Cevaplanmış benzer sorular

Romantik İlişkiler

Sevgilimin bu davranışını nasıl iyileştirebilirim?

6 yıldır devam eden bir ilişkim var ve ondan biraz incelikli olmasını talep ettim bana ufak süprizler yapıp hediyeler almasının beni mutlu edeceğini söyledim. Ben bu tür inceliklere çok önem veririm ona şiirler yazarım mektuplar yazarım bütçeme uygun hediyeler alırım kendime bir şey alıyorsam 1 tane de ona alırım. Bunları yaparken de çok heyecanlanır ve mutlu olurum aynılarını ondan da talep ettiğimde ilk başta yaparım nasıl istersen dedi ama hiç bir faaliyete geçmedi. ardından tekrar aynı konuyu açtığımda bana, sana incelik yapmıyorum yapanını bul bulabilirsen sen bu kilo ile haketmiyorsun zayıf olsaydın her türlü sorununa katlanırdım a evet bunuda yapayım mutlu olsun diyip yalandan da olsa yapar geçerdim dedi. Kilom yüzünden daha önce de bana zorbalık yaptı obez sen acizsin çirkinsin varil tarzı kelimeler sarf etti ama bunlara rağmen ayrılamadım, yüzüne bakmak bazen iğrendirdi ama yine de bir şey oldu ve hep kendimi ona nolur dön kilo veririm diye yalvarırken buldum. Bu durumdan memnun değilim fakat çözemedim de. Son zamanlarda bana kilolusun diyip incelik yapmaması hiç bir şeyi haketmediğimi söylemesi vb durumlara eskisinden az tepki verip daha çok kırılır oldum. Bu kırılma sandığının aksine kilo vermeme neden olmuyor o öyle yaptıkça daha çok yemek yeme ihtiyacı duyuyorum. Ve belirli bir dönemde beni başka kızla ile kıyaslayıp sende öyle olsan sana da her şeyi yapardım dedi. Bu davranışlardan sonra mesafe koyup soğuk olunca hayatta en sevdiğim insan sensin veya neden böyle yapıyorsun diyor. Beni hiç kaybetmekten korkmuyor sanki.

Romantik İlişkiler

Aldatılma korkusu nasıl yenilir ve ben aşık mıyım?

Yetişkin olmadığımı belirtiyorum. Durumumu belki hafife alabilirsiniz lakin lütfen yapmayın. Bilhassa benim için pek değerli bir meseledir. Sevgilim, dindar ve erkeklerden uzak, görünüşte ahlaklı bir kızdır. Ancak, ben aldatacağını düşünüyorum ve fazlasıyla korkuyorum. Ne yapmalıyım? Rüyalarıma giriyor aldatılmak. Geçmişte askerleri, dindar erkekleri beğendiğine dair sohbetler geçmişti. Şimdi ise bunlardan ne denli pişmanlık duyduğunu anlatıyor hatta ağlıyor bazen günlerce mutlu olmuyor. Bende bir aldatılma korkusu oluştu. Çok korkuyorum, şimdi olmasa bile gelecekte olacağını zannediyorum yüreğim daralıyor resmen. Birde bir mevzu var efendiler ve hanımefendiler, "ben sevgilime aşık mıyım?" Sorusu. Şu belli ki evet onu seviyorum lakin aşık değilmişim gibi hissediyorum. Eski heyecanımı bulamıyorum. Fakat çok istiyorum, onu sevdiğimin ve aşık olduğumun farkında olmayı. Ondan vazgeçmek, bırakmak, saplanmak istemiyorum. Lakin onu sevdiğimin ve aşık olduğumun farkında olmak istiyorum. Ben zor dönemler geçirirken bir dönem beni bunlardan kurtarmış daha sonra Othello Sendromu oluşturduğunu düşünüyorum. Lakin bu teşhisli durum değildir. Sizden iki isteğim var;1-Aldatılma Korkusunu Yenmek2-Sevgilime aşık ve sevdiğimin farkında olmak. Belki bu tarz şeyler uzun terapiler gerektirebilir, uzun sohbetler gerektirebilir, bir miktarda seans ücretleri talep edilebilir. Lakin bunları sağlayamayacağım, ancak şundan şüphem yok ki; psikolojinin gücü sonsuzdur. Bir psikoloğa ve psikiyatra güvenim hiçbir mesleğe olduğu kadar kesin değildir. Zihin ile ilgilenen insanlar, onu en kötü halinde dahi en kısa yollar nasıl çözebileceğini bilir. Ben böyle düşünüyorum veyahut inanıyorum. .. Lütfen yardım edin. Ek Bilgi: Duygu durumum son günlerde pek iyi değil bunalımlardayım. 2021 Sonlarından itibaren Tip 2 Bipolar teşhisi konuldu. Depresyonlarımdan kız arkadaşım beni çıkardı, son aylara kadar hiç depresyona girmedim sayılır. Lakin bu ay içinde 2 kere oldu. Aktif halde mutsuz ve umutsuz bir duygu durumdayım. Sizlere güveniyorum. .. İlgilenip-ilgilenmemeniz fark etmeden, her şey için teşekkürler.