Psikoloji

Obsesifliğimi nasıl bırakabilirim

Gizli Kullanıcı14 Aralık 2025 18:09

Aklımda kurduğum kötü düşüncelere gerçekmiş gibi veya gerçekte yaşanmış bir olay gibi inanıyorum ve unutana kadar asla aklımdan çıkmıyor sürekli problem yaşıyorum gün içindeki modumu bozuyor bu durumdan kurtulmak istiyorum bu kötü düşünceler normal bi insanın düşüneceği şeyler değiller ne yapacağımı bilmiyorum nasıl kurtulacağımı bilmiyorum obsesif biri olduğumu düşünüyorum okulumu ve okul içindeki durumumu da etkiliyor bu yüzden yardım almak istedim

  • Cevap Bekliyor

  • Paylaş:
kapali

Sadece Psikologlar cevap yazabilir

Cevaplanmış benzer sorular