Okb nasıl geçer aynı düşüncelerde buluyorum kendimi?

Aynı tekrar eden düşünceler var nasıl geçer psikoloğa gitmelimiyim ailem götürmüyor beni ne yapmam gerek 18 yaşındayım her şeye karışıyorlar psikolojim çok kötü zaten kimseyle sohbet edesim gelmiyor cahil bir ailem var psikolojimi bozdular hiç arkadaşım yok diğer kızlar gibi sevgili yapmıyorum okumuyorum çalışmıyorum da hep aynı döngüdeyim yaşamak istemiyorum küçüken istismara uğradım ve ailem yanımda olmadı üstüne destek olacakları yerde köstek oldular 16 yaşımdan beri travma yaşadım ve şunu anladım istismarcalar daha normal korkan insanların daha kötü olduklarını anladım en azından yapıyorlar susmak en büyük suçtur bana göre ve benim ailem susmayı normal görüyor susmak neyi çözer sadece ertelersin o anı neden bunları yaşıyorum ergenim ben daha karışan aileden hayır gelmez. benim yaşımdaki kızlarla bakıyorum sadece sevgili yapıyorlar kendime bakıyorum dertten başka bir şey yok şaka gibi size şunu sormak istiyorum ani değişimler olabilir mi istismar yaşayan bir bireyde çünkü çok fazla sinirleniyorum ve bu sağlıklı değil boşluk hissi oluyor her gün yaşıyorum psikoloğa gitmek istiyorum sadece sohbet etmeye ihtiyacım var evde çürüdüm dışarı hiç çıkmıyorum ailemden nefret ediyorum resmen yapmak için yaşıyorum iş bakiyim diyorum onada hayır diyorlar kendimle kaldıkça iç catışma yaşıyorum ve kişi yanlız olunca ciddiye alma oranı daha yüksek nasıl iyileşicem ben sinirlenme boşluk hissi bunlar ani değişimler yardımcı olursanız sevinirim