Onun bana aşık olmasını nasıl sağlarım

Merhaba sevgili danışan,

Biri tarafından sevilmek, beğenilmek, hatta âşık olunmak istemen çok doğal bir ihtiyaç. Bu ihtiyaç, yalnızca romantik bir arzu değil; aynı zamanda anlaşılma, görülme, değerli hissetme isteğinden de doğar. Özellikle içinde duygusal karmaşa yaşadığın, “seviyor mu sevmiyor mu?” gibi sorularla baş başa kaldığında bu his daha da yoğunlaşabilir. Ancak şunu bilmelisin: Birini kendine aşık etmek gibi bir kontrol alanın yok; ama senin, karşındaki kişinin seni kendi iradesiyle sevmesini sağlayabilecek en güçlü şey kendin olabilmendir.

Aşk, yalnızca fiziksel bir çekim ya da romantik sözlerle kurulmaz. Gerçek bir bağ, senin özünle, karakterinle, duruşunla ve kendine olan sevginle başlar. Sen kendini ne kadar çok sever, kabul eder, kendi iç dünyana ne kadar güven duyarsan, bu senin dış dünyana da yansır. Ve insanlar, özellikle de erkekler, en çok kendine güvenen, kendi sınırlarını bilen, iç dünyasında güçlü duran kadınlara aşık olurlar. Çünkü bu kişiler başkasına ihtiyaç duydukları için değil, gerçekten değer verdikleri için ilişki kurarlar. Aşk, ihtiyaçtan değil, özgürce yapılan bir tercihten doğar.

Senin bu noktada fark etmen gereken şey şu: Sen onun ilgisini çekmek için ne kadar “onu beğensin” diye çabalarsan, kendi özgünlüğünden o kadar uzaklaşırsın. Oysa seni değerli kılacak olan, onun istediği gibi birine dönüşmen değil; senin kendi özgün, samimi, içten halinle onun dikkatini çekmendir. Bu yüzden “beni nasıl beğenir?” sorusunu biraz daha içselleştirip “ben kendimi nasıl daha çok beğenirim, nasıl daha çok severim?” sorusuna dönüştürmelisin. Çünkü gerçek çekim, dış görünüşten değil; kişinin kendine olan duruşundan, gözlerinden, beden dilinden ve tavırlarından okunur.

Peki, bir erkeğin sevip sevmediğini nasıl anlarsın? Sevgi davranışla ölçülür. Seni merak eder mi? Sana zaman ayırıyor mu? Sözleriyle değil, davranışlarıyla seni değerli hissettiriyor mu? Yoksa sadece “belirsiz” davranışlarla seni duygusal bir boşlukta mı tutuyor? Seni sürekli sorguya itiyor, kafanı karıştırıyor ve yalnızca senin çabanla sürdürülen bir iletişimse, bu sağlıklı bir başlangıç değildir. Gerçek bir ilgide, karşılıklı bir emek, netlik ve güven vardır. Eğer bir adam seni seviyorsa bunu anlarsın. Çünkü kafa karışıklığı değil, duygusal bir netlik verir.

Senin bu süreçte yapabileceğin en değerli şey, dışarıdan onay almak yerine, içindeki değeri görmeye başlamak. Aynada gördüğün kişiye biraz daha şefkatli bakmak, seni sen yapan her özelliğini hatırlamak. Çünkü sen kendini değerli gördükçe, dışarıdan gelen ilgiyi de daha sağlıklı seçmeye başlarsın. Unutma, aşk karşılıklı bir yolculuktur; tek taraflı çabayla değil, iki tarafın samimiyetiyle var olur.

Sen değerli birisin ve birinin sana âşık olması için değişmen değil, kendine daha çok yaklaşman yeterli. İstersen bu öz-değeri keşfetme yolculuğunda daha da ilerleyebilirsin. Çünkü gerçek aşka giden yol, önce kendine duyduğun aşktan geçer.

Umarım cevabım faydalı olmuştur. Değerlendirilmesini istediğin farklı bir soru veya aklına takılanları sorabilirsin.

Sevgiler,

Psikolog Betül Canbel