Onun duygularını nasıl anlayabilirim?

Merhaba Sevgili Danışan,

İlişkilerde karşımızdaki kişinin duygularını anlamaya çalışmak bazen karmaşık ve zor olabilir. Özellikle de ilişkinin başlarında, taraflar birbirlerini yeni tanırken, bazı belirsizlikler ve soru işaretleri oluşabilir. Siz de sevgilinizin davranışlarını anlamlandırmaya çalışıyor ve bu konuda net bir cevap arıyorsunuz.

Sizi bu kadar düşündüren ve kafa karışıklığına yol açan konuların başında sevgilinizin sanal ortamda mesajlarınıza geç yanıt vermesi, Instagram’da aktif olduğu halde mesajlarınıza bakmaması ve akşam saat 22:00’den sonra tamamen ortadan kaybolması geliyor. Bu davranışların altında farklı nedenler yatıyor olabilir ve bunları anlamak için çeşitli olasılıkları ele almak faydalı olacaktır.

Öncelikle, sevgilinizin davranışlarının ne anlama gelebileceğini birkaç farklı açıdan değerlendirelim.

Sevgilinizin iş veya okul hayatı nedeniyle yoğun olduğu bir dönemden geçiyor olması mümkündür. Bazı insanlar, yoğunlukları nedeniyle mesajlara anında yanıt veremezler. Ancak burada önemli olan nokta, eğer sevgiliniz gerçekten yoğunsa bunu sizinle açıkça paylaşması ve size karşı anlayışlı olmasıdır.

İnsanların iletişim kurma tarzları birbirinden farklı olabilir. Siz daha sık mesajlaşmayı tercih eden bir yapıya sahipseniz, ancak sevgiliniz mesajlaşmayı çok önemsemeyen veya genellikle yüz yüze iletişimi tercih eden biri olabilir. Eğer sevgiliniz genel olarak dijital ortamda iletişime fazla önem vermeyen biri ise, bu onun size olan duygularının zayıf olduğu anlamına gelmez. Ancak burada önemli olan, sizin beklentilerinizle onun iletişim tarzının uyuşup uyuşmadığını değerlendirmektir.

Bazı kişiler, ilişkide sınırlarını belirlemek için özellikle belirli saatlerde çevrimiçi olmamayı veya mesajlara yanıt vermemeyi tercih edebilirler. Eğer sevgiliniz belirli saatlerden sonra bilinçli olarak mesajlaşmayı bırakıyorsa, bu onun kendine özel bir zaman ayırma ihtiyacından kaynaklanıyor olabilir.

Eğer sevgiliniz size karşı gerçekten yoğun duygular besliyorsa, bunu genellikle davranışlarıyla da gösterir. Ancak, eğer size karşı nasıl hissettiği konusunda net değilse veya ilişkinizi tam anlamıyla sahiplenmiyorsa, zaman zaman ilgisiz ya da mesafeli davranabilir. Bu durumda, sevgilinizin size olan duygularının netleşmesini beklemek yerine, onunla açık ve dürüst bir şekilde konuşmak en doğrusu olacaktır.

Bir başka olasılık da sevgilinizin saat 22:00’den sonra ortadan kaybolmasının, onun günlük rutiniyle ilgili olmasıdır. Ancak, eğer bu saatlerde başka biriyle vakit geçirdiğine dair şüpheleriniz varsa veya bu durum size garip geliyorsa, bu konuyu doğrudan kendisiyle konuşarak netleştirmek en sağlıklı yoldur.

Sevgilinizin size olan duygularını anlamanın en sağlıklı yolu, onunla doğrudan konuşmaktır. Ancak bunu yaparken suçlayıcı ya da sorgulayıcı bir tutum içinde olmak yerine, onun düşüncelerini ve hislerini anlamaya yönelik bir yaklaşım sergilemek daha yapıcı olacaktır.

Onunla konuşurken şu şekilde bir yaklaşım benimseyebilirsiniz:

"Bazen mesajlarıma geç döndüğün için kafam karışıyor. Bu konuda senin düşüncelerini merak ediyorum."

"Akşamları neden mesajlaşmadığını ve bu saatlerde ne yaptığını merak ediyorum. Bunu benimle paylaşabilir misin?"

Bu tür açık uçlu sorular, sevgilinizin kendini daha rahat ifade etmesine olanak tanıyacaktır.

Sevgilinizin sizinle olan ilişkisini değerlendirmek için bazı şeyler yapabilirsiniz:

Eğer siz birkaç gün boyunca mesaj atmazsanız, o size yazıyor mu?

Size zaman ayırıyor mu, yoksa sadece sizin mesaj atmanızı mı bekliyor?

Sizinle konuşurken ilgisini tamamen size mi veriyor, yoksa dikkati dağınık mı?

Bu tür küçük gözlemler, onun size olan ilgisinin samimi olup olmadığını anlamanıza yardımcı olabilir.

Bir ilişkide yalnızca karşı tarafın duyguları değil, sizin duygularınız da çok önemlidir. Eğer sürekli olarak sevgilinizin ilgisini sorguluyorsanız ve ilişkinizde kendinizi huzursuz hissediyorsanız, bu ilişkinin size gerçekten iyi gelip gelmediğini düşünmelisiniz.

Onun size verdiği ilgi, sizin için yeterli mi?

Kendinizi bu ilişkide mutlu ve güvende hissediyor musunuz?

Sürekli belirsizlik içinde olmak sizi yoruyor mu?

Bu sorulara verdiğiniz yanıtlar, ilişkinizin sizin için sağlıklı olup olmadığını anlamanıza yardımcı olabilir.

Sevgilinizin duygularını anlamak için en iyi yol, onunla doğrudan iletişim kurmaktır. Eğer onun size karşı ilgisinin gerçekten güçlü olduğunu düşünüyorsanız, ancak iletişim şekliniz farklı olduğu için bazı sorunlar yaşıyorsanız, bu durumu konuşarak çözebilirsiniz.

Ancak, eğer sürekli belirsizlik içinde kalıyorsanız ve sevgilinizin size yeterince ilgi göstermediğini düşünüyorsanız, bu ilişkiyi gözden geçirmeniz gerekebilir. Unutmayın ki, sağlıklı bir ilişki karşılıklı güven, açık iletişim ve birbirine değer vermek üzerine kurulur. Eğer bunlardan biri eksikse ve sürekli olarak şüphe içinde kalıyorsanız, kendinizi mutsuz hissettiren bir ilişkinin içinde olmamalısınız.

Kendi mutluluğunuz ve huzurunuz her şeyden daha önemlidir. Duygularınızı göz ardı etmeden, kendiniz için en doğru kararı vermeniz dileğiyle.

Umarım cevabım faydalı olmuştur. Değerlendirilmesini istediğiniz farklı bir soru veya aklınıza takılanları sorabilirsiniz.

Sevgiler,

Psikolog Betül Canbel

💙 Psikologca Geri Bildirimi

Deneyimini daha iyi hale getirebilmemiz için düşüncelerini ve önerilerini bizimle paylaşmak ister misin? Senin geri bildirimlerin bizim için çok değerli! 😊  Geri bildirim göndermek için tıkla.